Klíč k proměně Tvé mysli na výživnou oázu je tady. Co s tím uděláš?


Nezáleží na tom, co jste doposud dělali, ani kde se ve svém životě právě nacházíte. Vaše mysl může fungovat jako výživná oáza – ano, i v tomto uspěchaném, extrémně dynamickém a nejistém světě, v jakém dnes žije většina z nás…Vaše mysl může každý den sloužit jako zdroj, z kterého čerpáte klid, radost, životní energii a inspiraci. Jak se dá najít taková oáza mysli? Úplně na začátku to chce především odvahu začít dělat spoustu věcí trochu jinak…ale jak?
E-book Mysl jako oáza jsme připravili právě s cílem poskytnout vám detailní mapu na cestě za vaší vlastní vnitřní oázou, v níž se budete moci každý den zastavit pro načerpání životní energie a inspirace. Vytvoření takové vnitřní oázy mysli je trvalým řešením, jak si každý den naplno užívat života i v tak dynamickém a proměnlivém světě, v jakém dnes žijeme.
Co se stane, až najdete svou oázu, kterou je čistá a vyrovnaná mysl? Budete se cítit celkově lépe, vyjasní se vaše priority a cíle v životě. Dokonce začnete vypadat atraktivněji. Najednou existuje neviditelné místo, na které se můžete kdykoliv i v krizové situaci spolehnout – vaše vlastní mysl.
V čem vám pomůže e-book Mysl jako oáza?
• Očista. Zjistíte, jak chránit svou mysl před tím, co ji nejvíc znečišťuje a brání v nastolení vnitřní rovnováhy – negativními myšlenkami a informačním smogem.
• Inspirace. Naučíte se naše triky, jak a kde vyhledávat zdroje kvalitních informací, které vaši mysl vyživují, nikoli oslabují.
• Uvolnění. Osvojíte si jednoduché techniky pro skutečné uvolnění mysli do 5 minut, jež můžete využít kdekoliv a kdykoliv během dne.
• Flow. Objevíte, jak dosahovat jedinečného stavu mysli a lidské existence – stavu proudění.

E-book Mysl jako oáza vás zkrátka povede krok za krokem po vaší vlastní cestě k vyrovnané, šťastné a tvořivé mysli. V jednotlivých kapitolách se postupně dozvíte:
• Jak zlepšit kontrolu mysli natolik, aby se stala dostatečně vnímavou a odolnou vůči okolním negativním vlivům. To vám umožní svobodně se rozhodovat o tom, co do své mysli vpustíte a co už ne.
• Jak pečovat o svou mysl, přesněji jak ji správně vyživovat, aby vás nabíjela životní energií a inspiracemi. Je důležité, abyste se sami naučili, jak a kde vyhledávat zdroje výživných informací. Místo toho, abychom vám předložili ryby na podnosu, vás naučíme rybařit. Přiblížíme vám jednoduché principy, jak a kde hledat (pro vás) výživné a kvalitní myšlenky.
• Více než 20 způsobů a technik, jak skutečně uvolnit mysl do 5 minut kdekoliv a kdykoliv.
• Ukážeme vám způsob, jak lze zakoušet jedinečné účinky meditace každý den, aniž byste museli přímo meditovat. Objevíte způsoby, jak dosahovat jedinečného stavu mysli – stavu proudění neboli flow.
Kdo jsme
Julie a Milan – zakladatelé projektu Spiritual Planet, online platformy, kde se společně s vámi učíme, jak žít smysluplnější, svobodnější a autentičtější život.
Jak to už bývá, k napsání e-booku Mysl jako oáza nás motivovala naše vlastní zkušenost. Výměna „tradičních“ zdrojů informací za výživný obsah nám totiž zcela změnila pohled na život.
Uvědomili jsme si, že svůj život nechceme jen tak nějak přežít… Naopak, rozhodli jsme se, že přestaneme jenom snít a raději budeme dál snít a zároveň žít své sny. Během krátkého období práce na projektu Spiritual Planet jsme se seznámili s více úžasnými a inspirativními lidmi než za celé roky předtím… A právě teď si plníme náš dávný sen ze studentských let: jsme na cestách po jihovýchodní Asii jako dobrovolníci a digitální nomádi.

