Jóga ve Vietnamu
Jógu lze provádět prakticky téměř kdekoliv a proto nemusíte cvičit pouze ve svém obýváku či ve svých oblíbených sportovních centrech. Občasná změna prostředí vám může přinést vyšší úroveň stimulace a vzrušení. Poslední dobou je oblíbené zejména spojení jógy a exotického prostředí nové země, což umožňuje dosáhnout nových úrovní duševní harmonie. Proč to zkusit například ve Vietnamu? Vietnam sice není zrovna nejznámější lokalitou v oblasti jógy, ale mimo jiné vás tu čeká vřelé uvítání plné úsměvů, poznávání místní kultury a přírodních divů, ale především tu překvapivě najdete skvělá místa ke cvičení jógy. Vietnamská obliba jógy totiž neustále vzrůstá.
Hoi An – lampiónové město, kde můžete začít s jógou
Vietnam nabízí spoustu příležitostí nejen pro začátečníky, ale i pro pokročilé jogíny. Pro začátečníky je vhodné začít například v lampiónovém městě Hoi An ve středním Vietnamu, kde lze navštěvovat hodiny Aštanga a Hatha jógy, která je pro začátečníky skvělou volbou, protože její tempo je pomalejší než jiné styly jógy. Neláká-li vás představa cvičení v meditačních objektech, můžete vyzkoušet lekce jógy s českou lektorkou na přilehlých plážích a terasách s okouzlujícícm výhledem na rýžová políčka.
Známým místem města Hoi An pro praktikování jógy je například centrum Nomad Yoga, které nabízí kromě Aštanga a Hatha jógy také dětskou jógu či meditaci. Jednorázové vstupné vychází na cca 200 Kč, měsíční vstupné s libovolným počtem lekcí pak na 2 200 Kč.
Da Lat – květinové město s centrem jógy pro pokročilé
Naopak pokročilejší jogíni spíše ocení návštěvu centra jógy Sivananda Yoga Resort and Training Centre v ,,květinovém městě“ Da Lat, které nabízí mimo jiné i kurzy pro budoucí lektory. Centrum pořádá také víkendové ozdravné pobyty a další speciální programy. Je vhodné jak pro individuální zájemce, ale i pro celou rodinu. Místní specialitou je pak meditace v okolních borovicových hájích, která vám dá zapomenout na strasti běžného života. Toto centrum je dostupné po celý rok včetně Vánoc.
TIP: Vydejte se na jógu do Vietnamu a vyberte si jeden ze zájezdů do Vietnamu. Se skupinkou přátel se můžete zúčastnit zájezdu Jóga ve Vietnamu na 12 dní a kombinovat cestování a cvičení jógy.
Delta řeky Mekong – kombinace jógy a objevování
Za návštěvu stojí určitě delta řeky Mekong, kde najdete zejména základní relaxační kurzy jógy, které vám pomohou zahájit cestu hledání míru, rovnováhy, harmonie a radosti. Mnoho programů se vytváří v kombinaci s poznáváním okolí a vy tak můžete prozkoumat i jedinečnou stránku vietnamské kultury. Můžete si tak užít cvičení jógy a meditaci na různých místech, u řeky či v horách a zároveň navštívit mnoho krásných oblastí delty Mekong včetně plovoucího trhu, vesnice s historickými domy, jeskynního chrámu a další.
Ostrov Phu Quoc – jóga na bělostných plážích
Pokud vás láká spojení bílých pláží s jógou, vyražte na ostrov Phu Quoc, který patří mezi nejkrásnější ostrovy ve Vietnamu. Ostrov je perfektním místem pro cvičení jógy spojené s relaxací na plážích. Mnoho resortů v rámci svých hotelových programů nabízí také ranní hodiny jógy nejen na písečných plážích, zúčastnit se můžete skupinových hodin například Aštanga, Hatha, Qi Qong jógy anebo také Tai-chi.
Samozřejmě si také v některých resortech můžete objednat soukromého lektora dle Vašich požadavků. Zajímavým místem je bezesporu Phu Quoc Bee Farm (včelí farma), která pořádá kurzy Bee Yoga (pojmenovaná dle včel, ze kterých učitelé získávají kreativní inspiraci) v džungli s nekonečnými zelenými keři za zvuku radostného zpěvu ptáků, a lekce Kundalini. Jejich motto je, že každá včelka je jako každá buňka v našem těle. Vždy se snaží, aby celý úl fungoval dobře.
Mezinárodní den jógy
Stejně jako u nás se i ve Vietnamu již přes pět let slaví mezinárodní den jógy, který připadá na 21. června, o čemž rozhodlo Valné představení OSN 11. prosince 2014 na základě návrhu indického premiéra. Koná se ve 12ti lokalitách a aktivně se ho účastní cca 6 000 lidí. Je pořádaná ve spolupráci s Indií. Rozšíření jógy ve Vietnamu v posledních letech přispělo nejen ke zlepšení zdraví vietnamských obyvatel, ale podpořilo také přátelství mezi Vietnamem a Indií.
Komentáře (0)
13.08.2019 - 09:45
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
-
Doporučujeme
Aloha jóga online – na dálku, ale spolu! Jóga živě s lektorkami Aloha jógy – se stejnými lektorkami, stejnými hlasy a způsobem vedení lekcí....
-
Doporučujeme
Užitečné pomůcky na jógu pro začátečníky i jógové fajnšmekry Říkáte si, že je cvičení jógy mnohem svobodnější bez speciálních pomůcek, které stejně jenom překáží, znemožňují...
-
Doporučujeme
3 základní věci na cvičení jógy doma i ve studiu Když se poprvé rozhodnete pro jógu, je těžké přesně vědět, co opravdu potřebujete koupit. Dnes již...
-
Blogy
Sebeláska jako stav mysli za pomoci jógy Vždy jsem cvičil a učil jógu jako léčebnou praxi, příležitost spojit se se svým pravým já. Jóga...
-
Doporučujeme
Nikam na jógu Ještě donedávna bylo naším hlavním smyslem YogaPointu a cílem vám sdílet, nabízet a inspirovat vás, do...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
-
Doporučujeme
Aloha jóga online – na dálku, ale spolu! Jóga živě s lektorkami Aloha jógy – se stejnými lektorkami, stejnými hlasy a způsobem vedení lekcí....
-
Doporučujeme
Užitečné pomůcky na jógu pro začátečníky i jógové fajnšmekry Říkáte si, že je cvičení jógy mnohem svobodnější bez speciálních pomůcek, které stejně jenom překáží, znemožňují...
-
Doporučujeme
3 základní věci na cvičení jógy doma i ve studiu Když se poprvé rozhodnete pro jógu, je těžké přesně vědět, co opravdu potřebujete koupit. Dnes již...
-
Doporučujeme
Nikam na jógu Ještě donedávna bylo naším hlavním smyslem YogaPointu a cílem vám sdílet, nabízet a inspirovat vás, do...
-
Doporučujeme
Přijďte na Festival Evolution vyzkoušet bílou jógu a zažijte nepoznaný stav Na Festivalu Evolution, který je zasvěcen zdravému životnímu stylu a všemu, co s ním souvisí, můžete vyzkoušet...
-
Doporučujeme
3 tipy, jak si vybrat jóga oblečení pro ještě lepší pocit z lekce Se stále rostoucí popularitou jógy se zvyšují nároky na kvalitní, slušivé a hlavně pohodlné jóga oblečení....
Komentáře