Předsevzetí
Pro tento týden jsem vybrala téma, které je na začátku roku tradičně skloňováno ve všech možných pádech, případech i nových základech našich životních situací. Líbí se mi nadšení, se kterým k předsevzetím přistupujeme a podporuji jakoukoli snahu o změnu, protože je to znamení toho, že žijeme a máme potřebu se vyvíjet.
Vycházím ze dvou hlavních zdrojů. První čerpá z tradičního jogového učení v podobě etických zásad ze souboru pravidel zdrženlivosti zvaných Yama, konkrétně pak Satya – pravdomluvnost.
Druhou inspirací je mi první ze čtyř Ruizových dohod nazvaná “Važte slova”.
Bez ohledu na to, na kterém místě statistické tabulky se formulace tohoto předsevzetí letos umístila, u mě vyhrává pozici prvního tématu letošního roku.
Slova mají ohromnou sílu. Můžou inspirovat, děsit i potěšit. Jeden paradox za všechny. Rodiče netrpělivě čekají na první slova svých dětí a o něco později se nemůžou dočkat, až zmlknou.
Předsevzetí vnímám jako dohodu sama se sebou. “Všechno, co v životě děláme, je založeno na dohodách, které jsme uzavřeli – dohodách s námi samými, s jinými lidmi, se společností, s Bohem. Ale nejdůležitější jsou ty, které jsme uzavřeli sami se sebou. V těchto dohodách sami sobě říkáme, kdo jsme, jak se máme chovat, co je možné, a co není. Říkáme: To je to, co jsem. Jisté věci mohu dělat, a jisté ne.” (Moudrost z knihy čtyři dohody, Don Miguel Ruiz)
Obě mé inspirace staví pravdivost a vědomou volbu slova na první místa cesty ke šťastnému a spokojenému životu. Myslím si, že předsevzetí si obecně dáváme proto, abychom došli životní radosti, a tak se mi zdá vhodné spojit náš novoroční zvyk se zavedenou tradicí Toltéků a Hinduistů. Něco na tom jejich učení přece musí být, když se těší oblibě už tisíce let.
Pravdomluvnost a pravdivost sama k sobě začíná ovládnutím toku našich slov. Čím méně mluvíme, tím větší máme šanci, že naše slova budou čistá a prostá lži, už jen proto, že v hromadě slov se pravda často ztrácí. Mlčení nám pomáhá koncentrovat naše myšlenky a utišit jejich intenzitu. Klidná mysl pak vede ke svobodě a nekomplikovaným vztahům. Pravdivostí navíc sami sebe osvobodíme od zátěže falešnosti a získáme jistou kontrolu nad svým egem, které má tendence se naparovat, chlubit a toužit po úspěchu mimo rámec fair play.
Stejně jako neexistuje univerzální pravda, je i míra pravdivosti individuální záležitostí. Není nutné za každou cenu říkat pravdu a někdy to ani není vhodné. Sami bychom měli určit, kdy naše slova zraňují, jakkoli jsou pravdivá. V jogovém učení je Ahimsa (neubližování) nadřazené Satye (pravdivosti) a dává to smysl. Lepší mlčet, než verbalizovat negativní sdělení, na němž vůbec nezáleží.
“Dohody pocházející ze strachu na nás vyžadují vydání velkého množství energie, naproti tomu dohody založené na lásce nám pomáhají udržovat si energii nebo jí i získat více. Pokud chceme žít radostný život, musíme najít odvahu zrušit dohody, které nás omezují, a uzavřít dohody založené na lásce.” (Moudrost z knihy čtyři dohody, Don Miguel Ruiz)
Komentáře (0)10.01.2014 - 22:05
-
Jóga zprávy
LIVE YOGA LOVE BRNO 10. – 12.11.2017 Drazí naši, letos se s naším festivalem dostáváme do čtvrtého ročníku. A tak, jak to v životě bývá, něco se...
-
Jóga
Jóga na papíře Přichází podzim – doba zklidnění, kdy vše kolem nás vydechuje. Ideální čas obrátit se do svého...
-
O józe
Co mi dala jóga Na internetu najdete milión článků o tom, jaké benefity přináší cvičení jógy. Obecné fráze slibují krásné...
-
Životní styl a zdraví
Digitální detox s pomocí jógy Také vám někdy přijde, že té techniky, internetu, sociálních sítí, zmeškaných hovorů a nepřečtených smsek je...
-
Jóga zprávy
5 tipů na jógové dárky pro děti Přinášíme vám pět tipů na originální jógové dárky pro děti. Vymalovánky s mandalami Pokud si vaše...
-
Jóga zprávy
Už jste se potkali s Penny? Majitelé domácích zvířátek se občas díky svým čtyřnohým společníkům během své domácí jógové praxe dostávají do...
-
O józe
Jak si vytvořit svůj jógakoutek – místo pro jógovou praxi Krása jógy spočívá v tom, že se dá praktikovat kdykoliv a kdekoliv. Nepotřebujete k ní mnoho prostoru ani...
-
Doporučujeme
Víc než masáž Většina lidí funguje na systému výkon – odměna. Patříte mezi ně? Pak asi víte, jak skvělý...
-
Doporučujeme
Co je Áyurvéda? Proč Áyurvéda? Dle Áyurvédy je zdraví dynamická rovnováha těla, mysli a ducha s universem. V překladu znamená Áyurvéda...
-
O józe
Jóga jako pomocník při terapii traumatu Trauma v našich životech Každý z nás má ve svém okolí někoho, kdo prošel traumatizující událostí, ať je...
-
O józe
Paddy Mc Grath: Tanec páteřního hada Jóga nepatří do říše intelektu, takže psát o ní je už předem odsouzeno k tomu, abychom minuli...
-
O józe
Jóga pro začátečníky Před pár dny jsem na stránce onlinekurzjogy.cz změnil úvodní video – proč? Chtěl jsem, aby každému...
-
Doporučujeme
Pozvánka na jógovou dovolenou na překrásný ostrov Karpathos Máte rádi jógu, případně byste chtěli s jógou začít? Na překrásném ostrově Karpathos můžete 2x denně...
-
Inspirace
10 tipů na jógové vánoční dárky Inspirativní věci jsou všude kolem nás a často mají svůj příběh, kouzlo a detail. Věci či...
-
O józe
Původ a historie jógy, 2. část Od svých počátků v mysticismu až po současnou komplexní vědu, se jóga stala celosvětovým pojmem. Pojďme...
-
O józe
Původ a historie jógy, 1. část V tomto článku budeme sledovat zrození a historii jógy od jejích počátků v údolí Indu až...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
Komentáře