Akademie léčivé výživy – škola pro všechny, kteří chtějí aktivně pečovat o své zdraví


Zdroj: Shutterstock
Pokud už léta hledáte ten správný styl stravování, vyzkoušeli jste dělenou stravu, makrobiotiku, stravování podle krevních skupin a pořád cítíte, že to není ono, možná právě pro vás se 19. září otevřou brány Akademie léčivé výživy, kde začne další ročník dvouletého studia.
Akademie léčivé výživy (ALV) je projekt, který vznikl v roce 2013. Cílem je poskytovat kvalitní informace, rozšiřovat znalosti a podporovat schopnosti lidí orientovat se v oblasti výživy, poznávat sama sebe a své skutečné potřeby a aplikovat časem prověřené principy přirozeného stravování do vlastního života.
„Věříme, že strava nám může být lékem, a také, že není jen jedna správná cesta vedoucí k cíli“, říká Jana Kriváňová, iniciátorka projektu ALV. Inspirací k jeho vzniku bylo setkání s Rogerem Greenem, zakladatelem a ředitelem newyorské Academy of Healing Nutrition, vyhledávaným učitelem a odborníkem s dlouholetou praxí v oblasti výživy.
Jeho systém stravování dlouhověkosti tvoří základ, o který se koncept Akademie léčivé výživy opírá. V základu systému stravování podle zásad dlouhověkosti stojí taoistická filosofie a tradiční čínská medicína. Opírá se také o výzkum Dr. Westona A. Price a vědecké výzkumy západní dietetiky. Žít fyzicky i duševně zdravě podle všech starých velkých učení znamená schopnost člověka vyrovnat se se změnami, které život přináší, a udržovat rovnováhu energií, která je pro spokojený život důležitá.
Akademie léčivé výživy je partnerem newyorské Akademie, a několikrát ročně zve newyorské lektory přednášet do Prahy. Mimo to však ALV zohledňuje také místní specifika a proto lektorský tým tvoří také řada českých a slovenských odborníků s dlouholetou praxí ve svých oborech. Zde se můžete seznámit s celým lektorský týmem ALV.
Studium zahrnuje průřez všemi časem ověřenými stravovacími systémy, a také moderními vědeckými poznatky, doplněný o praktické kurzy vaření v akademické kuchyni, kde mají studenti příležitost naučit se připravovat jídlo novým, přirozeným a zdravým způsobem a pracovat i s méně známými potravinami a bylinami. Více informací o studiu naleznete zde.
V roce 2014 prošlo pilotním prvním ročníkem dvouletého studia Akademie léčivé výživy 54 studentů. Stejně jako loni, i letos si studenti vyberou jeden ze dvou studijních oborů: I. Komplexní vzdělání v oblasti léčivé výživy, II. Celostní výživový terapeut. Zde se můžete podívat na přesný rozpis studijního plánu pro jednotlivé obory.
Komu je studium určeno? Lidem, kteří se přirozeně zajímají o zdravý životní styl, terapeutům a výživovým poradcům, lidem s nadváhou nebo podváhou, lidem se zdravotními potížemi, kuchařům, vedoucím jídelen a dietním sestrám, majitelům a prodavačům v obchodech se zdravou výživou a lidem, kteří chtějí změnit zaměstnání.
Kromě dvouletého studia pořádá Akademie léčivé výživy přednášky a semináře na různá témata v oblasti výživy, které jsou otevřené široké veřejnosti.
Najděte si s Akademií léčivé výživy vlastní cestu k zářivému zdraví. Nový školní rok zahajuje již 19. září.
Komentáře (0)
31.08.2015 - 23:00
-
Zdravá výživa
Jak změnit nevhodné stravovací návyky
S příchodem nového roku si mnoho z nás jistě dalo předsevzetí, že nějak upraví své stravovací...
-
Zdravá výživa
Podzim v kuchyni
Podzim je krásné roční období. Někdo může namítat, že je plné smutku, že Slunce odchází a...
-
Zdravá výživa
Zdravé veganské svačinky
Kdo nemiluje jídlo a malé svačiny? Svačiny jsou mou oblíbenou částí dne, kdy mám chvíli pro...
-
Zdravá výživa
Výživa pro tělo
Ze všech stran na nás naléhají články nebo reklamy s výživou pro sportovce, výživou pro nemocné klouby,...
-
Zdravá výživa
Doba jedová aneb Ach, ta naše strava
Žijeme v době jedové. Všechny potraviny jsou plné konzervantů, stabilizátorů, emulgátorů, prostě éček (synonyma pro chemické...
-
Zdravá výživa
Recept – veganská pohanková sekaná
Ať už jste vegan, nebo chcete jen odlehčit svůj jídelníček a dopřát si něco zdravého, vyzkoušejte...
-
Zdravá výživa
Kombucha, fermentovaný zázrak
O zázračných účincích kombuchy jste jistě už někdy slyšeli. Existuje několik různých teorií, odkud se nápoj...
-
Zdravá výživa
Seznamte se s avokádem – čtyři lahodné recepty
Avokádo je poslední dobou velkým hitem. Fotky exotické žluto-zelenkavé dužiny oblétají svět, čehož jste si už...
-
Zdravá výživa
4 smoothies recepty, ze kterých si vybere každý
Smoothies alias počeštělá „smůtýčka“ jsou vynikající svěží snídaní či svačinou, kterou za několik málo minut zvládne...
-
Zdravá výživa
Tajemství dokonalého hummusu
Také jste si oblíbili tradiční blízkovýchodní specialitu z cizrny a sezamové pasty? S hummusem, který je skvělou alternativou...
-
Zdravá výživa
Skvělé veganské lívance snadno a rychle
Milujete nedělní snídaně? Chcete si občas dopřát něco extra, ale nechcete tím zabít celé dopoledne v kuchyni?...
-
Zdravá výživa
Královna jara – kopřiva dvoudomá
Jedna z nejzdravějších bylin, které nám jaro nabízí. Jen málokterá bylina má tolik pro organismus přínosných...
-
Zdravá výživa
Tekuté zlato, aneb vyrobte si své vlastní zlaté ghí
Základem pro vaření v ájurvédě je ghí. Říká se o něm, že ztvárňuje všechny vlastnosti ryzího...
-
Zdravá výživa
Sběr a sušení bylin
S nastávajícím jarem se blíží vhodná doba ke sběru bylinek. V tomto článku se dočtete základní rady pro...
-
Zdravá výživa
Fenykl – přínosy pro vaše zdraví
Další z pozapomenutých zelenin s výrazně příznivými účinky na lidské zdraví, které se nám poznenáhlu vracejí...
-
Zdravá výživa
Ředkev – přínosy pro vaše zdraví
Ředkev jako kořenová zelenina byla známá již ve starém Egyptě. I v Evropě se používá odedávna,...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Životní styl a zdraví
Je zvláštní jak nás běžné denní záležitosti a postoje ovlivňují?! Vlastně ne, je to v pořádku …
Je v pořádku, že je život každého jako na houpačce, je v pořádku, že se necítíme...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Doporučujeme
Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy
Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci
Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Nezařazené
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu
9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom
Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou
Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku
Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře
Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt
Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
Komentáře