Už jste se potkali s Penny?

Penny (v černém na podložce)
Majitelé domácích zvířátek se občas díky svým čtyřnohým společníkům během své domácí jógové praxe dostávají do úsměvných situací. Nevím jak je to u vás doma, ale ve chvíli kdy si rozložím podložku, je hned obsazená. A nemluvím o malém kousku podložky, někde stranou v rohu, ale o zalehnutí prostřední části podložky. A protože by pejskovi na podložce bylo smutno, postupně si přináší na podložku další hračky, klacíčky nebo tak oblíbené šišky. Ano, musím se o svou podložku dělit, ale vím, že v tom nejsem sama.
Možná už jste na sociálních sítích potkali lektorku Rachel Brathen, Švédku, která žije na překrásném ostrově Aruba v Karibském moři. Ještě aby ne, když pod svou přezdívkou Yoga Girl má na Facebooku její stránka přes dvě stě tisíc fanoušků a na Instagramu její stránku sleduje dokonce 1,8 milionu lidí z celého světa.
Milovnice zvířat, která s manželem pomáhá zachraňovat opuštěné psy, věnuje józe mnoho času a na jejích videích se vždy objeví alespoň její pes Ringo the Gringo. Během Vánoc ale do rodiny přibyl nový člen, zachráněné malé černé kůzle, které dostalo jméno Penny Lane.
Penny Lane se do jógy okamžitě zamilovala a spolu s Rachel teď tvoří nerozlučnou jógovou dvojici. Protože Penny ráda na něčem balancuje, odráží se tato záliba i na jejím jógovém cvičení, a tak jí většinou během jógy můžete vidět balancovat na Rachel. Ať už je to při stoji na hlavě, při přecházení mezi jednotlivými pozicemi do psa hlavou dolů, nebo při balancování na rukou, nenechá si Penny ujít žádnou jógovou příležitost.
A když zrovna nemá náladu na pořádné jógové cvičení, projde se alespoň po jógové podložce, prostě aby byla vidět v hledáčku kamery nebo fotoaparátu. Na jógovou praxi Rachel a Penny se můžete podívat na videu níže.
Pokud vás tato malá čtyřnohá jógínka okouzlila a chtěli byste se o ní dozvědět víc, podívejte se na její vlastní instagramový účet pod názvem penny_the goat. Najdete zde totiž nejen fotografie a videa spojená s jógou, ale i další střípky z jejího pestrého kůzlečího života.
Komentáře (0)
08.04.2016 - 23:05
-
Jóga zprávy
KŘEHKOST LIDSKÉHO BYTÍ za časů pandemie
Když nenacházím odpovědi na otázky. Když se půda pode mnou chvěje, vracím se ke knize Eckharta...
-
Jóga zprávy
Zimní kurzy jógy v Karma Yoga už v prodeji
Věnujte sobě nebo svým blízkým pěkný vánoční dárek. Zimní kurzy jógy v Karma Yoga jsou již v...
-
Jóga zprávy
Report z jógového festivalu Namaste Am See
Jak už tomu bývá, čas plyne a nezastavuje – a uvědomujeme si to především tehdy, kdy...
-
Jóga zprávy
Letní mini kurzy v Karma Yoga
Karma Yoga zve na Letní MINI kurzy. 4 setkání v 1 týdnu, vždy PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA a ČTVRTEK ve stejný čas 4 x...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
Jóga zprávy
Jógou k lepším prezentacím
Pokud se vydáte cestou pravidelné jógové praxe, časem na sobě i na svém životě začnete pozorovat...
-
Jóga zprávy
Spring Yoga Day
DALŠÍ ZE SÉRIE ÚSPĚŠNÉHO PROJEKTU YOGA&SPECIAL PLACES SE USKUTEČNÍ TRADIČNĚ NA SPECIÁLNÍM MÍSTĚ. ÚČASTNÍCI SE MOHOU...
-
Jóga zprávy
Jakým jazykem mluví jóga?
Každý jogín, byť i začátečník ví, že kolébkou jógy je Indie. Mnoho lekcí provází orientální hudba...
-
Jóga zprávy
ONKO jóga a pozvání na festival
Karma Yoga studio začalo na Vinohradech působit v září roku 2013. Od samého začátku měla ve...
-
Jóga zprávy
Vyzkoušejte Tantravaya Yogu – v září v Praze!
Správné nastavení v pozicích a terapeutický přístup k józe tak, aby její cvičení pomáhalo od bolesti, zatuhlosti a...
