Jógové akce

Léčivá Joga

Chcete si protáhnout a zpevnit tělo, zklidnit mysl a naučit se správně dýchat? Chcete žít radostnější a spokojenější život? Pak je pro Vás joga to pravé. Cvičím vždy jen s malou ...

JÓGOU K POSILOVÁNÍ SVALOVÝCH STRUKTUR - II. čás

Ke správnému držení těla přispívá posílené svalstvo břicha, zad i pánevního dna. Oslabení této oblasti může vést k bolesti zad, kloubů nebo hlavy. Na jarním víkendu s brněnskými cvičiteli se ...

Opakovací kurz hormonální jógy pro absolventky

jednodenní OPAKOVACÍ KURZ hormonální jógy podle Dinah Rodrigues pro absolventky je určen pouze ženám, které již navštívily kurz s certifikovanou lektorkou. Lekce je vhodná pro absolventky, které si chtějí upřesnit správné provádění cviků, ...

Víkend Ashtangy Dibbavana

Víkend ashtangy v meditačním centru Dibbavana je ideálním časem pro hlubší prozkoumání naší praxe a proměny, kterou každý z nás prochází. Jako u většiny intenzivních víkendových setkání se zaměříme na osobní ásanovou ...

Breath and Bandhas Ashtanga Yoga with Katy Cooper

Facing myself daily on the mat,  I have opened to the deeper Self releasing the conditioning of the mind and body. My love of yoga keeps me on the mat ...

Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář 25.-26.5.

Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues je celosvětově známá a uznávaná metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy. Pravidelné cvičení jógové sestavy, kterou Dinah Rodigues vytvářela 20 let za spolupráce ...

Májové jógování na Penzionu UKO s Alenou Vejříkovou

Pojeďte si s námi odpočinout do Jizerských hor. Jógovat budeme v krásném prostředí rodinného Penzionu UKO. Víkend plný dynamiky, májového Slunce, hlubší jógové praxe, pránájámy, meditace, zpěvu manter, relaxace a povídání o jógové praxi, wellnesu či ...

Motivační pobyt s yogou na ostrově Ischia

MŮŽEŠ VŠE, CO CHCEŠ INSPIRATIVNĚ MOTIVAČNÍ TÝDENNÍ POBYT S KATY YAKSHA (autorkou inspirativní příručky Můžeš vše, co chceš) A ŠÁRKOU SOUDKOVOU (jin yoga, hatha yoga, vinyasa, meditace) „Hostina pro vaše srdce, rozletová dráha pro ...

Večer léčitelů - Sat Nam Rasayan

V tichu je síla – zažijte léčivé ticho Sat Nam Rasayan Zveme všechny zájemce o jógové léčebné modality, meditaci, relaxaci a osobní růst na mimořádnou událost “Večer léčitelů”, kde se mohou ...

Kundalini jóga

Workshop Kundalini jógy kombinuje fyzické cvičení, pránájámu (dýchací techniky) a meditace s mantrami. Jde o práci s energií, která probouzí vnitřní sílu, kreativní potenciál, posiluje vůli, odhodlání, otevírá srdce a ...

Kurz akrojógy pro začátečníky a mírně pokročilé Kurzy jógy

Chcete se naučit létat? Či už máte něco nalítáno a chcete si osvěžit základní techniky akrojógy? Chcete systematicky proniknout do základních pozic, přechodů mezi nimi, či objevit nový rozměr v akrojóze? ...

Víkend s meditací mettá

Víkendový pobyt v ústraní s meditací rozvíjející dobro. Jak snadno můžete zjistit na Wikipedii, mettá je druh meditace, který rozvíjí dobro. Měl jsem to štěstí, že jsem se jej učil od mnicha, který ...

Léčivá Joga

Chcete si protáhnout a zpevnit tělo, zklidnit mysl a naučit se správně dýchat? Chcete žít radostnější a spokojenější život? Pak je pro Vás joga to pravé. Cvičím vždy jen s malou ...

Pranajáma - dechové techniky

Cílem tohoto workshopu je Vás naučit jednoduché a účinné dechové techniky, které můžete aplikovat v každodenním životě. Pránajáma je ovládání dechu, jež je zdrojem naší životní energie (prány). Dle východní tradice ...

