Celodenní seminář s Jogačárjou Dr.Mukund Bhole
Vědomí těla, vědomí dechu, vědomí mysli
Dr. Bhole je přední světovou autoritou na otázky zdravotních účinků jógy a předním učitelem hatha jógy a Patandžáliho jógy.
Vždy, když má přednášející tak široké znalosti a seminář trvá pouze jeden den, cítím zklamání. Znalosti Dr. Bholeho jsou nekonečné. Vycházejí ze znalostí tradic celé Indie v kontextu historickém a jeho nezměrné znalosti těla jako lékaře.
Co se nám snažil předat za tak krátký časový úsek, bylo rozlišit pocity a vjemy, které se v těle nachází. Umět pochopit naučit se v hatha józe rozlišit a strukturovat naše vnímání v celém těle a oddělit tělo od mysli a dechu a posléze vše propojit.
Naučit se vložit dech do každé části našeho těla a spojit ho s pozitivními emocemi, které pak mohou programovat naše fyzické tělo.
Výuka jeho systémem je opravdu členitá a znamená se jí velmi intenzivně věnovat a pochopit části našeho mozku, jeho systémů. To vše spojit s vědomou relaxací při cvičení a dechem. Naučit se vnímat každou část našeho těla samostatně a pracovat s ní pomocí prány, kterou vědomě posíláme do té části těla, kde je jí nedostatek.
Základem je práce s páteří. Pochopit páteř jako jednolitý systém ze kterého vychází mnoho projevů do celého těla.
Pro pokročilejší připomínám nástin kóš, jako struktur jemně hmotného těla. Naopak proti tomu jsme si i vysvětlovali intelektuální tělo, které souvisí s přijímáním neustálých rozhodnutí, která posléze ovlivňují tělesné orgány. Některá rozhodnutí naplníme, některá nikoli a to vše se odráží na orgánové struktuře. To má za následek některé naše tělesné bloky. Joga nás učí práci s těmito bloky. Zajímavé bylo i zapojení mantry Om namáh Šivája do cvičení jógy.
Jsem šťastná za všechny z vás kdo jste zvolili roční studium pod vedením Dr.Bholeho. Pro nás ostatní to je již nyní ku prospěchu. Každé moudré rozhodnutí se totiž netýká jen jedince, ale nás všech.
Komentáře (0)01.09.2009 - 12:54
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Reportáže a recenze
Jóga v Písku – takzvaná “hurá” akce, která odstartovala mé letošní putování po Čechách Některé nápady musíte realizovat hned, protože jinak hrozí, že upadnou v zapomnění
-
Blogy
Ohlédnutí za Post Prague Spirit Festival Retreat ve Svaté Kateřině Jak nám bylo? Bylo nám úžasně. Odpočinkově, ale i jsme pracovali sami na sobě, jak jinak....
-
Doporučujeme
Praha – kde se cvičí Bikram Yoga? Bikram Yoga je moderní dynamické cvičení, které Vás dostane. Je to původní hot joga – životní...
-
Reportáže a recenze
Acro jógový zážitek: Acro Mejdlo vol. II Acro jóga zažívá svůj momentální boom. Tahle akrobatická odnož jógy, při které se cvičí ve dvojicích...
-
Reportáže a recenze
Indiánské dopoledne s dětmi Větrné sobotní dopoledne mě a 2-letého syna Jáchyma doválo až do jógového studia Yoga & Art...
-
Reportáže a recenze
Prosím jemně: Postřehy z otevřené lekce s Cat Alip Douglas Že jóga není jenom o tělíčkách a kytičkách předvedla se svým drsňáckým přístupem Cat Alip Douglas....
-
Reportáže a recenze
Dynamicky i karmicky ve studiu Karma Yoga Do Karma Yogy chodím už několik let. V poslední době spíše nepravidelně, ale pořád je příjemné vracet...
-
Reportáže a recenze
Vysmějte se svým problémům na józe smíchu Možná už jste o józe smíchu slyšeli a možná si říkáte, jestli těch druhů jógy není...
-
Reportáže a recenze
Iyengar jóga v Yogajoga studiu “Jóga je světlo, které, jednou rozsvícené, nikdy nezhasne. Čím lepší praxe, tím jasnější oheň.” B. K....
-
Reportáže a recenze
Osobní prožitek z Reebok Yoga Sensation Když nic nečekáte, předčí to vaše očekávání aneb den plný jógy, hudby, tance a akrobacie: Reebok...
-
Reportáže a recenze
Reportáž z kurzu Vedanty, sanskritu a jógy Arsha Yoga Gayathri ašrám byl oficiálně otevřen kurzem Vedanty, sanskritu a jógy. Můžeme ale říct, že...
-
Reportáže a recenze
Šrí Brahmam a jeho poselství Ticha a Míru V srpnu jsme měli v Praze možnost navštívit satsangy Šrí Brahmama, osvíceného mudrce z Indie....
-
Rozhovory
Yoga Yatra a Kummbha Mella 2010 V Yogashrama, Mladá Boleslav 26.5.2010 Pro Mladoboleslavskou Televizi – www.mbtv.cz Bc. Jan Charvát a Yogapremananda (Roman Pavliš) Jak...
-
Reportáže a recenze
Bali Spirit Festival Bali – jeden ze 14 000 ostrovů v Indonésii, ležící těsně pod rovníkem. Ostrov sopečného původu,...
-
Reportáže a recenze
Jivamukti yoga s Yogeswari (PRAHA 11. – 13. 12. 2009 ) Seminář organizovaly dvě krásné bytosti: Marti Procházková a Lenka Nezvalová. Obě dvě tento styl jógy studovaly...
-
Filozofie jógy
Vibrace a naše činy Každý člověk vysílá vibrace velmi osobitým způsobem, který je vlastní jen jemu. Odpovídají jeho úrovni bytí,...
-
Filozofie jógy
Ano, zbláznila jsem se…přijímám energii Bohyně Kálí! Je časné ráno a já vstávám do dnešního dne jinak. Dnešek bude plný rituálů. Klid a...
-
Filozofie jógy
Jantra – zrakový nástroj Jantry jsou zrakovými nástroji, tak jak je viděli tantričtí rši ve svých vizích. Božstvo proniká do...
-
Filozofie jógy
Džapy a mály DŽAPY Opakování mantry s odpočívacím zařízením nebo bez něj jsou známi jako džapy. Jde o postup...
-
Rozhovory
Rozhovor s Bhikkhuní Visuddhi – českou buddhistickou mniškou Sedíme proti sobě, obě se usmíváme. Jsme přibližně stejně staré. Já jsem oblečená dle poslední módy,...
-
Filozofie jógy
Pratjahára – pátý stupeň Patandžáliho 8.dílné stezky Tento stupeň představuje jakýsi přechodový stupeň mezi první částí osmi dílné stezky, nazývané vnější jógou (bahirjóga)...
-
Rozhovory
Petr Babka – průvodce meditacemi Mé seznámení s Petrem se uskutečnilo před lety, jemně, jak jen sama meditace umí být. Tiše,...
-
Filozofie jógy
III.stupeň Patandžálí – ásány Milí přátelé jogíni, dostáváme se ke stupni jógy, který je pro nás západoevropany nejzajímavější, respektive nejčastěji...
Komentáře