-
Jóga zprávy
Daruj sílu obětem domácího násilí
Praha, 7.května 2018. Česká značka Kantu ve spolupráci s webovým portálem Moje Jóga organizuje 2. ročník...
-
Jóga zprávy
Umíte přijímat?
Zdá se to jako naprosto zbytečná otázka. Řeknete si, no samozřejmě – umím přijímat! Pojďme se...
-
Jóga zprávy
Jak se vyhýbat stresu
Představte si takovou pohádkovou situaci. Dorazíte do úplně cizí země, jejíž jazyk neovládáte a její obyvatelé...
-
Jóga zprávy
Lekce podložkové etiky
Těšíte se na svou lekci jógy. Vejdete do sálu, rozbalíte podložku a pohodlně se usadíte. Pomalu...
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první
Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Jóga zprávy
Rytmus dýchání ovlivňuje paměť a rychlost reakce na nebezpečí
Nedýcháme jen kvůli kyslíku, nyní vědci zjistili, že je dýchání spojeno i s funkcí a chováním...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Jóga pro těhotné
Gravid jóga – význam jógy v těhotenství a po porodu
Spousta žen se přestává v těhotenství pohybovat ze strachu o své miminko. Jakmile se začíná pod oblečením...
-
Životní styl a zdraví
Je zvláštní jak nás běžné denní záležitosti a postoje ovlivňují?! Vlastně ne, je to v pořádku …
Je v pořádku, že je život každého jako na houpačce, je v pořádku, že se necítíme...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Jóga zprávy
JÓGA PÁRTY – vyzkoušejte nový styl oslavy
Každý se občas ocitne v situaci, že musí uspořádat oslavu. Existuje mnoho různých příležitostí, které se...
-
Články
Přivítejme nový rok s otevřenou náručí
Rok 2017 je tu. Čas bilancování nad tím, jaký byl ten rok minulý. Co nám přinesl,...
-
Inspirace
Proč si pořídit vlastní jógovou podložku?
Srolovaná do úhledného válečku poslušně čeká na svém místě v chodbě, až přijde její čas. Vždy mi...
-
Inspirace
10 tipů jak být laskavější
Nikdy nevíme, v jaké situaci se lidé, které potkáváme, právě nachází. Každý jsme jednou dole a jednou...
-
Jóga zprávy
5 tipů na jógové dárky pro děti
Přinášíme vám pět tipů na originální jógové dárky pro děti. Vymalovánky s mandalami Pokud si vaše...
-
O józe
Neubližujme si na lekcích jógy
Zakončila jsem lekci jógy s úsměvem a přáním krásného víkendu všem. Místností se linula uvolněná atmosféra, mnohem...
-
Jóga zprávy
Červnové akce, které byste si neměli nechat ujít
Léto a prázdniny se nám nezadržitelně blíží, a tak ještě než se rozprchnete od svých školních...
-
Jóga zprávy
10 nepsaných pravidel veřejných lekcí jógy
Možná jste se v některém studiu již setkali se seznamem doporučení nebo pravidel, ale ve většině případů...
-
Jóga zprávy
Zacvičte si jógu na letišti
Cestování letadlem, zvláště potom na delších cestách, může být náročné a někdy i stresující. Dlouhé hodiny...
-
Inspirace
Kam zmizel kontakt mezi lidmi
Procházím rušnou ulicí a rozhlížím se kolem sebe. Pozoruji spěchající kolemjdoucí, kteří se zachmuřenou tváří a...
-
Meditace a relaxace
15 tipů jak meditovat nejen pro začátečníky
Naše mysl je neustále plná nejrůznějších myšlenek, které nám občas nedají spát ani v noci. Co jsme...
-
Životní styl a zdraví
Jarní detox trošku jinak
Začátkem března se k nám začali vracet tažní ptáci, kteří jsou od pradávna symbolem jara, a tak...
-
O józe
Syndrom vyhoření a jóga
Syndrom vyhoření a jóga – mají tyto dva pojmy vůbec něco společného? Vždyť přece ze všech...
-
O józe
10 nejčastějších otázek o józe
Člověk je tvor zvídavý a tak je naprosto přirozené, že si klademe různé otázky, na které...
-
Jóga
5 důvodů proč NEJÍT na jógu
Jóga je všude kolem nás. Pustíte si internet a vyskočí na vás článek s jógovým tématem, vaše...
-
Jóga zprávy
Kam se letos vydat za jógou?
Jógových nadšenců neustále přibývá a stejně tak přibývá i jógových seminářů, víkendů a festivalů. Lidé touží...



Komentáře