Jóga online livestream s Adriene – připojte se i vy!
Napojte se na internet a připojte se tak ke spoustě dalších nadšenců po celém světě, kteří si tuto sobotu 13. května vynahradí čas pro společnou jógovou praxi. Alespoň takový cíl si dala společnost Manduka, která se spojila s oblíbenou a populární učitelkou jógy Adriene Mishler, která tuto lekci povede. K této historicky první online události na Adrienině kanále chtějí společnými silami přizvat co nejvíce účastníků.
Manduka – je nejen v jógovém světě pověstná díky výrobě dokonalých podložek na jógu, které vydrží snad všechno a i po letech používání jsou jako nové.
A Adriene? Tahle pozitivní, klidná, přátelská a pro mě osobně velmi inspirativní bytost a velký vzor zároveň, je známá především díky své rostoucí komunitě Find What Feels Good a projektu Yoga With Adriene, který se na YouTube těší velké oblibě u více jak 2 milionů odběratelů.
- Kdy? V sobotu května 2017, v 10:00h centrálního letního času, u nás by to mělo být s časovým posunem 7 hodin – tedy v 17:00h. Pro jistotu je ale lepší se přes web zaregistrovat, nebo odebírat kanál Yoga With Adriene, takže dostanete upozornění, až se osudná hodina bude blížit a akce vám tak neuteče před nosem J
- Kde? Kdekoliv – můžete cvičit z pohodlí domova, na zahradě, v parku, s přáteli… Kdekoliv, kde máte připojení k internetu.
- V jakém jazyce bude probíhat lekce? V angličtině. Sama mohu potvrdit, že Adriene mluví krásně zřetelně, takže jí není problém rozumět – případně dané pozice odkoukat, pokud nebudete vědět.
- Stojí to něco? Ne, celý projekt je zdarma a je přístupný všem.
Pro více informací o události stačí navštívit oficiální web Manduky, kde se můžete k tomuto projektu připojit jednoduchou registrací a dostávat tak upozornění a novinky na email. Čeká tam na vás mimo jiné uvítací video celého OM projektu a také milé překvapení v podobě 3 videí – jógových online lekcí s Adriene.
Pokud máte účet na facebooku, tak pro podrobnosti či potvrzení účasti stačí kliknout sem. A pokud víte, že by tato akce zajímala i vaše přátele, určitě jim dejte vědět, třeba se také připojí. Právě to je cílem OM projektu – sdružit lidi po celé zeměkouli a užít si společně jógu v jeden okamžik. Vedle toho je zde ale možnost podpořit nadaci Susan G. Komen, která celý výtěžek věnuje na svou kampaň v boji proti rakovině prsu.
Já sama se už teď nemůžu dočkat a jsem zvědavá, co si pro nás Adriene připraví tentokrát. Jelikož Adriene sleduji již nějaký ten pátek a mám s ní odcvičené všechny její videa (která jsou mimochodem vážně skvělá!), tak už teď vím, že to určitě bude stát za to!
P.S. Přesně k takovýmto účelům by se měl internet a sociální sítě využívat – k něčemu dobrému, co lidi spojí a může pomoci druhým. Dosti jsem se o problematice elektroniky, závislosti na internetu a trávení přílišného času u počítačů rozpovídala v digitálním detoxu. OM projekt je ale důkazem toho, že internet nemusí znamenat nečinné sedění u zářících obrazovek, ale sjednocení, pohyb a něco krásného a prospěšného!
Komentáře (0)
07.05.2017 - 16:33
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Jóga
Posilněte střed těla, otevřete hrudník a dovolte si dýchat Otevřete hrudník a dovolte si dýchat! Vyzkoušejte do pravidelné praxe zařadit pozice, které vám umožní nejen...
-
Jóga
Minicviky pro zdraví Zdraví znamená tělesnou a duševní pohodu.Tělesné zdraví závisí na správné funkci všech orgánů a na správném...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Stát či nestát na rukou? Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová pozice Dhanurásana (pozice luku) Dhanurásana (česky pozice luku) je ásanou, při které se naše tělo prohne jako tětiva při střelbě,...
-
Jógové pozice a sestavy
Uštrásana – pozice velblouda Uštra (v sanskrtu velbloud) je zvíře známé pro svou odolnost – schopnost dlouho přetrvat bez vody; na...
-
Jógové pozice a sestavy
Vrkšásana aneb jak správně na pozici stromu Jógová pozice stromu, která nám může pomoci upevnit rovnováhu těla i mysli, svou vizualitou stejně...
-
Jóga
Proč se stavět na podložku Každý z nás si na jógovou podložku přichází pro něco jiného. Pokud se na lekci zeptáte skupiny...
-
Jóga
Když tělo řekne NE! Máme svůj denní rytmus – věci, které musíme každý den zvládnout a věci, kterým se chceme...
-
O józe
Spánek aneb polštářová jóga Člověk prý prospí zhruba třetinu svého života. Zní to dosti utopisticky, ale když vezmeme v úvahu,...
-
Jóga v těhotenství
Joga z pohledu těhotné Těhotenství je bezpochyby nádherné a navýsost matoucí období. Kromě všemožných psychických změn se dostavují také razantní...
-
Jógové pozice a sestavy
Stres a flexibilita: ovlivňují se? Chcete být pružnější a ohebnější? Možná to je jeden z hlavních důvodů, proč jste se pustili...
-
O józe
Co prozradí Óm Jóga je cestou všímavosti, pozorování a objevování. Objektem našeho zkoumání se může stát cokoliv, třeba zvuk....
-
Jóga zprávy
Jak se vyhýbat stresu Představte si takovou pohádkovou situaci. Dorazíte do úplně cizí země, jejíž jazyk neovládáte a její obyvatelé...
-
Jóga zprávy
Report z jógového festivalu Namaste Am See Jak už tomu bývá, čas plyne a nezastavuje – a uvědomujeme si to především tehdy, kdy...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
Životní styl a zdraví
Přírodní zabijáci nemocí Stále se měnící a nevyzpytatelné počasí, které nás v posledních dnech (vlastně i letech) sužuje, je ideální...
-
Jóga zprávy
Novoroční jógové programy pro všechny Není žádným tajemstvím, že začátek nového roku je pro mnoho z nás zlomové období plné nových možností....
-
Jóga zprávy
Manduka, světový výrobce jógamatek a dalších pomůcek pro cvičení jógy Manduka je společnost v jógovém světě tak známá, že víc už to snad ani nejde. Pojďte zjistit,...
-
O józe
4 okamžité účinky jógy Jóga je běh na dlouhou trať. Alespoň co se jejích viditelných účinků týče. Jóga pro většinu...
-
Jóga
Tipy ke zpříjemnění domácí jógové praxe Jógová praxe v pohodlí domova přináší mnoho výhod. Já sama praktikuju jógu nejraději právě v prostředí domova –...
-
Životní styl a zdraví
Veganská zmrzlina z jedné ingredience Přestože je tu podzim a léto se s příjemnými tropickými teplotami skončilo, neznamená to však, že bychom...
-
Zdravá výživa
Zdravé veganské svačinky Kdo nemiluje jídlo a malé svačiny? Svačiny jsou mou oblíbenou částí dne, kdy mám chvíli pro...
-
Zdravá výživa
Seznamte se s avokádem – čtyři lahodné recepty Avokádo je poslední dobou velkým hitem. Fotky exotické žluto-zelenkavé dužiny oblétají svět, čehož jste si už...
-
Zdravá výživa
4 smoothies recepty, ze kterých si vybere každý Smoothies alias počeštělá „smůtýčka“ jsou vynikající svěží snídaní či svačinou, kterou za několik málo minut zvládne...
-
Životní styl a zdraví
Digitální detox s pomocí jógy Také vám někdy přijde, že té techniky, internetu, sociálních sítí, zmeškaných hovorů a nepřečtených smsek je...
-
Druhy jógy
Nebojte se proletět aneb jóga dává křídla Jóga má nespočet různých podob a moderních obdob. Od náročnější power jógy, horké bikram jógy, která...
-
Jóga zprávy
Maličkosti dělají divy Malé, zprvu nepodstatné a snadno přehlédnutelné věci, změny či události jsou často zanedbávané a nedostává se...
-
Jóga zprávy
Nový rok, nové výzvy, nové já Nový rok přináší spoustu nových výzev a předsevzetí. Pro některé z nás je vstup do nového roku...
-
Životní styl a zdraví
Organizovanost nám může usnadnit život Někteří z nás procházejí rušnějším obdobím, kdy jsou zaneprázdněni, nestíhají a jsou rádi, že se po...
Komentáře