Sebastian Pucelle
Ráda bych vám představila Sebastiana Pucelle, který v srpnu 2013 přijel již podruhé do Prahy, aby zde předal své zkušenosti a vyučoval YIN jógu v podobě učitelského kurzu.
Sebastiane, můžeš se stručně představit?
Ahoj, jmenuji se Sebastian Pucelle, jsem učitel jógy a v tuto chvíli žiji v jihovýchodní Asii, zde také učím jógu spolu s mou partnerkou (Murielle Bureller ) již 5 let,a to hlavně YIN jógu. Učíme především v Indonésii, Thajsku a Malajsii, v posledních 2 letech také v Evropě.
Již od mlada jsem se věnoval bojovému umění a v roce 1991 jsem se stal jeho instruktorem. K józe jsem se dostal v roce 1995 po automobilové nehodě, kdy jsem se těžce zranil. Po tom, co jsem vyzkoušel mnoho jógových stylů, jsem začal v roce 2004 jógu i učit a od roku 2009 se specializuju na YIN jógu s velkým důrazem na meditaci. Více se můžete dozvědět na webové stránce: www.with-yinyoga.com.
Vím, že jsi se dříve věnoval Ashtanze, můžeš nám říci, co tě přimělo přejít na YIN jógu?
Můj první opravdový jógový učitel byl Gingi Lee, zkušený asthangista, kterého jsem potkal v roce 1996. První a druhou sérii Asthangy jsem se naučil právě pod jeho vedením. V roce 2002 jsem udělal můj první desetidenní meditační retreat podle Goenky (Vipassana), byla to pro mne opravdu život měnící a oči otevírající zkušenost. Od té doby se posouvám k více meditační, vnitřní a méně fyzicky náročné praxi, abych prozkoumal více z tradičních směrů hatha jógy. Jógově jsme se vzdělával také pod vedením Sivananda Vedanty a v Atma Vikasa váženého učitele Venkateshe z Mysore (pan Venkatesh se k nám do Prahy chystá v březnu, pozn. autorky).
Jmenuj prosím jednu věc, čím tě YIN jóga úplně polapila do své jemné sítě?
YIN jóga má v sobě hluboké a možná i trochu skryté charisma… Musím říci, že od první zkušenosti, kterou s YIN jógou mám, cítím úzké sepětí s tímto přístupem, ale trvalo mi chvíli, než jsem doopravdy pronikl do hloubky potenciálu, který může YIN jóga nabídnout. Kdybych měl po 7 letech používání a uplatňování zásad YIN jógy vyzdvihnout jednu jedinou věc, bude to její opravdová hloubka…
Toto praktikování má nádherný efekt na 3 rozdílné sféry bytí: fyzikální, astrální a kauzální. Praktikovat jógu tímto způsobem je opravdu návykové, ale z dobrého důvodu, neboť vyvažuje rychlost moderního života, dává nám kontemplativní prostor vnitřního světa a odvahu i schopnost zpomalit.
Pokud cvičíš jen pro sebe, praktikuješ nějaké dynamické formy jógy, nebo jen YIN?
Co se týká mé osobní praxe, v tomto momentu bych řek,l že yinová praxe zabírá 70 % a 30 % yangový způsob cvičení. Má osobní yinová praxe zahrnuje meditaci a pranayamu. Co se týká yangového způsobu cvičení, tak to zahrnuje i běh, současně objevuji taoistické pohyby, něco jako flow a někdy pracuji i se závažím. Ale udržuji svou rutinu, měním ji s ohledem na potřebu daného momentu a také podle svých cestovních plánů.
Řekněte nám, kdo vás na cestě YIN jógy nejvíce ovlivnil?
Poprvé, kdy jsem přišel do styku s YIN jógou, to byla sama Sarah Powers, která mi tento styl jógy přiblížila. Poté jsem studoval s Viktorem Changem. Ale to bylo jen do té doby, než jsem potkal Paula a Suzee Grilley, kdy moje porozumění YIN yogy dozrálo a plně se rozvinulo. Jejich práce na poli anatomie je vynikající, a tento pevný bod v jejich výkladu sehrál velký význam v mém osobním prohloubení YIN yogy. Rád bych ale také zmínil práci late Ayya Khama, na kterého jsem narazil přes jejich přímou studentku Leigh Brasington, se kterou jsem studoval slibnou cestu Jhanasina učení.
Když se podívám na některé fotky z vašeho TTC v Asii, někdy máš na své akci více než 50 lidí, čím si myslíš, že to je? Yin Yogis
Opravdu (smích)…, měli jsme 26 lidí na našem posledním učitelském tréninku v Indonésii, což není špatné číslo. Co jsi asi viděla, jsou obrázky z našich různých workshopů, v Indonésii jsme docela populární. Učím od roku 2009 na celém souostroví a byli jsme v mnoha městech i na některých odlehlých ostrovech. Pokaždé jsme se setkali s více než pozitivním přijetím a nadšením od indonéských jogínů, stejně jako v Kuala Lumpur v Malajsii nebo Bangkoku v Thajsku.
