Kdo je Max Strom a jak vás jeho workshopy obohatí
Max Strom je velký muž s velkým srdcem, doslova. Během jedné lekce jógy Vás přesvědčí o tom, že jóga je jednoduchá, prospěšná a vhodná úplně pro všechny. Ať jste začátečník nebo pokročilý, díky jeho soustředěné pozornosti a smyslu pro detail budete mít pocit, že lekce byla upravená speciálně pro Vás a dala Vám přesně to, co jste potřeboval/a. A to i přesto, že jste často v místnosti s dalšími 40 lidmi. Přes klidnou až meditační atmosféru budete na konci lekce odcházet zpocení, řádně posílení a protažení, zároveň ale s lehkým srdcem i hlavou.
Maxe jsem poznala v roce 2005 v Los Angeles, kde vedl velmi úspěšné jógové studio Sacred Movement. Hledala jsem tenkrát učitele, u kterého bych mohla absolvovat učitelský kurz vinyasa flow jógy a kamarádka mi doporučila právě Maxe. Po jedné lekci s ním jsem věděla, že to je přesně ten učitel, u kterého chci studovat. I při jeho velké postavě, mluvil tiše a přitom zcela jasně, jeho instrukce byly přesné a klidné, oči soustředěné, takže jeho pozornosti neunikl žádný detail a svoje studenty uměl velmi rychle a správně přečíst – z výrazu tváře, chůze, pohybů.
V roce 2006 Max opustil svoje zázemí v LA a rozhodl se věnovat lektorování po celém světě. Což mi umožnilo být s ním neustále v kontaktu a účastnit se jeho workshopů tady v Evropě – v Londýně, Amsterdamu, Itálii. Během těch 12 let jsem měla možnost vidět, jak i tak zkušený a znalý lektor jógy se dokáže stále posouvat vpřed a zlepšovat svoje učení. Max postupně vypracoval systém Inner Axis.
Jeho hlavní myšlenkou je dělat jógu jednoduše, efektivně a hlavně přístupně nejen pro lidi v jógové komunitě, ale také pro ty, kteří se jógy „bojí“ nebo mají pocit, že „pro ně rozhodně není určená“. Základem jeho učení je dech, který se naučíte hned na začátku a přes něj postupně otvíráte vaše tělo i duši, poznáváte zpět sami sebe, nacházíte svou ztracenou cestu. Max má dar proniknout hluboko dovnitř a dotknout se našeho srdce, i přes všechny bariéry, které jsme si v sobě vybudovali. A ač to zní jako klišé, s Maxem to opravdu funguje.
Asi proto učí nejen v jógové komunitě, ale velmi úspěšně o svém učení dokáže přesvědčit světové lídry, businessmany i obyčejné lidi z různých náboženských komunit (podívejte se například na video ze summitu světových lídrů – https://www.youtube.com/watch?v=Nra5o5I1jGw)
Jsem moc ráda, že Max přijal moje pozvání a 13. – 15. října přijede poprvé do Prahy. Během víkendu povede několik workshopů na různá témata – proč a jak zlepšit spánek, jak pomocí dechu a jógového pohybu otevřít zavřené srdce, jak správně dýchat. V neděli povede celodenní seminář zaměřený na posílení vitality a prohloubení jógové praxe. Všechny semináře, včetně nedělního, jsou určené pro úplné začátečníky, pokročilé studenty, lektory jógy i širokou veřejnost.
Nenechte si ujít příležitost, poznat nejen tohoto inspirativního světově uznávaného lektora, ale prostřednictvím něj poznat hlavně sami sebe.
Veškeré detaily workshopů a přihlášky najdete na http://www.ommm.cz/akce/max-strom-praze/ nebo kontaktujte přímo Ivanu Hrbáčkovou na ivana@ommm.cz.
Komentáře (0)02.09.2017 - 14:43
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Jóga
Posilněte střed těla, otevřete hrudník a dovolte si dýchat Otevřete hrudník a dovolte si dýchat! Vyzkoušejte do pravidelné praxe zařadit pozice, které vám umožní nejen...
-
Jóga
Minicviky pro zdraví Zdraví znamená tělesnou a duševní pohodu.Tělesné zdraví závisí na správné funkci všech orgánů a na správném...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Stát či nestát na rukou? Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová pozice Dhanurásana (pozice luku) Dhanurásana (česky pozice luku) je ásanou, při které se naše tělo prohne jako tětiva při střelbě,...
-
Jógové pozice a sestavy
Uštrásana – pozice velblouda Uštra (v sanskrtu velbloud) je zvíře známé pro svou odolnost – schopnost dlouho přetrvat bez vody; na...
-
Jógové pozice a sestavy
Vrkšásana aneb jak správně na pozici stromu Jógová pozice stromu, která nám může pomoci upevnit rovnováhu těla i mysli, svou vizualitou stejně...
-
Jóga
Proč se stavět na podložku Každý z nás si na jógovou podložku přichází pro něco jiného. Pokud se na lekci zeptáte skupiny...
-
Jóga
Když tělo řekne NE! Máme svůj denní rytmus – věci, které musíme každý den zvládnout a věci, kterým se chceme...
-
O józe
Spánek aneb polštářová jóga Člověk prý prospí zhruba třetinu svého života. Zní to dosti utopisticky, ale když vezmeme v úvahu,...
-
Jóga v těhotenství
Joga z pohledu těhotné Těhotenství je bezpochyby nádherné a navýsost matoucí období. Kromě všemožných psychických změn se dostavují také razantní...
-
Jógové pozice a sestavy
Stres a flexibilita: ovlivňují se? Chcete být pružnější a ohebnější? Možná to je jeden z hlavních důvodů, proč jste se pustili...
-
O józe
Co prozradí Óm Jóga je cestou všímavosti, pozorování a objevování. Objektem našeho zkoumání se může stát cokoliv, třeba zvuk....
-
Jóga zprávy
Jak se vyhýbat stresu Představte si takovou pohádkovou situaci. Dorazíte do úplně cizí země, jejíž jazyk neovládáte a její obyvatelé...
-
Rozhovory
Rozhovor s Maxem Stromem, nevšedním učitelem, kterého můžete v Praze potkat v říjnu 2017 Mezinárodně uznávaný jógový učitel a speaker zaměřující své učení především na osobní transformaci a dech přijede...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová praxe pro lepší spánek Tato lekce je určená pro Vaší večerní domácí praxi. Narovná a protáhne tělo po celém dni...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógová rozcvička pro golfisty Golf je krásná hra, která trvá několik hodin, je v ní hodně jednostranné zátěže a přesně vedeného...
-
Blogy
Lektorka jógy a bolavá záda? Jak tě můžou bolet záda, když cvičíš jógu každý den? Tohle byla obvyklá reakce na moje...
-
Jógové pozice a sestavy
Tip – zacvičte si jógu na cestách K létu patří dlouhé cesty autem – k moři nebo za krásami jiných zemí. Ale i přes rok...
-
Jógové pozice a sestavy
Jóga v kanceláři nebo kdekoli jinde Jógu nemusíte cvičit jen ve studiu pod vedením lektora nebo doma na podložce. Můžete si ji...
-
Jóga v těhotenství
Jóga v těhotenství Těhotenství je jedinečnou a neopakovatelnou událostí v životě ženy. Žena se fyzicky i psychicky připravuje na...
Komentáře