Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Vyrobte si domácí sprej na podložku

sprej jogamatka

Pokud ještě nepoužíváte sprej či jiný čistící přípravek na jógamatku, měli byste to co nejdříve napravit. Udržovat podložku, na které (často každodenně) cvičíme a také se na ní mnohdy potíme, je nezbytné. Nejen, že bude čistá, krásně vonět, bude se na ní dát i lépe cvičit, ale především pravidelná péče zajistí dlouhodobou výdrž. A to chce přece každý, ne?

A nebojte, nemusíte utrácet za takovýto čistící sprej spoustu peněz a neustále kupovat malé a často i drahé lahvičky se „zázračnou“ tekutinou. Můžete si ji totiž snadno vyrobit doma! A bude vonět podle vašich představ – můžete si namíchat např. svěží citrusovou, uklidňující levandulovou nebo jakoukoli další vůni, která vám přijde na mysl. Tady se fantazii meze nekladou a možnosti jsou obrovské.

Co tedy budete potřebovat?

  • sprej: ať už doma najdete lahvičku od již vypotřebovaného spreje (se stříkacím aparátem – ten je důležitý – jak jinak bychom tekutinu nastříkali na podložku?), nebo si dokoupíte jen rozstřikovač, nebo si pořídíte celou novou nádobu s rozstřikovačem, je to jedno. Výsledek je stejný a o ten nám jde – mít uzavíratelnou a těsnící nádobu (nechceme přeci, aby se nám sprej někde rozlil…), která bude mít na vrchu rozstřikovač. Nejlepší je, pokud je nádoba skleněná, protože např. oproti plastové se do obsahu nevylučují žádné škodlivé látky a tekutina uvnitř tak zůstane neporušená.
  • destilovanou vodu
  • vilínovou vodu: obsahuje mnoho přírodních antioxidantů, má léčebné vlastnosti, je protizánětlivá a má lehkou jemnou vůni
  • tea tree olej: toto je podle mě už takový ustálený přírodní zázrak. Jedná se o olej, který je čirý nebo má jemnou zlatavou barvu a získává se z listů kajeputu střídavolistého neboli lidově australského čajovníku. Olej má mnoho skvělých vlastností, proto se často používá jak v medicíně, tak v kosmetickém průmyslu. Ale pozor, při použití v čisté (nezředěné) formě může tea tree olej způsobovat nežádoucí reakce, proto se používá zředěný. Jeho využití je mnohostranné – využívá se např. na akné, bolesti svalů, popáleniny, kašel, modřiny, plísně, puchýře, rýmu, jako prevence proti infekcím…
  • různé esenciální oleje: tady už je to jen na každém z nás. Jaké vůně máte rádi? Chcete raději ostřejší a kořeněnou vůni, nebo romantickou květinovou? Nebo co takhle třeba svěží citrusovou? Já jsem si oblíbila kombinaci eukalyptusu pro jeho skvělé ozdravné účinky (čistí vzduch, má svěží vůni, napomáhá při dýchacích obtížích…) společně s lemongrass (citronovou trávou), jejíž vůni jsem propadla. Má totiž velmi příjemné a povzbuzující aroma a také spoustu léčebných účinků.

Kde všechno koupit?

Většinu ingrediencí jde bez problému sehnat v obchůdku se zdravou výživou/bio produkty. Olejů mívají nepřeberné množství, takže je jen radost čichat ke všem možným olejíčkům a najít tu pravou vůni pro sebe. Pokud raději nakupujete z pohodlí domova, sympatický je eshop kosmetikahrou.cz, kde je k dostání mnoho úžasných věcí. Také doporučuji např. biooo.cz a domaci-kosmetika.eu.

Jak na to?

Pokud již máme všechny ingredience, nezbývá nám nic jiného, než se pustit do míchání. Je to zábava a hlavně zde přichází do hry naše fantazie, vkus a naše čichové buňky. Základem je vilínová a destilovaná voda. Destilovanou vodou naplníme nádobu cca ze tří čtvrtin, pomyslnou zbývající čtvrtinu dolijeme vilínovou vodou. Přikápneme pár kapek tea tree oleje (já používám cca 6 kapek pro nádobku o objemu 125 ml) a dále po cca 4 kapkách další éterické oleje, které jsme vybrali.

A to je vše, teď už stačí sprej jen protřepat a je hotovo. Vyrobit si sprej je zábavné, vyjde nás mnohem levněji, než kdybychom ho normálně kupovali, můžeme si udělat jakékoliv množství a přidat jakékoliv aroma chceme. A ještě ke všemu tento malý pomocník neslouží jen k čištění podložky na cvičení – mně se osvědčil jako všestranný přípravek pro domácnost. Stříkám ho třeba jen tak do vzduchu, na provonění a osvěžení. Skvěle se mi také osvědčil na boty – ať už na sandále, či na zimní kozačky – pokaždé jsou boty úžasně voňavé, lesklé, čisté a zbavené přebytečných nečistot. Takže hurá, běžte si vyrobit nějaký ten sprejík, uvidíte, že se využije a určitě si ho také zamilujete.

 

Komentáře (0)
Vendula Jindrová

Jsem studentka, velká milovnice jógy, zdravého životního stylu, hudby, čtení a pohody. Jóga se stala před pár lety nedílnou součástí mého života a od té doby není den, kdy bych si ji nezacvičila.

26.08.2016 - 00:51

Načíst další
Načíst další
Načíst další

Komentáře

Napište komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám