Barbora Srncová: Užívej si naplno tady a teď, co máš

U vrátek mě přivítala výtvarnice a malířka Emma Srncová. Velmi milá a sympatická paní. Vstoupila jsem do jednoho z jejích obrázků, napadlo mě. Dozvěděla jsem se plno zajímavých věcí, od srdce zasmála a dostala slib, že příští povídání zvěčníme. V těsném závěsu se dostavila její dcera, herečka a malířka Barbora Srncová (41), energeticky mamince Emmě velmi podobná. Začalo jedno velmi příjemné slunečné odpoledne. Po zhruba půl hodině obdivování jejich zahrady jsme se přesunuly do útulného patrového ateliéru, který spolu sdílejí. Už vím, proč mají jejich díla onu kouzelnou dobovou atmosféru…
Úvodem musím zmínit velmi pozitivní ohlasy na vaši televizní bramborovo-brokolicovou kaši a zapékané brambory.
Kaše byla tenkrát přílohou k pečenému lososu a zapékané brambory se smetanou jsou švédský recept. Tam můžete dát cokoliv a prokládáte vrstvy v pekáči. Jednoduché a chutné. U jídla je důležité, aby lahodilo oku a bylo barevné. Dětem na tom záleží dvojnásob. Těm navíc jdeme příkladem. Pokud chcete, aby něco jedly, musí vidět, že to jíte i vy. Stala jsem se příznivcem makrobiotiky a jejího pravidla luštěniny – obiloviny – zelenina.
Věnujete se především malování a rodině. Herectví u vás definitivně odzvonilo?
Jen jsem si uvědomila, stejně jako můj muž, že to asi není moje cesta. To máte jako s jídlem. Ono vás to potrestá. Sníte něco, o čem víte, že vám nedělá dobře. A ublížíte jenom sobě. Nemohla bych točit milostné scénky, předstírat, hrát lásku. Na to mi přijde příliš křehká a já si moc vážím toho, co mám a nechci nechat nikoho vstupovat do naší intimity. Role bez intimních vztahů potkáte v dnešní době málokdy.
Tomu se říká bod zlomu…
My jsme se s manželem (zpěvák, herec, moderátor Petr Rajchert) v tom zlomu potkali, kdy jsme šli od toho dál oba dva. Vy si to omluvíte. Řeknete, že je to hrané, že nic necítíte. Tak by to mělo být, herečka je přece od slova hrát. Možná to bude tím, že my dva jsme se setkali při natáčení a tak nechceme nic pokoušet. Obdivujeme řemesla, kde je velice znát, jestli ho dělá člověk od srdce a s láskou. Je radost potkat lidi, kteří myslí a mají řemeslnou čest a hrdost. Například Petrovo vysněné povolání je truhlařina, vyřezává nám i sobě pro radost. U herců se často řeší, jestli jste taková nebo maková, jestli vám náhodou nenarostlo břicho… Já si moc ráda pokecám, ale řešit něčí vzhled jsou pro mě povrchní věci, na kterých nezáleží. Důležitý je pohled do očí a pevný stisk ruky.
Jak to tedy u vás chodí?
Každý druhý týden je Petr v Ostravě a tak chodíme s Emmou po kultuře, což je bezvadné. Razím heslo: „Najdi si na všem nějaká pozitiva a raduj se z nich. Užívej si naplno tady a teď, co máš.“ Takže když už nemůžeme být spolu s Petrem, tak se snažíme si co nejvíc užít holčičí týden. Půjčíme si romantické filmy v angličtině, což já miluji, Rozum a cit a Čokoláda – naše dva oblíbené, dáme si hroznové víno, uděláme popcorn. Je to moc fajn, pocítit blízkost toho druhého, napojit se na stejnou vlnu, podobné jako na józe. Pak tedy občas zaprudím, jestli má všechno do školy, ale to musí být. Ráda se s ní učím, zajímá mě, co a jak ve škole dělají. Ale jinak musím říct, že televize je naprostý žrout a vymazávač. Zapnete „bednu“ a nemusíte myslet, je vám jedno, jestli vedle vás někdo sedí nebo ne. Na začátku vztahu jsme s Petrem vůbec televizi nepouštěli a nechápali, proč to někdo dělá.
Jak jste přišla k józe?
