Jógové akce

Jemná jóga pro začátečníky Kurzy jógy

Tento kurz je pro ty, kteří s jógou začínají či mají málo zkušeností. V kurzu se seznámíte se základními principy jógy: naučíte se jak dýchat a jak cvičit základní jógové pozice, ...

Malý kurz vinyása jógy - začátečníci

Přijďte se naučit správně propojit dech s pohybem a využít je tak ve váš prospěch, aby bylo cvičení jógy pro vás plnohodnotné. Vinyása = propojení dechu a pohybu, tzn, že se ...

MYSORE ASHTANGA YOGA PRAHA

  MYSORE ASHTANGA JÓGA Zveme vás na jógové lekce předávané v tradici učení Pattabhi Joise. Jedná se o ucelený jógový systém odvolávající se k osmistupňovému pojetí jógy prezentované v Pataňdžaliho jógasútře. Lekce jsou ...

5týdenní ranní kurz Hormonální jógy, 7-8:30 hod. Kurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Během ...

Na vlně dechu: ranní aštanga Kurzy jógy

Tradičně se aštanga praktikuje ráno, dynamické cvičení rozproudí v těle energii a látkovou výměnu a propojení pohybu a dechu přispěje ke klidné a vyrovnané mysli. Hlavní osou kurzu je souběžné hledání ...

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy Kurzy jógy

Uvažujete o tom, že byste se stali instruktorem jógy? Nebo chcete hlouběji proniknout do tajů jógové filozofie, praxe ásan, dechových a očistných  technik, vydat se tedy skrze sebe na Cestu ...

KURZ PĚT TIBEŤANŮ Kurzy jógy

Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues Kurzy jógy

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues je vhodná pro všechny ženy, které se chtějí cítit dobře. Přirozenou cestou pomáhá řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou: – symptomy menopauzy (návaly horka, bolesti hlavy, přibývání ...

Kurz Pět Tibeťanů

Praktický kurz 5 lekcí pro správné provádění jednotlivých cviků. Vhodné jako příprava pro domácí cvičení. Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné. ...

Kurz Pět Tibeťanů Kurzy jógy

Praktický kurz 5 lekcí pro správné provádění jednotlivých cviků. Vhodné jako příprava pro domácí cvičení. Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné. ...

SUNDO/taoistická jóga - transformace dechem

Sundo/taoistická jóga je korejské taoistické umění osobního rozvoje, které tvoří ucelený systém sjednocující a rozvíjející fyzickou, mentální a duchovní úroveň člověka. Původ Sunda se datuje zpět několik tisíc let, vyvinuli ...

MYSORE ASHTANGA YOGA PRAHA

  MYSORE ASHTANGA JÓGA Zveme vás na jógové lekce předávané v tradici učení Pattabhi Joise. Jedná se o ucelený jógový systém odvolávající se k osmistupňovému pojetí jógy prezentované v Pataňdžaliho jógasútře. Lekce jsou ...

Kurz Jóga od A do Z - začátečníci

Intenzivní kurz 15 lekcí v pěti týdnech. Pronikněte s námi do světa jógy a naučte se vše, co potřebujete ke zvládnutí své jógové praxe. V průběhu kurzu se naučíte rozumět a ...

KURZ JÓGA OD A DO Z - ZAČÁTEČNÍCI Kurzy jógy

Jóga s energií čaker Kurzy jógy

Čarování s vlastním tělem a myslí. Přijďte odhalit tajemství energie čaker, které ovlivňují naše chování a psychiku. S Lenkou Miou se naučíte vnímat sami sebe jiným způsobem, s láskou a ...

Jóga pro ženy Kurzy jógy

Čarování s vlastním tělem a myslí, vnímání sebe sama jiným způsobem – s láskou a něžností. Cvičení zaměřené na zpevňování a posilování problémových svalových partií, získávání síly na náročnější jógové ásany ...

Jemná jóga pro ženy Kurzy jógy

Přijďte si dopřát odpočinek od každodenních starostí a věnovat čas samy sobě. Lekce budou nenáročné, v pomalém tempu, vhodné i pro začátečníky v józe. Naučíme se správně dýchat, rozhýbáme klouby, ...

