Sádhana yoga studio (8)

Studio se nachází v samém centru Trutnova přímo na náměstí a bylo založeno z čisté vášně pro jógu.

Hlavní snahou bylo vytvořit místo, kde se józe může věnovat každý bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou úroveň. Nabídnout různorodé hodiny jógy a jiné aktivity (tanec, meditace), které vás budou bavit.

Sádhana je sebedisciplína, která nám umožňuje vyjádřit  sebe samého. Je to disciplína mysli a těla, aby sloužily duši. Sádhana je obohacení a tříbení sama sebe. Neděláte jí proto, abyste potěšili  kohokoli jiného, ani proto, abyste něco získali. Je to osobní proces, který vynáší napovrch to nejlepší z vás.

Můžete mít zkušenosti nebo být úplní začátečníci, můžete přijít i když jógu vnímáte jako ono protahování. Rádi přivítáme každého.

V našem studiu na vás čeká prostorný sál s denním světlem, vybavený jógamatkami, stejně tak jsou k dispozici deky a pomůcky. Lekce jsou vedené zkušenými  certifikovanými lektory.