Yin Yoga a její léčebný potenciál 1: hýždě, pánev, kyčle, kolena

  Yin Yoga, jako stále populárnější přístup k jógové praxi, se zaměřuje na nejhlubší tkáně našeho těla a jejich vztah ke kostem, orgánům a emocím, Yin Yóga používá dlouhé držení pozic, které ...

Posilování středu těla

Napadnou Vás buchtičky a břicho jak z katalogu? Nechme povrchnost na povrchu a pojďme se podívat pod pokličku hlubokému břišnímu svalstvu. Nebudete dělat sedy lehy ani sklapovačky. Naopak budete používat bandhy ...

Seminář hormonální jóga

Víkendový seminář pro ženy, které pociťují účinky hormonální nerovnováhy. Příprava pro domácí cvičení.  Seminář je určen pro všechny ženy, které mají bolestivou, či příliš silnou nebo nepravidelnou menstruaci, nadměrné ochlupení, zvýšenou ...

Komorní víkendový seminář Hormonální jógy - studio GrainSpace u pražské Náplavky

Ráda bych Vás pozvala na další víkendový seminář, který bude, jak je mým zvykem komorního charakteru (maximální počet osob je 8:-). Tentokrát se bude konat v Praze v překrásném jógovém ...

Anti - stresové techniky

Přijďte se naučit jednoduché a účinné anti-stresové techniky, které pak můžete aplikovat v každodenním životě. S dnešní dobou stále více narůstá potřeba kompenzace uspěchaného životního stylu. K józe mě dovedl hektický způsob života ...

Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář 26.-27.5.

Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues je celosvětově známá a uznávaná metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy. Pravidelné cvičení jógové sestavy, kterou Dinah Rodigues vytvářela 20 let za spolupráce ...

Jóga retreat na Bali 27.5.-7.6.

Bali je velmi spirituální země s vysokými vibracemi a taky jedno z nejkrásnějších míst na Zemi. Proto jsme náš další jógový retreat nasměřovali právě tam! Program bude plný jógové praxe, laděný ...

Na prahu jógové alchymie úvod do pránájámy & meditace

Zvu Vás na celodenní seminář věnovaný “vnitřní alchymii jógy” - tématům pránájámy a meditace. Záměrem semináře je poskytnout teoretický i praktický rámec všem zájemcům o jógu, kteří ji nechtějí omezovat pouze na fyzické ...

Harmonizace těla, duše a mysli

Zveme vás na malý workshop, kde kombinací meditace, mantry, fyzického cvičení a dýchací techniky harmonizujeme naše tělo, duši i mysl. Speciálními cvičebními sestavami - krijemi nejprve uvedeme do rovnováhy své tělo. ...

Gravid jóga

Zveme nastávající maminky na 3 hodinový workshop, kde se dozvíte co je a není vhodné cvičit v těhotenství, abyste si pak mohly vybrat pohybové aktivity, které budou bavit vás i ...

JÓGOVÁ TERAPIE / modul 1 / Fyzické tělo - můj chrám Kurzy pro instruktory

Učitelský kurz s Hariláldžím a Meerou Karanath Trenérský kurz jógové terapie se skládá ze série 4 ucelených vzdělávacích bloků: 1. Fyzické tělo - můj chrám 2. Energetické tělo - na vlně dechu 3. Mysl ...

JÓGOVÁ TERAPIE - modul 1 - Fyzické tělo - můj chrám Kurzy pro instruktory

Trenérský kurz jógové terapie se skládá ze série 4 ucelených vzdělávacích bloků: 1. Fyzické tělo - můj chrám 2. Energetické tělo - na vlně dechu 3. Mysl - emoce a moudrost aneb kdo ...

Hormonální jóga pro muže – OPAKOVACÍ LEKCE PRO ABSOLVENTY

Hormonální jógová terapie pro muže podle Dinah Rodrigues - OPAKOVACÍ LEKCE PRO ABSOLVENTY Lekce je vhodná pro absolventy, kteří si chtějí upřesnit správné provádění cviků, ale také pro ty, kteří po ...

Emoční jóga a Mindfulness Kurzy jógy

Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu, nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací. Součástí kurzu jsou vedené meditace ...

Jóga na horách

Víkendový pobyt v horském hotelu ve Sv. Petru Cena obsahuje 2x ubytování se snídani na dvojlůžku (případně trojlůžku nebo  čtyřlůžku) , 4x lekci jógy s Veronikou, vstup do bazénu, 1 h ...

Jóga víkend v Luhačovicích