Můj táta dělá jógu řadu let, takže jsem to asi podědila, ale ještě o tom nevěděla. Před třemi roky přišla moje kamarádka a kolegyně Dana Černá a byla úplně rozsvícená. Říkala jsem si, že je asi zamilovaná. Tak jsem se jí zeptala, co se stalo a ona prý, že jde z jógy. Jsem nadšená. Koupila jsem si permanentku, aby mě to donutilo chodit pravidelně, pak to přešlo v těšení a radost. Také díky Lence Robinson, která je úžasná. Nehraje si na to, ona taková je, ona tak jí. Lenka jógou žije, je to životní postoj. Když už víte, tak nemůžete jinak. Ono vás to tam navede. Tělo si samo říká: „Tohleto fakt nejez, bude ti blbě.“ Pak si to dám a běduju: „Já jsem to věděla, že jsem se neposlechla…“ A příště na to vlastně už nemáte ani chuť. Jak se říká: „Ve zdravém těle zdravý duch.“ Stačí poznat svoje tělo. Například při otevřených pozicích cítím, jak mnou proudí energie. Je nabíjející, léčivá a očistná. Je tam láska, víra, oddanost zemi, přírodě. Ono to zní tak nadneseně, ale opravdu to tam je. Propojíte se se zemí, spojíte s nebem a proudí to skrz. To je, jako když vstoupíte do očistné energetické sprchy. Kolikrát mi to vžene slzy do očí. Ne smutku, ale štěstí.
Je náhoda, že tolik hereček-kamarádek cvičí jógu?
Ony se zaplaťpánbů energeticky samy vyselektují… Je to takové nenásilné moc příjemné společenství. Když vidíte všechny ty holky kolem sebe, jak zářej a jsou šťastné, tak není nic krásnějšího než být v té energii s nimi. Zpívání manter, óm, ta sounáležitost přítomných lidí dohromady, že k sobě patří… Nemyslím tak, že bychom spolu teď měly být neustále, to ani nechci. Ale jsem ráda, že je mám. Vím, že jsou to holky, za kterýma mohu přijet. Baví mě si s nimi vyměňovat knížky. S Bárou Hrzánovou jsme se osobně předtím neznaly. Pro mě to byla jiná Bára a já pro ni taky. Díky ní jsem teď začala chodit s Emmou víc do divadla.
Cvičíte ještě tai-chi?
Když přišla jóga, tak to se mnou zamávalo. 2x týdně tai-chi a 2x týdně jóga na mě bylo hodně, takže jsem jedno vypustila a chodím každý pátek a musím říct, že se to čím dál víc propojuje. Najednou s tím vědomím jógy v sobě získává cvičení tai-chi, které je hodně o energiích a dýchání, další dimenzi. Takže je to velké obohacení tai-chi a jsem ráda, že jsem nepolevila a zůstala tam, už kvůli príma kolektivu.
Máte nějaké životní heslo?
Všechno zlé je pro něco dobré – podle mě velice pravdivé rčení. To by si měl člověk uvědomit, když ho něco bolí nebo trápí. Když tě to nezabije, tak tě to posílí a vnímej, co ti to říká. Co cítíš, kam tě to vede? Poslouchat sama sebe je nejdůležitější vůbec. A pak: „Žij podle nejkrásnější představy sám o sobě. Představ si, jak by se ti to líbilo a pak si to obtiskni a žij.“ S Petrem se nám to daří. Tvoříme si náš svět. Budujeme si domek za Prahou. Tam mám ateliér, zatím prázdnou místnost, ale když si představím, jak to tam bude, vidím uprostřed yogamatku.
Jógový medailon Barbory Srncové
Učitel:
Lenka Robinson
Kdo vás k józe přivedl?
Kolegyně Dana Černá
Co pro vás jóga znamená?
Životní cesta bez možnosti návratu, protože vnitřně cítíte, že je správná. Petr se mi už doma směje a říká: „Necvič pořád!“, protože téměř při každém pohybu se snažím dostat alespoň částečně do nějaké pozice.
Jak na jógu nahlíží váš manžel?
Je rád, že praktikuji.
Jak na jógu nahlíží dcera?
Chápe. Nemá ještě výdrž a energii, ale dětskou verzi cvičí také, užívá si ji a ráda zpívá mantry. Máme výborné společné zážitky.
Jak dlouho praktikujete?
2-3 roky
Jak často praktikujete?
2x týdně, ideální by ale pro mě bylo cvičit denně. V létě jezdíme s naší skupinou cvičit do Chorvatska jógu, na tu se vždycky těším celý rok. Chodila jsem večer do Om yoga studia, když tam cvičívala Martina Procházková, mimochodem jedno z nejhezčích studií, jaké znám. Ale je to na mě už moc pozdě, večer chci být máma.
Nejoblíbenější pozice:
Především otevřené, pluh, svíčka, obrácené pozice – fascinuje mě obrácený pohled na svět.
Nejneoblíbenější pozice:
Žádná.
Věříte v osud?
Myslím, že jsou určité křižovatky, které musíme projít.
