YogapointStudiaJógová terapie

Jógová terapie

Terapeutická jóga vám pomůže vycítit problémy a předcházet jim, pomůže vám vytvořit v těle optimální podmínky potřebné k prevenci psychosomatických chorob a umožní sebe-léčení. Soustředí se na dech a jeho sladění s pohybem, je vhodná i pro začátečníky a prospívá například při bolestech zad a kyčlí. V průběhu lekcí se věnují specifickým potřebám jednotlivců za podpory skupinového prostředí.