Spiritual Planet na cestách: právě teď si plníme náš dávný sen ze studentských let – jsme na cestách po jihovýchodní Asii jako dobrovolníci a nomádi.
Píšeme pro každého, kdo smýšlí a cítí podobně. Cílem Spiritual Planet je obnovovat u moderních lidí zájem řešit skutečně důležité otázky. Naše články a rozhovory jsou o tom, jak žít život v souladu se sebou samým, jak v životě kreativně rozvíjet svou osobnost udržitelným způsobem, jak objevit svůj vlastní originální příběh a jak se nakonec stát užitečným ve prospěch svého okolí.
Nezapomínejte, že mysl si zaslouží očistu stejně tak jako tělo. Obojí jsou naší nedílnou součástí. Zdraví našeho těla je především zrcadlem stavu naší mysli. Tam za rohem čeká bohatství sebepoznání, inspirace a osobního růstu. Začnete ho objevovat a rozvíjet se?
Komentáře (0)
26.02.2017 - 19:02
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Inspirace
Siriuse už vidím aneb mé psaní
Ráda píši. Neskutečně mě samotnou baví a naplňuje přenášení mého vnitřního neandrtálce, mé fantazie, pocitů a...
-
Inspirace
Můj učitel jógy jógu neučící aneb forever for now
Enjoy your flight. Tím to vše začalo a já vzlétla. Už tomu budou tři roky a...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy
Na konci letního semestru pro Vás máme intenzivní kurz v Brně. Kurz HB1 je intenzivní a...
-
Inspirace
Umění dotyku v jógových pozicích aneb dobře mířený adjustment
Pevně zapuštěné dlaně až po konce prstů v podložce, dlouhé paže, široká ramena, široká záda, sedací...
-
Inspirace
Těhotenství v praxi
Spousta věcí přišla trochu nečekaně. Žádné předešlé varování. Přestože se tělo i okolí 9 měsíců...
-
Inspirace
Terapie mandalou a Bachovy květové esence
Vzdělávací středisko Yoga4Yogi pro Vás připravilo na jaro další 2 nadstavbové programy, po kterých jste volali...
-
Inspirace
5 Tibeťanů
Chceš pocítit, jaká energie v tobě vězí? Ať jsi mladý, starý, gymnasta, nebo méně ohebný –...
-
Inspirace
Yoga4Yogi.cz – kurz instruktor jógy, trenér 2.třídy
kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy HJ10 bude zahájen 3.3.2017 v pátek v 17h a končí 14.5.2017...
-
Inspirace
Novinka ve studiu Yoga BlueArt – jin jóga
Jóga je pro mne v první řadě radost. Není to jen fyzická aktivita, díky níž se...
-
Inspirace
Jak se připravit na nejrůznější typy jógy?
Jóga je skvělou aktivitou nejen proto, že zlepšuje fyzickou kondici, ale i proto, že redukuje stres...
-
Inspirace
Krásný dárek v podobě jógového kalendáře, diáře a také kalendáře a pexesa pro děti
Chcete si udělat radost nebo potřebujete hezký dárek pro své blízké? V letošním kalendáři i diáři...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy HJS, Trenér 2.třídy bude zahájen 11.11.2016
Chcete si rozšířit své vzdělání či s chcete dozvědět více o józe? Tak jste tady správně! Pořádáme...
-
Inspirace
Jógové studio Annámalai na Praze 1
Jógové studio Annámalai vám v listopadu nabídne zvýhodněné ceny lekcí a balíčků. Přijďte vyzkoušet nové jógové...
-
Inspirace
Život začíná tam, kde končí strach…
Ano, strach byl jeden z hlavních pocitů, který jsem zažívala před svou cestou do Indie. Ještě před...
-
Inspirace
Uchopte své zdraví, kondici i krásu do svých rukou!
Festival zdraví, krásy, pohybu je určen všem, kdo chtějí zlepšit svůj životní styl, tedy právě Vám. Již třetím...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Životní styl a zdraví
Je zvláštní jak nás běžné denní záležitosti a postoje ovlivňují?! Vlastně ne, je to v pořádku …
Je v pořádku, že je život každého jako na houpačce, je v pořádku, že se necítíme...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Doporučujeme
Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy
Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci
Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Nezařazené
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu
9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom
Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou
Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku
Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře
Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt
Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
Komentáře