Bojovníci v nás
Žil kdysi dávno jeden král, Daksha se jmenoval a dceru Shakti měl. Když ta krásná dcera dospěla, zamilovala se a vdala se, bez králova svolení za pána všeho uvědomění, který nosil jméno Shiva. Králi se její troufalost vůbec nelíbila a rozhodl se dát svou nevoli najevo tak, že uspořádal slavnost, na kterou pozval celé království, jen Shivu ze seznamu hostí vynechal. Shiva, nad malicherné schválnosti povznesený, si s tím hlavu nelámal, ale Skakti nechala svou zlobu převzít vládu nad tělem a rozohnila se tak, že sama vzplála a uhořela. To už Shivu chladným nenechalo a ve jménu své lásky rozhodl se ukázat králi své pobouření. Uřízl jeden za svých dredů, který se dotykem se zemí změnil v hrůzostrašného bojovníka jménem Virabhadra, jenž pak na oslavu přišel a všechny včetně krále pobil. Příběh bez šťastného konce možná zdá se nevhodný pro jogové učení, leč mezi řádky ukrývá několik možných témat k zamyšlení.
my warriors from Tatiana Vomackova on Vimeo.
Jedním z nich budiž umění vládnout a používat svou moc ku prospěchu všech.
Když král zneužije svou pozici k tomu, aby ovládal více než vládl, spustí sérii nešťastných událostí, na jejichž konci není nic než zkáza.
Každý v sobě máme bojovného ducha Virabhadru a je na nás, jakou podobu mu dáme. Lidská mysl je plná vnitřních konfliktů, s nimiž se duchovní bojovník denně potýká. Učí se rozlišovat mezi tím, co je podstatné a co dá se přejít s pousmáním. Svádí čestný boj s ignorancí svou i cizí a s každým vítězstvím posouvá se blíž k jednotě se všemi a vším.
V józe se setkáváme s fyzickou manifestací bojovníka v několika pozicích – ásánách. Virabhadrasana 1, 2 a 3 jsou postavení těla, při nichž se pohledem do sebe spojujeme se svým vnitřním bojovníkem a nasloucháme si. Balance, která vychází z pevného zakotvení chodidel a propojení se zemí. Směřování paží a rukou k nebi v touze dotknout se nekonečnosti universa. Následování dechu a vědomé zapojení zámků – band, naši energii harmonizuje a posiluje pro ty dobré boje ve jménu pravdy, lásky a jednoty.
Sekvence s názvem tančící bojovník je ladným projevem našeho usilování, jenž kromě ducha prospívá i tělu. Posiluje a protahuje hrudník, plíce, ramena, paže a šíji, nohy od kotníků přes lýtka až ke stehnům a zádové svaly. Vědomým zapojením band zpevňuje střed těla a má blahodárný vliv na vnitřní orgány v břiše. Zvyšuje výdrž a terapeuticky působí na klenbu chodidel, ischias a problémy s neplodností.
Komentáře (0)29.10.2013 - 20:39
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Inspirace
Siriuse už vidím aneb mé psaní
Ráda píši. Neskutečně mě samotnou baví a naplňuje přenášení mého vnitřního neandrtálce, mé fantazie, pocitů a...
-
Inspirace
Můj učitel jógy jógu neučící aneb forever for now
Enjoy your flight. Tím to vše začalo a já vzlétla. Už tomu budou tři roky a...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy
Na konci letního semestru pro Vás máme intenzivní kurz v Brně. Kurz HB1 je intenzivní a...
-
Inspirace
Umění dotyku v jógových pozicích aneb dobře mířený adjustment
Pevně zapuštěné dlaně až po konce prstů v podložce, dlouhé paže, široká ramena, široká záda, sedací...
-
Inspirace
Těhotenství v praxi
Spousta věcí přišla trochu nečekaně. Žádné předešlé varování. Přestože se tělo i okolí 9 měsíců...
-
Inspirace
Klíč k proměně Tvé mysli na výživnou oázu je tady. Co s tím uděláš?
Nezáleží na tom, co jste doposud dělali, ani kde se ve svém životě právě nacházíte. Vaše...
-
Inspirace
Terapie mandalou a Bachovy květové esence
Vzdělávací středisko Yoga4Yogi pro Vás připravilo na jaro další 2 nadstavbové programy, po kterých jste volali...
-
Inspirace
5 Tibeťanů
Chceš pocítit, jaká energie v tobě vězí? Ať jsi mladý, starý, gymnasta, nebo méně ohebný –...
-
Inspirace
Yoga4Yogi.cz – kurz instruktor jógy, trenér 2.třídy
kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy HJ10 bude zahájen 3.3.2017 v pátek v 17h a končí 14.5.2017...
-
Inspirace
Novinka ve studiu Yoga BlueArt – jin jóga
Jóga je pro mne v první řadě radost. Není to jen fyzická aktivita, díky níž se...
-
Inspirace
Jak se připravit na nejrůznější typy jógy?
Jóga je skvělou aktivitou nejen proto, že zlepšuje fyzickou kondici, ale i proto, že redukuje stres...
-
Inspirace
Krásný dárek v podobě jógového kalendáře, diáře a také kalendáře a pexesa pro děti
Chcete si udělat radost nebo potřebujete hezký dárek pro své blízké? V letošním kalendáři i diáři...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy HJS, Trenér 2.třídy bude zahájen 11.11.2016
Chcete si rozšířit své vzdělání či s chcete dozvědět více o józe? Tak jste tady správně! Pořádáme...
-
Inspirace
Jógové studio Annámalai na Praze 1
Jógové studio Annámalai vám v listopadu nabídne zvýhodněné ceny lekcí a balíčků. Přijďte vyzkoušet nové jógové...
-
Inspirace
Život začíná tam, kde končí strach…
Ano, strach byl jeden z hlavních pocitů, který jsem zažívala před svou cestou do Indie. Ještě před...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Jógové pozice a sestavy
Potřebujete se uklidnit? Zkuste pozici Viparita Karani (nohy opřené o stěnu)
Jedna z nejúčinnějších a nejužitečnějších pozic z řady restorativních pozic
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Články
Savasana a její variace
Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Filozofie jógy
Co je to Namasté? Co vlastně toto gesto znamená?
Gesto Namasté reprezentuje víru, že uvnitř každého z nás je „boží jiskra“, která je uložená v...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Osobnosti jógy
JUDr. Eduard Tomáš
(1908 – 2002) „ Nikdy si o sobě nemyslím, že jsem duchovním mistrem. Některý lidem však...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Doporučujeme
Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy
Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci
Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Nezařazené
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu
9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom
Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou
Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku
Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře
Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt
Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
Komentáře