Joga Blansko
K power józe mě přivedla láska k mému tělu a snaha dopřát mu po celém náročném dni odpočinek. Bavilo mě to tak moc, až jsem se rozhodla absolvovat školení Power Yoga, pod záštitou Akademie Václava Krejčíka v Praze.
Aktuálně cvičím jednou za týden ve studiu Tryger.
Registraci na lekci jógy můžeš provést na zde
Joga Blansko
K power józe mě přivedla láska k mému tělu a snaha dopřát mu po celém náročném dni odpočinek. Bavilo mě to tak moc, až jsem se rozhodla absolvovat školení Power Yoga, pod záštitou Akademie Václava Krejčíka v Praze.
Aktuálně cvičím jednou za týden ve studiu Tryger.
Registraci na lekci jógy můžeš provést na zde
Jóga Praha Petrovice – Studio MuŠka
Studio Muška nabízí pestrý výběr lekcí pro ženy, jako jsou jóga, pilates, barre body, zumba, zdravá záda a zejména také kurzy pro děti jóga pro děti a teen joga. Moderní prostory na Praze 10 (Horní Měcholupy – Petrovice – Háje) vytvářejí příjemnou atmosféru, kde mohou trávit volný čas nejen dospělí, ale i děti.
Studio MuŠka Petrovice nabízí i speciální prodloužené lekce jako je je Jin Joga, Joga Nidra nebo víkendový kurz Hormonální jógová terapie.
Rozvrh lekcí najdete zde: https://studiomuska.cz/rezervace-cviceni/
Studio disponuje krásným tanečním sálem s velkými zrcadly a baletními tyčemi, který je ideální pro pohybové aktivity. Dále je zde multifunkční výuková místnost, která slouží nejen pro hudební a výtvarné kurzy, ale také pro různé semináře. Studio Muška je místem, kde se propojuje pohyb, kreativita a radost z učení.
Jóga a terapie Zuzana Vavřinová
Nabízíme otevřené lekce jógy a uzavřené pololetní kurzy jógy v Šumperku.
Elephantus Yoga byla vytvořena jako nový neformální přátelský prostor pro možnost sdílení, rozvoje a vzdělání v oblasti jógy. Elephantus Yoga vychází z Hatha jógy. Provedení asán (pozic), pranayamy (práce s dechem a energií) i meditace je vyučováno v duchu naslouchání a respektování svého těla v rámci udržení a rozvoje fyzického a psychického zdraví.
Základní myšlenky:
- Jóga je vhodná pro každého bez ohledu na věk, pohlaví, nebo aktuální fyzickou kondici. V případě potřeby je však nutno jógovou praxi těmto okolnostem přizpůsobit.
- Jóga je zejména o respektu k sobě samému. Čím lépe se naučíme respektovat sami sebe, tím lépe se naučíme respektovat i své okolí.
- Jóga vychází z každého z nás a je odrazem naší osobnosti.
- Lektor je současně studentem a student je současně lektorem.
- Hatha jóga je typická bráničním dýcháním, delším setrváním v jednotlivých pozicích. Dýcháme nosem. Vnímáme své tělo a snažíme se mu naslouchat. Provedení asán by mělo být snadné, vstupování a vystupování z asan pomalé v souladu s dechem.
- Asanová praxe (fyzické cvičení) je jen jednou z forem relaxace a přípravy na meditaci.
- Mantry jsou zejména o vytvářených vibracích, nikoliv o obsahu.
- Jóga nemůže nahrazovat péči lékaře.
JÓGA
MEDITACE
KIRTAN
MASÁŽE
YOGOVÁ TERAPIE
SEMINÁŘE
Rodinné studio, ve kterém nalezneš novou dimenzi uvolnění. Předáváme jógu takovou, jakou jí intuitivně chápeme za léta praxe. Jógou začíná akce bez dogmat, pro tebe, pro prožitek spokojenosti, otevřená možnostem. Jóga je jen prostředek ke všemu, co dál nabízíme v tichu a odevzdání.
Soham Yoga studio Lázně Toušeň leží na úžasném místě nedaleko soutoku Labe s Jizerou v obci Lázně Toušeň. Sousedí s krásným parkem, zahradami a je obklopeno vzrostlými stromy. V obci je dostatek místa pro zaparkování a před vchodem necháš kolo, na kterém můžeš přijet po cyklistické stezce, vzdálené jen pár set metrů od studia.
