Romana Konrádová

Celý život mě zajímá a baví práce s tělem. Mojí srdeční záležitostí je tanec, kterému jsem se věnovala od dětství. Protože jsem po narození svých 3 dětí potřebovala změnu, přesunula jsem se z tanečního studia na jógovou podložku a stala se lektorkou jógy. Cvičím jemnou jógu s důrazem na správné srovnání těla, dechové a relaxační techniky. Mou doménou je také čínské zdravotní cvičení taichi a qikong. Qikong se s jógou dobře snoubí, pomáhá mi nacházet souvislosti na úrovni těla, dechu a energie. V současné době absolvuji roční výcvik čakra jógy pod vedením Barbory Hu a Andrey Knotkové.

Veřejné lekce jógy vedu v Praze – Jinonicích.

Proč cvičím jógu

• protože mi pomáhá potkávat se sama se sebou
• protože mi pomáhá zvládat běžný život s větším nadhledem
• protože mě učí správnému držení těla
• protože mě učí zastavit se a žít v přítomnosti
• protože, se chci líbit i po čtyřicítce:)