YogapointInstruktořiJemná jóga

Jemná jóga

Jemná jóga doplněná průpravnými a spinálními cviky na uvolnění a protažení. Působí blahodárně na celé tělo ve všech třech rovinách (tělo, duše a duch) společně se zklidněním pomocí relaxačních a dechových technik. Tento styl jógy jemným a nenásilným způsobem dokáže zpružnit celé tělo, dostat úsměv do vašich tváří a možná i ubrat pár let.