Jógové akce

Kurz Pět Tibeťanů Kurzy jógy

Praktický kurz 5 lekcí pro správné provádění jednotlivých cviků. Vhodné jako příprava pro domácí cvičení. Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné. ...

Kurz Instruktor jógy, trenér II.třídy Kurzy pro instruktory

Chcete se stát instruktorem jógy? Naše vzdělávací centrum má akreditaci MŠMT Čj.015/2015 - 50 na kurzy " Instruktor jógy" . Kurzy jsou rekvalifikační, takže na základě osvědčení z našeho vzdělávacího střediska ...

Jóga a meditace v Nepálu

1 den:  PRAHA – DUBAJ – KATHMANDU Odlet z Prahy, přestup v Dubaji. 2 den:  KATHMANDU Přílet Kathmandu, před přistáním při dobré viditelnosti na levé straně vrcholky Himalájí  a Anapurny, průměrné teploty září den 27°C, noc 17°C. Z letiště 30 min. ...

Svěží a silná maminka aneb jógová péče po porodu

Období po porodu a v časném mateřství je intenzivním prožitkem sebe sama i světa kolem naprosto nově a jinak.  Sžíváme se s miminkem, žasneme nad vynalézavostí batolat a neustále se ...

Cesta poznání: jóga a ájurvéda v Indii, září 2016

„Poutní místa u pramenů Gangy a mezinárodní festival jógy“ (Tapovan – Gangotrí – Uttarkáši – Ršikéš – Haridvár) Smysl třítýdenního kurzu jógy a ájurvédy v Indii: cesta poznání Jóga a ájurvéda má své kořeny hluboce zapuštěny ...

Žena a život s jógou - workshop s Lucií Königovou

Jóga není pouhé cvičení – je způsobem života a cestou ke zdraví, vyrovnanosti a sebepřijetí. Na západě jógu praktikují většinou ženy. Ne vždy je ale cvičení ásán na skupinových lekcích ...

Jóga a ajurvéda - očistné techniky, praxe a výživa pro harmonii těla, mysli a emocí

Seminář, na kterém se  zaměříme na propojení prastaré tradiční indické medicíny – ajurvédy a jógy. Dopoledne si vysvětlíme základní principy ajurvédy, čím jsou nám praktické v běžném životě a propojíme i s praxí ...

Aštanga vzhůru nohama: obrácené pozice pod drobnohledem Kurzy jógy

Speciální kurz aštanga jógy pro začátečníky i pokročilé zaměřený na obrácené pozice. V tomto speicálním kurzu Aštanga jógy se zaměříme na obrácené pozice. Lekce budou mít klasickou strukturu aštangové vedené lekce: ...

Jóga pro těhotné v Teplicích

Jóga pro těhotné nebo také gravid jóga  je velmi vhodná aktivita pro nastávající maminky, které chtějí zůstat ve fyzické i psychické kondici. Nemusíte mít předešlou zkušenost s jógou, hodina plyne ...

Jóga jako terapie Kurzy jógy

V osmidílném cyklu lekcí "Jóga jako terapie" ošetříme postupně čtyři významné celky, s důrazem na vzájemnou propojenost tělesné a mentální roviny. Každý týden nabídneme jednu lekci této série s tím, že ...

Kurzy dětské jógy Kurzy jógy

V lekcích dětské jógy se děti naučí objevovat své tělo, dech i mysl veselým a hravým způsobem. Jóga má na dětské tělo velmi blahodárný vliv. S pomocí obrázků, jednoduchých her ...

Surja Namaskar Kurzy jógy

Pozdravy slunci představují základní jógovou sekvenci. Existuje jich nepřeberné množství, co mají společné je, že obsahují pozice, které  komplexně posílí i protáhnou celé tělo a uvolňují páteřní bloky. Pozdravy slunci ...

Kurz Teen jóga pro slečny 11+ Kurzy jógy

"Období dospívání je pro každou dívku něčím novým, tělo prochází spoustou změn nejenom na úrovni fyzické, ale také na duševní. Dívky jsou si vědomy všech nároků na ně kladených, ať už ...

Dvojitá jin jóga – přijďte načerpat energii

Přijďte si k nám do Zen Garden studia po prázdninách načerpat tolik potřebnou energii při dvojité lekci jin jógy! Cvičení jin jógy příznivě ovlivňuje proudění životní energie (chi) do buněk a orgánů celého ...

Jemná jóga pro začátečníky Kurzy jógy

Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých pozic (asán), práci s dechem (pranayama) ...

