Ema Horká
ॐ jsem lektorka jógy a facilitátorka meditací ॐ
♡ Miluji práci s lidmi. To, že mohu inspirovat a že se mohu inspirovat od jiných. ♡
Ve svých lekcích vás vždy povedu k vnitřní pozornosti – vnímat se, pozorovat se, cítit se. Být tady a teď, vědomě, na podložce i mimo ni.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Dále pořádám tématicky zastřešené SPECIÁLNÍ LEKCE, SEMINÁŘE a RITUÁLY.
Nabízím soukromé skupinové a individuální lekce. ♡
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Jóga je pro mě cestou sebepoznávání, nástrojem, který mě učí žít v harmonii sama se sebou i s ostatními bytostmi.
Díky józe nacházím, poznávám a prožívám sama sebe. A to je tak nádherný pocit – smyslu, naplnění, síly a lásky … těžko to popsat slovy. Moc bych si přála, aby toto mohl prožívat každý. A proto jógu předávám dál.
| Styly jógy: | Core jóga, Hatha jóga, Jemná jóga, Jin jóga, Jóga pro začátečníky, jóga pro zdravá záda |
| Kvalifikace: | 40h Meditation Teacher Training program, 50h Yin Yoga Teacher Training, Instruktorka jógy II. třídy (akreditovaná rekvalifikace), Instruktorka jógy III. třídy (základní kurz), odborný seminář CORE ~ dech a diastáza + core a břicho – principy posilování stabilizačního systému core |
