Riana Šťáhlavská

Vždy mě přitahovaly alternativní cesty – medicína, myšlení, způsob života… Zcela intuitivně a přirozeně jsem postupně došla až na cestu jógu. Praktikování mi do života přináší klid, harmonii a pocity štěstí.

Zajímám se o očistné techniky, meditace a duchovní rozvoj. Z fyzické praxe je mi nejbližší klasická Hatha jóga, která je k tělu nenásilná, protože vyvíjí pozice postupně.

Styly jógy:	Aero jóga, Ashtanga yoga, Čakra jóga, Hatha jóga, Jemná jóga, Jemně dynamická jóga, Jin jóga, Jóga pro začátečníky, Jógová terapie, Klasická jóga, Office yoga, Terapeutická jóga
Kvalifikace:	Rekvalifikační kurz Instruktora jógy v Synergy Academy