Hormonální jógová terapie - kurz Kurzy jógy

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou hladinou hormonů, premenstruační syndrom, symptomy spojené s menopauzou (návaly, nespavost, podrážděnost, emocionální nestabilitu, nízké libido, urogenitální suchost, ztráta vitality, migrény), nepravidelnosti menstruace, neplodnost, ztrátu ...

Jóga Kurzy jógy

Touto hodinou chci zaujmout současnou ženu i muže jakéhokoliv věku se střední fyzickou zdatností a s běžnými bolestmi páteře díky pasivní pohybové aktivitě, kteří nechtějí, aby jim tělo v budoucím ...

TM - indonézské dechové cvičení

Unikátní technika pocházející od stále žijícího mistra ze střední Jávy. Jedná se o dechovéí cvičení, generující silnou energii, pomocí které se rozvíjejí jemné síly v člověku. Tvoří ji soubor pozic, převážně ...

Qigong (Čchi-kung) Kurzy jógy

Qigong je původní čínské cvičení dlouhověkosti, které harmonizuje tělo a mysl, uvolňuje napětí, dodává novou energii a zlepšuje psychiku a celkovýzdravotní stav organismu. QI=energie a GONG=dovednost, je to tedy umění práce ...

Jemná jóga Kurzy jógy

Jemná Hatha jóga doplněná průpravnými a spinálními cviky na uvolnění a protažení. Působí blahodárně na celé tělo ve všech třech rovinách (tělo, duše a duch) společně se zklidněním pomocí relaxačních ...

Cyklická jóga Kurzy jógy

Všechno v životě se pohybuje v cyklech stejně jako ženské tělo. Jste někdy plná energie a jindy se vám nechce vylézt z pod peřiny? Někdy byste se celá rozdala a jindy ...

Přípravný kurz Mohendžodáro-Tantra jóga pro ženy Kurzy jógy

Nový kurz pro úplné začátečnice. Existuji tajná cvičení výhradně pro ženy,které muž nesmí vidět. Ženy od pradávna znaly umění jak si udržet energii,svěžest,vitalitu,zdraví a krásu přirozenou cestou.Mohendžodáro, které bylo v dávných dobách ...

The Beauty Flow neboli Krásné plynutí Kurzy jógy

Dynamická lekce hatha flow jógy s jedním ústředním tématem - Krásou.  Opravdová krása je světlo v naší duši. Buď tím, kým jsi a rozsviť se zevnitř ven. Úterní jógová setkání s Veronikou ...

Kurz „Chanting Yoga suter a Meditace“ s Helenou Kurzy jógy

ॐ Je pro vás praxe ásán těžká nebo lehká? Neumíte zpívat, máte blok nebo naopak jste výborní pěvci? Hledáte, jak se z toho života nezbláznit nebo jste úplně v klidu? ...

Úvod do Ashtanga Jógy Kurzy jógy

Kurz Úvod do Ashtangy jógy je vhodný pro úplné začátečníky a mírně pokročilé studenty a je strukturovaný jako seznámení se systémem ashtangy. Podrobně si vysvětlíme základní pozice ashtangy, včetně různých ...

Legendární Základní kurz posvátného cvičení. Vnitřní žena, tantra a Mohendžodáro.

Co se na kurzu naučíte : Především kompletní základy tantrajógy, meditace jako je Kundalini, Dynamická. Dále dynamiku pánevního dna. Vše co se naučíte můžete okamžitě použít doma ke zlepšení vlastního zdraví. ...

Podzimní víkend s jógou a jógovou terapií

Hlavní přelomová období roku, jaro a podzim jsou zvláště doporučovaným obdobím pro začátek praxe jógy, pro hlubší očistu těla i mysli, pro zvnitřnění... Pobyt v přírodě a klid jsou ke ...

Jógové probuzení

Kombinace hatha, ashtanga a kundalini jógy s nedílnou součástí pranayamy (dechové cvičení) probudí jak naše tělo pro nový den, tak našeho vnitřního léčitele pro život. Hodina je pokaždé trochu jiná, ale zároveň vždy koncipovaná tak, aby harmonizovala tělo i ...

Víkend s jógou, hotel Horal Velké Karlovice

Mysl - dobrý sluha, zlý pán. Víkendový seminář kundaliní jógy

Udělejte ze své mysli svého nejlepšího přítele Víkendový seminář kundaliní jógy s Hanou Joti Kaur a Hynkem Jai Sangatem – 18. 9. 2016 Meditační centrum Zhoř u Pacova „Man jeetai jag jeet - Když dobudeš ...