Komentáře (0)
16.07.2013 - 14:01
-
Rozhovory
Rozhovor s JULES MITCHELL – učitelka učitelů v Praze
Letos v květnu do Prahy zavítá učitelka učitelů Jules Mitchell. Série workshopů jak pro učitele, tak...
-
Rozhovory
Rozhovor s Daliborem Štědronským na téma UNDERGROUND YOGA SCHOOL
Zeptali jsme se Dalibora Štědronského, učitele aštanga jógy s mnohaletou zkušeností, na připravovanou UNDERGROUND YOGA SCHOOL....
-
Rozhovory
Adrian Cox: „Přestaňte dýchat jako Darth Vader“
Zvláštní atmosférou pražského studia Namastery se ozývá posvátné Óm. Klášterní historie tohoto místa vibraci zvuku jen...
-
Rozhovory
Ájurvédský lékař Idrajith Walawe v rozhovoru na téma veganská a raw strava
Indrajith Walawe přijede v červnu do Prahy, kde povede v salónu Ayurveda Beauty víkendový seminář...
-
Rozhovory
Rozhovor s Maxem Stromem, nevšedním učitelem, kterého můžete v Praze potkat v říjnu 2017
Mezinárodně uznávaný jógový učitel a speaker zaměřující své učení především na osobní transformaci a dech přijede...
-
Rozhovory
Rozhovor o tom, co je kraniosakrální jóga
Rozhovor se zástupkyní Kraniosakrální jógy pro Českou republiku paní Lucií Uhlířovou. Jeden z trendů dnešní doby je...
-
Rozhovory
Rozhovor s Tomem: neobyčejně obyčejná tradiční jóga
Co je to ta „tradiční“ Jóga? Předně, můžeme se bavit o Józe, jakou jsem sám zakusil....
-
Rozhovory
Pro lektory: Potřebujete provozovat cestovní kancelář, abyste mohli pořádat jógové pobyty?
Je nutná koncese na provoz cestovní kanceláře, pokud jako jógový lektor provozuji jógové
-
Rozhovory
Jóga ve tmě – rozhovor s Glynis Hull-Rochelle
Jóga ve tmě tříbí naše smysly a vede nás do hlouběji svého nitra. Lekce ve tmě...
-
Rozhovory
Rozhovor o Jin józe s Angelou Jervis-Read
Zaslechli jste o Jin jóge? Nebo ji pravidelně praktikujete a jste z ní stejně jako Angela...
-
Rozhovory
Tomáš Reindl – meditativní stavy mám spojené s hudbou
Tomáš Reindl je multižánrový tvůrce vážné i duchovní hudby. Jeho nejpopulárnější skladbu Sanctus/Gayatri
-
Rozhovory
Jóga – umění pozornosti, rozhovor s autorkami knihy Ericou a Elenou
U příležitosti uvedení jedinečné knihy spojující umění a jógu Jóga – umění pozornosti přinášíme rozhovor s...
-
Rozhovory
Power jóga není to, co myslíte, že je: Rozhovor s Bryanem Kestem
Pojďme se bavit o „power józe“ – mýtus versus realita. Co inspirovalo její jméno? Tento styl...
-
Rozhovory
Rozhovor – Aštanga jóga a Láďa Pokorný
Láďo, jak jste se potkali? Ty a Aštanga…? Potkali jsme se úplně neplánovaně. Myslím, že první...
-
Rozhovory
Rozhovor: acro jóga a Zuzka Borůvková
Krátce po akrobatické události Acro Mejdlo, která se konala poslední lednový den, jsem se sešla s...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe s Petrou Vonšovskou
Petro, co pro Tebe znamená jóga? Jóga je pro mě zastavení mysli, proces buněčné přeměny z hrubé...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Jógové pozice a sestavy
Potřebujete se uklidnit? Zkuste pozici Viparita Karani (nohy opřené o stěnu)
Jedna z nejúčinnějších a nejužitečnějších pozic z řady restorativních pozic
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Články
Savasana a její variace
Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Filozofie jógy
Co je to Namasté? Co vlastně toto gesto znamená?
Gesto Namasté reprezentuje víru, že uvnitř každého z nás je „boží jiskra“, která je uložená v...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Osobnosti jógy
JUDr. Eduard Tomáš
(1908 – 2002) „ Nikdy si o sobě nemyslím, že jsem duchovním mistrem. Některý lidem však...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy
Podstata hatha jógy je popsána v knize Jóga-sutry od Patanjali, která byla napsána přibližně 200 let...
-
Doporučujeme
Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy
Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution
Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci
Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Nezařazené
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021
Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu
9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom
Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou
Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít?
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku
Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře
Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt
Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...


Komentáře