Hatha vinjása jóga pro (mírně) pokročilé Kurzy jógy

V kurzu budeme vycházet z hatha jógy, která je charakteristická výdržemi v pozicích. Tento statický přístup cvičení jógy zkombinujeme s plynutím mezi pozicemi, které jsou typické pro vinjása jógu. V ...

SM systém zdravá záda a lehký krok - kurz lehce pokročilý Kurzy jógy

Od 9. 1. do 27. 2. se můžene setkávat na uzavřeném kurzu SM systém - ZDRAVÁ ZÁDA A LEHKÝ KROK - pro lehce/středně pokročilé (nebo pro ty, kteří již nějaký ...

Kurz – jóga nejen pro začátečníky Kurzy jógy

O KURZU Mottem kurzu je propojení pohybu, dechu a koncentrace. Jeho součástí bude i meditace a její využití v průběhu života. Naučíme se zklidnit, nabudit, zbavit bolavých zad a získat sílu, flexibilitu a větší sebevědomí. Ponořte se do ...

SUNDO/taoistická jóga - transformace dechem

Sundo/taoistická jóga je korejské taoistické umění osobního rozvoje, které tvoří ucelený systém sjednocující a rozvíjející fyzickou, mentální a duchovní úroveň člověka. Původ Sunda se datuje zpět několik tisíc let, vyvinuli ...

MYSORE ASHTANGA YOGA PRAHA

  MYSORE ASHTANGA JÓGA Zveme vás na jógové lekce předávané v tradici učení Pattabhi Joise. Jedná se o ucelený jógový systém odvolávající se k osmistupňovému pojetí jógy prezentované v Pataňdžaliho jógasútře. Lekce jsou ...

Hravá jóga pro rodiče a děti (4-8let) Kurzy jógy

Jógové cvičení pro rodiče s dětmi je zde pro vás, kteří chcete strávit smysl plný čas se svými dětmi, kteří jsou ještě bázlivé na samostatné cvičení, nebo chcete naopak využít ...

Prožitková anatomie a aštanga jóga: páteř Kurzy jógy

„Páteř si hoví v pánvi tak jako člověk v houpacím křesle. Její dva protilehlé konce, vtělené do pánve a do hlavy, dělají z páteře živoucí střed, který začleňuje člověka do ...

Jóga & Wellness

Víkend s jógou v srdci Českého Švýcarska pod vedením Jitky Dytrychové (RYT200). Jóga jako fascinující dobrodružství, meditace v pohybu, pulsující bytí, vášeň k životu. Kombinací dynamických technik, ásanové praxe, pránajámy, relaxace i meditace ...

5týdenní večerní kurz Hormonální jógy Kurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Během ...

Kurz powerjógy pro začátečníky

Praktický kurz 10 lekcí powerjógy pro začátečníky zaměřený na osvojení si správného provedení základních ásan, budování síly i relaxaci. Powerjóga je fyzicky náročnější styl jógy, který může sloužit i jako průprava ...

MYSORE ASHTANGA YOGA PRAHA

  MYSORE ASHTANGA JÓGA Zveme vás na jógové lekce předávané v tradici učení Pattabhi Joise. Jedná se o ucelený jógový systém odvolávající se k osmistupňovému pojetí jógy prezentované v Pataňdžaliho jógasútře. Lekce jsou ...

Jak na diastázu? Správným držením těla!

V průběhu semináře se cvičením, dechem i relaxací naučíme pracovat na postupném zacelování rozestupu přímých břišních svalů – diastázy i na její prevenci. V krátkém teoretickém úvodu si vysvětlíme, že diastáza ...

JÓGA víkend se SKI-ALPY v Krkonoších

Pro ty, kteří mají rádi jógu a skialpy, ale nechtějí závodit.   Pojeďte si užít jógu do kouzelného jógového prostoru s krbem a ski-alpovou procházku přímo na hřebenech Krkonoš. Obnovit v duši klid, ...