Podzimní víkend s jógou a jógovou terapií

Hlavní přelomová období roku, jaro a podzim jsou zvláště doporučovaným obdobím pro začátek praxe jógy, pro hlubší očistu těla i mysli, pro zvnitřnění…
Pobyt v přírodě a klid jsou ke všem těmto praktikám umocňujícími činiteli…

16. – 18.9. vás zveme na jógový víkend do Pasečnice u Domažlic 🙂

Pro koho je víkend vhodný a co vám přinese:

• Účast na jógovém víkendu je vhodná pro začátečníky i pokročilé praktikující, kteří se zajímají o správné nastavení jógových pozic, o vztah mezi držením těla a způsobem dýchání a o jógovou filozofii
• Jógová terapie – způsob vedení jógového cvičení je vhodnou prevencí pohybových obtíží a vede k uvědomění si a posléze k odstranění špatných pohybových návyků

Program:

• Každý den ranní cvičení venku
• Dvakrát denně klidné cvičení uvnitř
• Večerní satsang – posezení s jógovou filozofií
• Úvod do očistných jógových technik – TRÁTAK – očista zraku spojená s meditací

V ceně 2800Kč je zahrnuto:

• 4x denně jógová praxe vedená certifikovanou lektorkou jógové terapie
• Plná penze, výborná odlehčená strava
• Ubytování na dvě noci
• Komorní prostředí – menší skupina do max. 15ti osob

Kontakty a přihlášení:

• Emailem: na jogalehce@gmail.com
• Telefonicky na tel.: +420602186545
• Fotografie místa konání: http://www.pritomnyokamzik.com/fotogalerie
• Více informací o lektorce na: jogova-terapie.cz

Další informace