- Originální lekce jógy pro každého
- Jóga do hloubky inspirovaná prožitkem
- Masáže inspirované jógou
- Semináře o filozofii, hlubším pochopením pozic, se zpěv manter, vše co tě o józe může zajímat na jednom místě
Nechala jsem se inspirovat harmonií, a proto Vám přináším autentické lekce plné energie, pokory a sebepoznání, které Vám doufám ukážou cestu k vyrovnanějšímu stylu života. Kde tím největším bohatstvím je naše zdraví, jak psychické, tak duševní.
Propojuji Ajurvédskou masáž s jogou, meditací a zvukovou terapií. Je možnost i vícedenního pobytu u nás . Více informací najdete na Webových stránkách www.hand-on-heart.cz/
Jmenuji se Michaela Staňková, jsem majitelka jógového studia Shanti Spirit, lektorka jógy a maminka tří dětí.
Těším se na setkání s vámi ve svém jógovém studiu Shanti Spirit v Humpolci, kde vedu individuální lekce i skupinové kurzy jógy s dětmi i s dospělými.
Jóga s dětmi je pro mě radostnou cestou, díky které mohu dětem pomoci poodhalit potenciál, který se skrývá v jejich mysli, prohloubit jejich sebedůvěru a poznávání možností jejich těla.
Při vedení dospělých vždy s nadšením pozoruji, jak se nechávají jógou vést k uvědomění si svého těla, vnímání jeho šepotu, a jaká poznání jim přináší ztišení se a zaposlouchání se do svého vnitřního hlasu.
O svá poznání se nyní dělím i v online prostředí v rámci projektu Shanti Spirit.
V Shanti Spirit můžete navštívit nejen moje lekce jógy, ale i lekce dalších zkušených lektorů – např. Čchi Kung pro ženy, či využít individuálních koučinkových konzultací a individuálních lekcí jógy.
Přijďte si užít čas jen pro sebe!
Těšíme se na vaši návštěvu!
Michaela z Shanti Spirit
Yogiano studio se nachází v nově zrekonstruovaných podkrovních prostorech v centru Písku. Nabízí zdravou jógu, což je nový směr jógy přizpůsobený dnešnímu modernímu člověku. Je vhodná pro každého! Vychází z tradičních jógových pozic a při tom zohledňuje nejmodernější vědecké poznatky o fyziologii člověka, tzv. principy zdravého pohybu. Udržuje zdravé fyzické tělo, případně pomáhá obnovit jeho porušenou či omezenou hybnost.
Yoga Surya International ášram Hrobičany
Od roku 2021 je sídlem školy Yoga Surya International ášram na břehu řeky Cidliny, obklopený loukami a lesy, v malé vesnici Hrobičany, nedaleko Hradce Králové. Díky svému umístění v klidné lokalitě je ideálním místem pro studium, odpočinek, rozjímání a celkové zklidnění.
V hlavní budově ášramu je prostorná hala využívaná pro cvičení jógy a pro přednášky, kuchyň s jídelnou a další prostory a zázemí pro setkávání a nocleh studentů, hostů a návštěv. Rozlehlá zahrada se spoustou vzrostlých stromů a třemi jezírky srdečně zve každého do svých malebných zákoutí ke studiu, cvičení jógy, posezení s přáteli nebo relaxaci.
Ášram je sídlem studentů gurukula (denní studium), kteří o něj, v rámci své každodenní pracovní náplně, pečují. Vedle své hlavní studijní činnosti, budují a zvelebují nejen vnitřní prostory, ale i celou zahradu. Pěstují ovoce a zeleninu a vše, včetně mnoha volně rostoucích rostlin v zahradě, využívají v kuchyni. Organizují a zabezpečují hladký průběh víkendových kurzů a letních táborů, které se zde konají. Příležitostně provádějí masáže, marmu a další procedury, a poskytují každému, kdo přijede na dlouhodobý nebo krátkodobý pobyt, veškerý komfort, který je k úspěšné terapii potřeba. Studenti gurukula jsou srdcem ášramu a láskyplně se starají o všechny, kteří sem zavítají.