V jihovýchodní Asii se jóga stala velmi populární a asiaté mají přirozenou inklinaci k umění a spiritualitě (věřím, že se to děje i v Evropě). V této části světa je také mnoho lidí, a když se zúčastňují aktivity, kterou rádi praktikují dohromady jako skupina, s kamarády nebo s rodinou, poté není těžké se dostat k velkým číslům… Jednou jsem vedl workshop dva dny ve sportovní hale s více než 100 lidmi, to byl opravdu zážitek.
Co byl nejzajímavější faktor učení YIN jógového učitelského programu v Praze?
Moc rád bych touto cestou poděkoval Karma Yoze, že mi tato událost byla umožněna, opravdu jsme si čas strávený v tomto nádherném městě s Mumu užili. Shledali jsme čechy velmi vnímavými a citlivými k našemu učení. Velmi jsme si užili interakci a debaty s českými jogíny, těšíme se na další rok, až se do Karma Yogy opět vrátíme.
Kdy se do Prahy plánujete vrátit a co nového s sebou přivezete?
Plán je takový, že bychom chtěli uspořádat další učitelský kurz YIN jógy, pokud to bude možné, v první polovině června 2014.
Opravdu bychom chtěli rozšířit YIN jógu ve střední Evropě a vlastně celé Evropě vůbec. Praha jakožto srdce Evropy je k tomu úžasné místo.
Moc děkujeme a těšíme se na další setkání v Praze.
I já děkuji.
16.07.2014 - 12:57
-
Rozhovory
Pro lektory: Potřebujete provozovat cestovní kancelář, abyste mohli pořádat jógové pobyty? Je nutná koncese na provoz cestovní kanceláře, pokud jako jógový lektor provozuji jógové
-
Rozhovory
Rozhovor o Jin józe s Angelou Jervis-Read Zaslechli jste o Jin jóge? Nebo ji pravidelně praktikujete a jste z ní stejně jako Angela...
-
Rozhovory
Tomáš Reindl – meditativní stavy mám spojené s hudbou Tomáš Reindl je multižánrový tvůrce vážné i duchovní hudby. Jeho nejpopulárnější skladbu Sanctus/Gayatri
-
Rozhovory
Jóga – umění pozornosti, rozhovor s autorkami knihy Ericou a Elenou U příležitosti uvedení jedinečné knihy spojující umění a jógu Jóga – umění pozornosti přinášíme rozhovor s...
-
Rozhovory
Power jóga není to, co myslíte, že je: Rozhovor s Bryanem Kestem Pojďme se bavit o “power józe” – mýtus versus realita. Co inspirovalo její jméno? Tento styl...
-
Rozhovory
Rozhovor – Aštanga jóga a Láďa Pokorný Láďo, jak jste se potkali? Ty a Aštanga…? Potkali jsme se úplně neplánovaně. Myslím, že první...
-
Rozhovory
Rozhovor: acro jóga a Zuzka Borůvková Krátce po akrobatické události Acro Mejdlo, která se konala poslední lednový den, jsem se sešla s...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe s Petrou Vonšovskou Petro, co pro Tebe znamená jóga? Jóga je pro mě zastavení mysli, proces buněčné přeměny z hrubé...
-
Rozhovory
Rozhovor s učitelem Ashtanga jógy Jaro Pávkem Přinášíme vám rozhovor na téma Ashtanga jóga s Jaro Pávkem, nositelem učení Ashtanga jógy v původním duchu její...
-
Rozhovory
Zdravé nohy a radost z chůze – rozhovor s Jaruškou Sedláčkovou Zkoušeli jste si někdy pouze za pomoci nohou natáhnout ponožky nebo nakreslit obrázek? Pokud ne, tak...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe a mysli s Alenou Vejříkovou Aleno, co pro Vás znamená jóga? Jóga pro mne znamená jednu z cest k sebepoznání, a to na...
-
Reportáže a recenze
Jógové shledání s velice osobitou ženou – Cat Alip Douglas Druhý prosincový čtvrtek jsem strávila večer ve Velkém sále Novoměstské radnice ve jménu Jivamukti jógy pod...
-
Rozhovory
Rozhovor s Matejem Jurenkou Přinášíme Vám rozhovor o Shrivatsa józe a jógově-meditačním centru Lovinka s Matejem Jurenkou.
-
Rozhovory
Rozhovor s Martou Tovtovou o ajurvédě Další z lektorek festivalu True Yoga Day bude Marta Tovtová. Můžete se těšit na její přednášku s...
-
Rozhovory
Spojení jógy s hudbou: rozhovor s Martinou Procházkovou Martina Procházková se k józe dostala pozorováním otce, které každé ráno funěl a stál na hlavě......
-
Rozhovory
Rozhovor s Carmen Rodriguez Hochstrasser Jednou z tváří letošního jógového festivalu True Yoga Day bude Carmen Rodriguez Hochstrasser. Při této příležitosti...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
Komentáře