Strach je prostor, který ještě neobjevil lásku
Strach je emoce uložená v našem pocitovém pozadí. Ovlivňuje rozhodnutí a naší aktivitu.
Postavit se strachu vyžaduje odvahu a sílu.
Práce se strachem uvnitř nás je práce s energiemi, to však vyžaduje delší praxi.
A proto: prozkoumejte strach nejdříve uvnitř sebe, i když ho vnímáme snadněji u druhých než u sebe. Podíváte li se na své partnery a uvidíte v nich nějaké místo, kde jsou uzavřeni nebo mají strach – není to náhodou odraz vašeho vnitřního prostoru, který potřebuje více lásky.
Je snazší vidět něco na druhých, než li v sobě. Proto se často setkáváme s lidmi, kteří nám ukazují to, co se sami učíme. Proto nás někdo tak fascinuje – přitahuje, ať jsou to jeho dobré či špatné vlastnosti nebo nám vadí něco, co často kritizujeme.
Strach také často pramení z myšlenkových vzorců. Vidíme všeobecně rozšířené myšlenky, které nám říkají, že nejsme dost dobří a že nebudeme li se mít na pozoru – dopadneme špatně.
Těmito masovými myšlenkovými proudy jsme často všichni unášeni. Strach se projevuje v našich silně sebekritických myšlenkách – jsme plni strachu ze zklamání.
Strach se rozpouští ve světle vědomí. Láska je jako teplé slunce a má možnost rozpustit jakoukoliv bariéru bolesti. Strach se jako pára v její záři vypaří.
Když něco soudíme, či posuzujeme či snad kritizujeme, jsme často vystaveni zpětné energii těch druhých – přitahujeme si na sebe tuto negativní energii prostřednictvím svých vlastních myšlenek.
To co na ostatních lidech vidíme, budeme prožívat také v našem vztahu, jelikož vše na co se zaměříme a formou jakou jsme se zaměřili – nám přivodí zpětnou energii.
Spojme se se svou milující a jemnou částí, s naším jemným a moudrým já, které nás vždy spojí s vnitřní láskou a tak nás zbaví vlastního strachu.
Když vnímáme mezi sebou a druhým člověkem dusno, či bloky, je to znamení, že jsme zablokovali sami v sobě to naše lepší a jemnější já. Jakýkoli projev lásky – nás vždy jen posílí a zbaví strachu.
Jak jinak se naučit lásce, než li se postavit všem svým zvykům a životním situacím, v nichž své srdce uzavíráme.
Kdykoli se přistihneme, že své srdce zavíráme, nemáme možnost změnit návykové vzorce a tak překonat své vybudované strachy.
Jakýkoliv problém můžeme vždy řešit s láskou, která nám bude pomocníkem zbavit se strachu.
Možná vyhledáváme raději situace a lidi, kteří jsou tzv.beproblémoví, kteří nás tím pádem nepostaví před výzvu. Jenže situace a lidé, kteří nás nikdy nepostaví před výzvu zůstat otevření a milující – nám neumožní zjistit, na kolik jsme vnitřně rezistentní a schopní čelit všem, byť negativním emocím, beze strachu a láskyplně.
Naše srdce se vždy zabývá důvěrou, otevíráním se a dosahováním nových úrovní přijetí a pochopení druhých skrze rozličné situace.
Cokoliv dáme druhým – je zároveň v řádu energií – darem pro nás.
Om šántí šántí šántí Andreajoga
Komentáře (0)07.10.2009 - 13:00
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Jóga zprávy
Rytmus dýchání ovlivňuje paměť a rychlost reakce na nebezpečí Nedýcháme jen kvůli kyslíku, nyní vědci zjistili, že je dýchání spojeno i s funkcí a chováním...
-
Meditace a relaxace
15 tipů jak meditovat nejen pro začátečníky Naše mysl je neustále plná nejrůznějších myšlenek, které nám občas nedají spát ani v noci. Co jsme...
-
Meditace a relaxace
Budhistická meditace Bodhicitta aneb jednoduchý návod, jak v sobě probouzet lepšího člověka V současné době pociťuji větší potřebu rozvíjet v naší společnosti
-
Meditace a relaxace
Trátak: Meditace pohledem do plamene svíčky Některé meditace jsou velmi jednoduché. Jiné jsou těžší a určené jen pro lidi, kteří už jsou...
-
O józe
Jógové techniky pro zdravější tělo a mysl Jóga je komplexní systém, ale mezi všemi technikami, které nabízí, jsou některé ve schopnosti dosáhnout výše...
-
Meditace a relaxace
Jak meditovat? Samotný název článku Jak meditovat je tak trochu provokací – tedy alespoň z mého úhlu...
-
Meditace a relaxace
Indický mystik radí: Jak utišit mysl při meditaci Zklidnit svou mysl při meditaci tak, aby neustále neutíkala k všedním myšlenkám a každodenním problémům, není...
-
Meditace a relaxace
3 jednoduché mantry, které vám změní život Mantra je jednoduché sousloví, které bychom si měli během každého dne pravidelně opakovat, dokud se nestane...
-
Meditace a relaxace
Na cestě ke štěstí aneb 4 tipy, jak harmonizovat duši Nejen východní kultury disponují mnoha technikami, které vám pomohou s nalezením vnitřní rovnováhy. Díky tomu si...
-
Rozhovory
Rozhovor o tibetských mísách s Františkem Horváthem “Ten, kdo zná tajemství zvuku, zná i tajemství celého Vesmíru.” Hazrat Inayat Khan (súfijský mystik) Františku,...
-
Meditace a relaxace
Meditace – jak meditovat a zbavit se stresu Meditace je jedním z nejúčinnějších nástrojů, kterým mohou lidé vyladit svou mysl a emoce, jež občas...
-
Meditace a relaxace
5 důvodů pro pravidelnou meditaci Možná už jste slyšeli, že ke zvládání stresu pomáhá pravidelná meditace. Důvodů, proč meditovat, je ale...
-
Meditace a relaxace
Meditace není co si myslíte Védská meditace je velmi jednoduchá, přirozená a nenucená meditační technika, která umožňuje naší mysli úplné zklidnění...
-
Druhy jógy
Kundalini jóga a meditace podle Yogi Bhajana aneb jóga, při které si nemusíte dát nohu za krk Jedním z tajemství vysoké účinnosti KJ podle Yogi Bhajana je, že se vyučuje v původní podobě,...
-
Meditace a relaxace
JAPA – “točit” JAPA – “točit” Smyslem praktikování meditační techniky Japa je probuzení psychického vědomí. Je jednou z nějvhodnějších...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
Komentáře