AUM – podstata všech manter
V upanišadě Čhándogja stojí:
Podstatou všech bytostí je země.
Podstatou země je voda.
Podstatou vody jsou rostliny.
Podstatou rostlin je člověk.
Podstatou člověka je řeč.
Podstatou řeči je Rgvéda.
Podstatou Rgvédy je Samvéda.
Podstatou Samvédy je AUM.
Ve všech písemnostech védického původu je podstatou všeho AUM. AUM je celek, který představuje vše připomínající kosmické vědomí – turíju, přesahující slova a koncepty, jde o vědomí čtyř dimenzí, o vědomí vlastní existence.
AUM je Brahma sám – Bůh ve formě zvuku.
Upanišáda Maitreie srovnává AUm s šípem, jehož hrotem jsou many(myšlení,mysl) a který je vysílán lukem lidského těla(dechem) a po průniku temnotou nevědomosti dosáhne světla nejvyššího stavu vědomí. Jogíni stoupají k osvobození s pomocí slabiky AUM.
AUM je primitivní zvuk bezčasé reality, která v nás vibruje již od počáteční minulosti a odráží se v celém našem bytí. Tento zvuk otvírá vibrace vyšší reality, vibrace které jsou věčné.
Básník R. Thákur krásně popsal slabiku AUM jako symbolické slovo pro dokonalé, nekonečné a věčné. Zvuk této mantry představuje celistvost celého stvoření. Veškeré naše náboženské uvažování a meditace začínají a končí mantrou AUM. Jejím smyslem je naplnit mysl vnímáním nekonečné dokonalosti a osvobodit ji od světa souženého sobectvím.
Tento svět fenoménů je výtvorem frekvencí. Podle všeho nejdříve vznikl zvuk a z těchto zvukových frekvencí vzešel svět fenoménů. Naše celková existence je tvořena tímto zvukem, který se stává mantrou.
Z Brahmana – nejvyššího, s jeho Prašaktí Májou, vzešla Náda( Šiva Šamtá, mužské a ženské energie, jako slovo – zvuk). Z Nada vzešlo Bindu. Tento projev je znám jako Šabda Brahman(nejvyšší vědomí jako zvuk). Tento neslišitelný zvuk je aviakta – nepojená energie, jež se projevuje prostřednictvím trojice šaktí:
Gian Šaktí – poznání
Iča Šaktí – vůle
Krijá Šaktí – činnost
Tato trojice souvisí se třemi gunami – tamas, sattva, radžas – jež prezentují podstatu sestupu ducha ke hmotě a naopak. Energie, která se projevuje jako svět fenoménů, je tudíž zvukem a pokladnicí gun, jež mají nekonečnou možnost kombinací.
AUM je nejdokonalejší a nejpřesnější mantrou:
A – je procitnitím – subjektivním vědomím
U – je sněním – vědomím vnitřního světa pocitů a přání
M – je hlubokým spánkem – vědomí nerozlišitelné jednoty
AUM je nejvyšší vědomí ve formě zvuku.
A – je sattva a Brahma
U – je radžas a Višnu
M – je tamas a Šiva.
AUM je tudíž zároveň Stvořitelem, Ochráncem a Ničitelem. Používání slabiky AUM před každou mantrou a po ní harmonizuje obě mozkové hemisféry a vytváří magický efekt.
Mantra AUM je považována jako prostředek k dosažení stavu siddhi, stavu osvobození od fyzických pout.
Při pronášení AUM by se měl dech usměrňovat nosem, což se děje automaticky při vyslovování zvuku M. Toto M je znázorňováno při uzavření rtů jako uzamčení dveří z vnějšího světa a dosažení hlubokého nitra. Vibrace vytvořené hlásky M hlubokými tóny jsou podobné zvuku čmeláka a zvuk vibruje horní ástí lebky, to znamená celou mozkovou kůrou. Odraz mantry AUM pomáhá mozku získat větší prostor pro ukládání informací. Je to však možné pokud je džapa prováděna každý den delší dobu.
Použity tyto materiály:
R.Thákur – Gitanjálí
Harish Johani – Tantra
Om šantí šantí šantí Andrea joga
Komentáře (0)14.10.2009 - 13:00
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
O józe
Nejsme si rovni (v ásanách)
V jógovém světě je častým předpokladem, že každý zvládne jakoukoli ásanu, pokud to bude opravdu chtít, bude...
-
O józe
Umění dechu aneb proč je důležité umět dýchat správně?
Dech je jak v józe, tak i v životě ústřední téma – bez jídla a vody sice...
-
O józe
Stát či nestát na rukou?
Balance na rukou jsou všude, kam se podíváte. Je jich plný Instagram a studia nabízí celou...
-
O józe
Když jóga není jóga
Při slově jóga vyvstane většině v mysli obrázek lidí zamotaných do nejrůznějších pozic (o to více v dnešní...
-
O józe
Spánek aneb polštářová jóga
Člověk prý prospí zhruba třetinu svého života. Zní to dosti utopisticky, ale když vezmeme v úvahu,...
-
O józe
Co prozradí Óm
Jóga je cestou všímavosti, pozorování a objevování. Objektem našeho zkoumání se může stát cokoliv, třeba zvuk....
-
O józe
Jak se nebát první lekce jógy
Stydím se za své tělo, nemůžu tam jít.. Nerozumím všem těm názvům, nebudu vůbec vědět, co...
-
O józe
4 okamžité účinky jógy
Jóga je běh na dlouhou trať. Alespoň co se jejích viditelných účinků týče. Jóga pro většinu...
-
O józe
Buďte (na sebe) hodní – Ahimsa
Slyšeli jste někdy na hodině jógy, abyste na sebe byli hodní? Abyste se netlačili nikam, kam...
-
O józe
Co mi dala jóga
Na internetu najdete milión článků o tom, jaké benefity přináší cvičení jógy. Obecné fráze slibují krásné...
-
O józe
Co je to ten jógový dech, aneb věčný problém začátečníka – samouka
Všichni to určitě znáte, ať už si tím zrovna procházíte, nebo je to jen vzpomínka na...
-
O józe
Jak jsem se zamilovala do dětské jógy
Než jsem měla své vlastní děti, dětská jóga mi neříkala vůbec nic, a když nad tím...
-
O józe
Jóga dělá víc než jen hezká těla!
Dalo by se říci, že jóga ve své současné podobě patří mezi typické fenomény postmoderny. Je...
-
O józe
Jógová mytologie nového věku
Tělem tohoto jógového zamyšlení nejsou bájná vyprávění o Hanumánovi, Matsjendrovi a jiných epických hrdinech, kteří k nám...
-
O józe
Nejčastější chyby v jógových začátcích – urputnost a netrpělivost
V prvním díle letního sedmidílného speciálu, se podíváme na jednu z nejčastějších chyb, která se týká...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Jógové pozice a sestavy
Potřebujete se uklidnit? Zkuste pozici Viparita Karani (nohy opřené o stěnu)
Jedna z nejúčinnějších a nejužitečnějších pozic z řady restorativních pozic
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Články
Savasana a její variace
Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Filozofie jógy
Co je to Namasté? Co vlastně toto gesto znamená?
Gesto Namasté reprezentuje víru, že uvnitř každého z nás je „boží jiskra“, která je uložená v...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Osobnosti jógy
JUDr. Eduard Tomáš
(1908 – 2002) „ Nikdy si o sobě nemyslím, že jsem duchovním mistrem. Některý lidem však...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Doporučujeme
Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy
Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci
Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Nezařazené
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu
9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom
Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou
Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku
Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře
Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt
Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
Komentáře