Jóga očima lékaře
Doc. MUDr. Jiří Votava, CSc se zabývá léčebnou rehabilitací, a to především osob s trvalým zdravotním postižením. Dosud pracuje jako lékař a pedagog na Klinice rehabilitačního lékařství 1. LF UK a VFN, jejíž přednostou byl do r. 2004.. Přednáší i na dalších fakultách v Praze i jiných městech. Dlouhá léta sám praktikuje jógu a doporučuje jí svým pacientům. Je spoluautorem několika knih a autorem řady odborných článků.
V r. 1988 byla ve Zdravotnickém nakladatelství Avicenum vydána kniha Jóga očima lékařů, kde byl docent Votava editorem a hlavním autorem. Kniha byla podložena dlouholetou praxí všech spoluautorů. Je velice zajímavá svým praktickým pohledem na řešení mnoha tělesných, ale duševních onemocnění skrze jógové praktiky a asány.
Pane docente, jak jste se setkal s jógou a co Vám přináší?
S jógou jsem se setkal začátkem 70. let nejprve prostřednictvím publikací – první byla Wernerova Hathajóga – ale brzy prostřednictvím řady učitelů, našich i zahraničních: M. Bartoňové, J. Holuba, A. Van Lysbetha, M. Bholeho a mnoho dalších.
Jóga mi přináší řadu příjemných zážitků, osobních zkušenosti a také setkání s milými a zajímavými lidmi. Zároveň rozšiřuje znalosti, které mohu uplatnit ve svém oboru.
Jak ji využíváte ve vaší praxi i v životě?
Provádím sám jógové techniky, i když zdaleka ne pravidelně. Někdy stačí využít dílčích znalostí, např. relaxace či ovlivnění dechu. U svých pacientů doporučuji jógu všeobecně či konkrétní techniky v případech, kdy pacient projeví zájem a já jsem přesvědčen, že by se jógové techniky mohly positivně podílet na odstranění zdravotních obtíží. Také jsem po řadu let organizoval kurzy jógy pro odborníky především lékaře a fyzioterapeuty, a tím šířil znalost a používání těchto přístupů.
Co Vás vedlo k napsání knihy Jóga očima lékařů?
Vedl jsem od r. 1977 Sekci pro využití jógy v rehabilitaci, která vznikla jako součást Rehabilitační společnosti. Poslední významnou publikací o józe byla tehdy „Žlutá jóga“ v r. 1970 autorů Bartoňové, Bašného, Merhauta a Skarnitzla, která však byla v dobách normalizace ostře zkritizována a nemohla znovu vyjít. Teprve koncem 80. let byla situace příznivější, vycházely nejprve skripta „pro vnitřní potřebu oddílů“. Dr J. Šedivý napsal brožuru Jóga očima lékaře. Když jsme pak připravovali oficiální knížku pro Avicenum, byl Dr. Šedivý jeden ze spoluautorů a souhlasil s tím, aby byl tento název použit a mírně modifikován i pro novou publikaci.
01.08.2009 - 11:43
-
Rozhovory
Rozhovor s JULES MITCHELL – učitelka učitelů v Praze
Letos v květnu do Prahy zavítá učitelka učitelů Jules Mitchell. Série workshopů jak pro učitele, tak...
-
Rozhovory
Rozhovor s Daliborem Štědronským na téma UNDERGROUND YOGA SCHOOL
Zeptali jsme se Dalibora Štědronského, učitele aštanga jógy s mnohaletou zkušeností, na připravovanou UNDERGROUND YOGA SCHOOL....
-
Rozhovory
Adrian Cox: „Přestaňte dýchat jako Darth Vader“
Zvláštní atmosférou pražského studia Namastery se ozývá posvátné Óm. Klášterní historie tohoto místa vibraci zvuku jen...
-
Rozhovory
Ájurvédský lékař Idrajith Walawe v rozhovoru na téma veganská a raw strava
Indrajith Walawe přijede v červnu do Prahy, kde povede v salónu Ayurveda Beauty víkendový seminář...
-
Rozhovory
Rozhovor s Maxem Stromem, nevšedním učitelem, kterého můžete v Praze potkat v říjnu 2017
Mezinárodně uznávaný jógový učitel a speaker zaměřující své učení především na osobní transformaci a dech přijede...
-
Rozhovory
Rozhovor o tom, co je kraniosakrální jóga
Rozhovor se zástupkyní Kraniosakrální jógy pro Českou republiku paní Lucií Uhlířovou. Jeden z trendů dnešní doby je...
-
Rozhovory
Rozhovor s Tomem: neobyčejně obyčejná tradiční jóga
Co je to ta „tradiční“ Jóga? Předně, můžeme se bavit o Józe, jakou jsem sám zakusil....
-
Rozhovory
Pro lektory: Potřebujete provozovat cestovní kancelář, abyste mohli pořádat jógové pobyty?
Je nutná koncese na provoz cestovní kanceláře, pokud jako jógový lektor provozuji jógové
-
Rozhovory
Jóga ve tmě – rozhovor s Glynis Hull-Rochelle
Jóga ve tmě tříbí naše smysly a vede nás do hlouběji svého nitra. Lekce ve tmě...
-
Rozhovory
Rozhovor o Jin józe s Angelou Jervis-Read
Zaslechli jste o Jin jóge? Nebo ji pravidelně praktikujete a jste z ní stejně jako Angela...
-
Rozhovory
Tomáš Reindl – meditativní stavy mám spojené s hudbou
Tomáš Reindl je multižánrový tvůrce vážné i duchovní hudby. Jeho nejpopulárnější skladbu Sanctus/Gayatri
-
Rozhovory
Jóga – umění pozornosti, rozhovor s autorkami knihy Ericou a Elenou
U příležitosti uvedení jedinečné knihy spojující umění a jógu Jóga – umění pozornosti přinášíme rozhovor s...
-
Rozhovory
Power jóga není to, co myslíte, že je: Rozhovor s Bryanem Kestem
Pojďme se bavit o „power józe“ – mýtus versus realita. Co inspirovalo její jméno? Tento styl...
-
Rozhovory
Rozhovor – Aštanga jóga a Láďa Pokorný
Láďo, jak jste se potkali? Ty a Aštanga…? Potkali jsme se úplně neplánovaně. Myslím, že první...
-
Rozhovory
Rozhovor: acro jóga a Zuzka Borůvková
Krátce po akrobatické události Acro Mejdlo, která se konala poslední lednový den, jsem se sešla s...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe s Petrou Vonšovskou
Petro, co pro Tebe znamená jóga? Jóga je pro mě zastavení mysli, proces buněčné přeměny z hrubé...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Jógové pozice a sestavy
Potřebujete se uklidnit? Zkuste pozici Viparita Karani (nohy opřené o stěnu)
Jedna z nejúčinnějších a nejužitečnějších pozic z řady restorativních pozic
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Články
Savasana a její variace
Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
-
Filozofie jógy
Co je prána
Stručně řečeno – Prána je je podstatou bytí, života i změn. Slovo prána slýcháme často a...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Filozofie jógy
Co je to Namasté? Co vlastně toto gesto znamená?
Gesto Namasté reprezentuje víru, že uvnitř každého z nás je „boží jiskra“, která je uložená v...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Osobnosti jógy
JUDr. Eduard Tomáš
(1908 – 2002) „ Nikdy si o sobě nemyslím, že jsem duchovním mistrem. Některý lidem však...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Doporučujeme
Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy
Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci
Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Nezařazené
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu
9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom
Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou
Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku
Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře
Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt
Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
Komentáře