Jakým jazykem mluví jóga?

Každý jogín, byť i začátečník ví, že kolébkou jógy je Indie. Mnoho lekcí provází orientální hudba a výrazy v sanskrtu jako je adho mukha švanásana nebo čaturanga. Možná slýcháte i slova jako bhakti, karma, shakti, kundalini, Šiva a už je z toho guláš. Musí ale jóga nutně mluvit jen jazykem své domoviny? Může mluvit i česky nebo anglicky? Může přicházet jinak, než přes sútry a příběhy z indické mytologie? Je jóga z východu vždycky ta správná?
Nedávno jsem na sociálních médiích zahlédla příspěvek jógového studia, který propagoval hodiny jedné z lektorek prostřednictvím její fotky z Indie, kam podle popisku jako „každý správný jogín“ vyrazila. To mě trošku zarazilo. Také bych se po letech praxe označila za aspiranta jógy, do Indie mě to ale vůbec netáhne. Spíš naopak a nepřipadá mi, že bych bez vlastního indického dobrodružství byla o to menší jogín. Jóga ke mně prostě promlouvá jinak.
Nikdy jsem si nepamatovala sanskrtské názvy pozic a upřímně, nemám ráda, když je lektoři v hodinách používají. Vždycky mi to připadá jako pozérství – všechno se to dá přeci opsat česky. Ale to je pouze můj postoj, protože ke mně prostě jóga svým „mateřským“ jazykem nemluví. To se týká třeba i mytologických příběhů. Někteří lektoři vás provedou sérií bojovníků a doprovodí ji krásným příběhem o tom, jak bůh Šiva stvořil bojovníka Virabhadru, aby pomstil smrt jeho manželky Šakti. Všechny čest. Pro mě je to něco poetického, ale to je z mého pohledu asi tak všechno. Jóga ke mně promlouvá hlavně skrze prožitky těla a skrze životní zkušenosti. Jen to, co jsem prožila, pak můžu říkat dál. Se Šivou a Šakti se prostě nedokážu ztotožnit.
Jóga a kouzelné formule
Dlouho jsem si proto říkala, že je se mnou asi něco špatně. Pak jsem se na věci začala dívat z jiného úhlu pohledu. Přestala jsem hodnotit a začala jsem jenom sledovat. Postupně jsem objevovala, že jóga může přicházet v nekonečném množství různých forem, které z knih nevyčtu. Je nehmotná, projevuje se skrze prožitky, které přichází v ten pravý čas. Formu józe dávají až slova, kterými tyto zážitky popíšeme. Je to vlastně takové kouzlo – abrakadabra. Proto i prostor se stává lekcí jógy až díky slovům lektora, které jeho žáci slyší a začnou podle nich formovat svá těla, a hlavně prožívat jejich obsah. Vědomě jej prožívat.
Jogín Albert Einstein
Z mého pohledu tedy není nutně zapotřebí studovat mytologické příběhy a staré indické texty. Bez vlastního prožitku jim totiž stejně neporozumíme a jejich slova pro nás budou prázdná. Proto jóga může být i bez sanskrtských výrazů, a často i mimo čistě jógovou sféru. Když se totiž podíváte na některé výroky slavných – od Buddhy, přes Einsteina a teorie relativity po Audrey Hepburn, můžete v nich vidět poselství jógy. Jóga prostě je, jen nachází různé vyjádření, které nemusí nutně mít nálepku „jóga“ a štítek „Made in India“.
Jazyk srdce
Sanskrt, čeština, angličtina – skutečný jazyk jógy je jiný. Jóga mluví srdcem. Naslouchejte mu. Nemusíte se samozřejmostí přijímat vše, co vám kdo říká. Pokud něco cítíte jinak, než ostatní, nemusí to znamenat, že je s vámi něco špatně a nemusíte hledat potvrzení nebo ujištění zvenčí. Naslouchejte a sami poznáte, jestli je to tak správně nebo ne. Věřte svému vnitřnímu hlasu, své vnitřní inteligenci, věřte tomu, že dokážete být sami sobě tím nejlepším učitelem. Nebo to alespoň tu a tam vyzkoušejte a pozorujte, co se stane. Jóga je cesta a ty nejlepší věci přichází pomalu. Většinou jen ty špatné se dějí rychle. Namaste.
Komentáře (0)
05.11.2018 - 10:46
-
Jóga zprávy
KŘEHKOST LIDSKÉHO BYTÍ za časů pandemie
Když nenacházím odpovědi na otázky. Když se půda pode mnou chvěje, vracím se ke knize Eckharta...
-
Jóga zprávy
Zimní kurzy jógy v Karma Yoga už v prodeji
Věnujte sobě nebo svým blízkým pěkný vánoční dárek. Zimní kurzy jógy v Karma Yoga jsou již v...
-
Jóga zprávy
Report z jógového festivalu Namaste Am See
Jak už tomu bývá, čas plyne a nezastavuje – a uvědomujeme si to především tehdy, kdy...
-
Jóga zprávy
Letní mini kurzy v Karma Yoga
Karma Yoga zve na Letní MINI kurzy. 4 setkání v 1 týdnu, vždy PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA a ČTVRTEK ve stejný čas 4 x...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
Jóga zprávy
Jógou k lepším prezentacím
Pokud se vydáte cestou pravidelné jógové praxe, časem na sobě i na svém životě začnete pozorovat...
