Bára Nejedlá

Jmenuji se Bára Nejedlá a jsem certifikovanou lektorkou Hatha jógy. K józe jsem se dostala před pár lety díky meditaci a zpočátku to pro mě byl pouze další druh fyzické aktivity. S postupem času jsem však zjistila, že ásany jsou jen malá část toho světa a za pojmem jóga se skrývá něco daleko většího. Nyní ji chápu jako životní cestu, která probíhá i mimo podložku a nikdy nekončí.

Styl mých lekcí vychází především z Hatha jógy, ale ráda ji kombinuji s prvky z Yin jógy a Power jógy. Mým cílem je pokorně předávat na lekcích, workshopech a jógových pobytech lidem takovou radost, jakou jóga přináší mně.

Těším se na setkání s Vámi.

Více informací o mně i lekcích, které vedu, se můžete dozvědět zde:
www.baranejedla.com
Facebook: Bára Nejedlá Yoga
Instagram: baranejedla_yoga

Styly jógy:

Hatha jóga, Jemná jóga, Jin jóga, jóga pro zdravá záda, Power jóga