Jaký bude předvánoční jóga jam s Cat?
Cat Alip-Douglas – ředitelka Jivamukti yoga London a Advanced Certified Teacher Jivamukti. Žena, která přijala pozvání, od tvůrců Prague Spirit Festivalu, do předvánoční Prahy, kde v rámci svého Magical Mindfulness s tématem MANTRA zve na otevřenou lekci Magical class a seminář Your Mind Your Body.
Magical class: 90 minutová Jivamukti jógová lekce pro všechny. Lekce proběhne v prostorách Novoměstké radnice, 11.12.2014 od 19h do 20:30h.
Your Mind Your Body: Seminář proběhne ve studiu Yogame, 12.12.2014 od 10h do 13h
Pozvánka od Cat:
Proč téma Mantra?
Naše mysl skrze naše slova tvoří realitu, ve které žijeme. A to kdykoliv jsou vyslovena, ať už hlasitě, nebo šeptem.
Dech je v každé praxi základní mantrou. Když si během dýchání v hlavě řeknete “nadechni” a “vydechni”, tak je to nejjednodušší způsob, jak zůstat v přítomném okamžiku a získat a udržet si otevřenou a bdělou mysl v našem životě, který žijeme i mimo jógamatku. Toto často chybně hledáme kdesi mimo nás, nebo daleko v neznámých duchovních končinách. A nakonec dojdeme k pochopení, že to co jsme s takovou vervou hledali, je blíže než jsme mysleli – tak blízko jako dech, který dýcháme.
Cvičení bude vždy spjato s vědomím dechu…Bez pochyby ;-).
Na co se můžeme těšit na Tvé jivamukti open class?
Nemějte žádná očekávání, pouze se připravte na výzvy v celé řadě oblastí.
Komu by jsi Magical Mindfullness doporučila?
Zkušeným jógínům a zároveň dobrodružným nováčkům (těm, kteří jsou ochotni naslouchat instrukcím tak, aby neohrozili vlastní bezpečnost :-))
Co bys chtěla, aby si lidé ze semináře/lekce odnesli?
Jógová praxe je životní praxí. Nelze je oddělit, ale integrovat, dohromady tvoří ono kouzlo.
Co Ti naposledy udělalo radost.
Klidný, volný den s manželem a naším psem!
Kdo je Cat Alip-Douglas:
Cat pochází z New Yorku, který vyměnila za Londýn v roce 2004. Jivamukti London je jejím aktuálním místem, kde je ředitelkou spolu se svým manželem Philem. Zároveň je mentorkou 800 hod studia Jivamukti jógy.
Její cesta k józe začala v New Yorku, když chtěla lehce “ochutnat” poklid a ticho jógy a “odskočit” si tak od hektického života z redakce módního časopisu. Praxe pro ní byla příjemnou terapií. Jivamukti styl jí oslovil tak, že oddaně po 4 roky praktikovala v jógovém studiu v New Yorku.
To co z počátku mělo pro její zaneprázdněnou mysl a tělo záměr jen “dočasný” se postupně stalo životním stylem, a velmi vědomě jí přivedlo na tuto cestu.
Více o Cat najdete na jejím webu.
Komentáře (0)07.12.2014 - 22:02
-
Reportáže a recenze
Jógové shledání s velice osobitou ženou – Cat Alip Douglas Druhý prosincový čtvrtek jsem strávila večer ve Velkém sále Novoměstské radnice ve jménu Jivamukti jógy pod...
-
Reportáže a recenze
Prosím jemně: Postřehy z otevřené lekce s Cat Alip Douglas Že jóga není jenom o tělíčkách a kytičkách předvedla se svým drsňáckým přístupem Cat Alip Douglas....
-
Rozhovory
Spojení jógy s hudbou: rozhovor s Martinou Procházkovou Martina Procházková se k józe dostala pozorováním otce, které každé ráno funěl a stál na hlavě......
-
Druhy jógy
Jivamukti jóga O Jivamukti józe Jivamukti jóga pochází z Ameriky. Jestliže hledáte fyzicky náročnou a zároveň meditativní formu...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
-
Doporučujeme
Aloha jóga online – na dálku, ale spolu! Jóga živě s lektorkami Aloha jógy – se stejnými lektorkami, stejnými hlasy a způsobem vedení lekcí....
-
Doporučujeme
Užitečné pomůcky na jógu pro začátečníky i jógové fajnšmekry Říkáte si, že je cvičení jógy mnohem svobodnější bez speciálních pomůcek, které stejně jenom překáží, znemožňují...
-
Doporučujeme
3 základní věci na cvičení jógy doma i ve studiu Když se poprvé rozhodnete pro jógu, je těžké přesně vědět, co opravdu potřebujete koupit. Dnes již...
-
Doporučujeme
Nikam na jógu Ještě donedávna bylo naším hlavním smyslem YogaPointu a cílem vám sdílet, nabízet a inspirovat vás, do...
-
Doporučujeme
Přijďte na Festival Evolution vyzkoušet bílou jógu a zažijte nepoznaný stav Na Festivalu Evolution, který je zasvěcen zdravému životnímu stylu a všemu, co s ním souvisí, můžete vyzkoušet...
-
Doporučujeme
3 tipy, jak si vybrat jóga oblečení pro ještě lepší pocit z lekce Se stále rostoucí popularitou jógy se zvyšují nároky na kvalitní, slušivé a hlavně pohodlné jóga oblečení....
Komentáře