-
Jóga zprávy
Spring Yoga Day
DALŠÍ ZE SÉRIE ÚSPĚŠNÉHO PROJEKTU YOGA&SPECIAL PLACES SE USKUTEČNÍ TRADIČNĚ NA SPECIÁLNÍM MÍSTĚ. ÚČASTNÍCI SE MOHOU...
-
Jóga zprávy
ONKO jóga a pozvání na festival
Karma Yoga studio začalo na Vinohradech působit v září roku 2013. Od samého začátku měla ve...
-
Jóga zprávy
Vyzkoušejte Tantravaya Yogu – v září v Praze!
Správné nastavení v pozicích a terapeutický přístup k józe tak, aby její cvičení pomáhalo od bolesti, zatuhlosti a...
-
Jóga zprávy
Daruj sílu obětem domácího násilí
Praha, 7.května 2018. Česká značka Kantu ve spolupráci s webovým portálem Moje Jóga organizuje 2. ročník...
-
Jóga zprávy
Umíte přijímat?
Zdá se to jako naprosto zbytečná otázka. Řeknete si, no samozřejmě – umím přijímat! Pojďme se...
-
Jóga zprávy
Jak se vyhýbat stresu
Představte si takovou pohádkovou situaci. Dorazíte do úplně cizí země, jejíž jazyk neovládáte a její obyvatelé...
-
Jóga zprávy
Lekce podložkové etiky
Těšíte se na svou lekci jógy. Vejdete do sálu, rozbalíte podložku a pohodlně se usadíte. Pomalu...
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první
Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Jóga zprávy
Rytmus dýchání ovlivňuje paměť a rychlost reakce na nebezpečí
Nedýcháme jen kvůli kyslíku, nyní vědci zjistili, že je dýchání spojeno i s funkcí a chováním...
-
Jóga zprávy
Novoroční jógové programy pro všechny
Není žádným tajemstvím, že začátek nového roku je pro mnoho z nás zlomové období plné nových možností....
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Jóga pro těhotné
Gravid jóga – význam jógy v těhotenství a po porodu
Spousta žen se přestává v těhotenství pohybovat ze strachu o své miminko. Jakmile se začíná pod oblečením...
-
Životní styl a zdraví
Je zvláštní jak nás běžné denní záležitosti a postoje ovlivňují?! Vlastně ne, je to v pořádku …
Je v pořádku, že je život každého jako na houpačce, je v pořádku, že se necítíme...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
O józe
Stát či nestát na rukou?
Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
-
Jóga zprávy
Jógou k lepším prezentacím
Pokud se vydáte cestou pravidelné jógové praxe, časem na sobě i na svém životě začnete pozorovat...
-
Životní styl a zdraví
Rolfing: duše a tělo v harmonii
Jedním z nejvíce skloňovaných slov v oblasti zdraví a fitness je v poslední době fascie. S objevem významu této pojivové...
-
Otázky a odpovědi
Jóga pro zdravá záda: ano či ne?
Jóga je často vnímána (jen) jako cvičení, které nám pomáhá od nejrůznějších nešvarů. Zpevní tělo, pěkně...
-
Jóga
Jóga na Havaji
V jednom českém jógovém časopise se před nedávnem objevil článek o józe na Havaji. Doporučoval, do jakých...
-
Jógové pozice a sestavy
Šavásana: luxus nebo nezbytnost?
Lekce pomalu zvolňuje, na řadu přichází závěrečné protahovací pozice na zemi. Pokukujete po hodinách a říkáte...
-
Jóga
Jóga jako útěk?
V jednom jógovém studiu je ve vstupním prostoru tabulka, která hlásá „Své boty a starosti nechte zde“....
-
Filozofie jógy
O kráse a pěti tělech
Co znamená mít krásné tělo? Konvenční představa 21. století nám v hlavě spustí automat, který kulometnou pravidelností...
-
Jóga
Proč se stavět na podložku
Každý z nás si na jógovou podložku přichází pro něco jiného. Pokud se na lekci zeptáte skupiny...
-
Jóga
Umíte naslouchat svému tělu?
Poslouchejte svoje tělo. Možná tuhle frázi na lekcích často slýcháte. Možná si řeknete, že to je...
-
Jóga zprávy
Vyzkoušejte Tantravaya Yogu – v září v Praze!
Správné nastavení v pozicích a terapeutický přístup k józe tak, aby její cvičení pomáhalo od bolesti, zatuhlosti a...
-
Filozofie jógy
Aparigraha a lekce nelpění
Jógové lekce k nám přichází mnoha různými způsoby. Většina z nich se paradoxně odehrává mimo lekce jógy, mimo...
-
Jóga
Když tělo řekne NE!
Máme svůj denní rytmus – věci, které musíme každý den zvládnout a věci, kterým se chceme...
-
Jóga zprávy
Umíte přijímat?
Zdá se to jako naprosto zbytečná otázka. Řeknete si, no samozřejmě – umím přijímat! Pojďme se...
-
O józe
Když jóga není jóga
Při slově jóga vyvstane většině v mysli obrázek lidí zamotaných do nejrůznějších pozic (o to více v dnešní...
-
Jógové pozice a sestavy
Stres a flexibilita: ovlivňují se?
Chcete být pružnější a ohebnější? Možná to je jeden z hlavních důvodů, proč jste se pustili...
Komentáře