Thajské masáže aneb Udržuj si své tělo

Pavel Kaplan- zájmový kurz 6 lekcí / 1x za tři týdny-26.2.,19.3.,9.4.,30.4.,21.5

Telefon: 777 204 028

Učelem Tradiční starověké thajské masáže ( zkráceně TTM) je uvést tělo, mysl a ducha do stavu rovnováhy a harmonie, které poskytují příležitost pro tzv. samo-uzdravování. Termíny:

26.2. Základy TTM, Masáž zad a hlavy

19.3. Masáž horních a dolních končetin

9.4. Masáž obličeje, hlavy, hrudníku a břicha

30.4. Masáž nohou, zad a rukou

21.5. Masáž nohou a zad

4.6. Masáž celková

– chcete-li své tělo opět uvést do stavu rovnováhy a harmonie, pak navštivte ZÁJMOVÝ KURZ THAJSKÝCH MASÁŽÍ Nuad Bo Rarn (zkráceně TTM), který je určen jak široké veřejnosti- ženám i mužům, partnerským dvojicím nebo přátelům, tak i masérům, kteří si chtějí rozšířit své odborné znalosti. Během tohoto kurzu získáte základní znalosti, které můžete využít v každodenním životě. TTM se doporučují zejména lidem se sedavým zaměstnáním, kteří jsou více náchylní k bolestem zad a krku, ale také pro aktivní sportovce. Tradiční thajské masáže jako cesta k relaxaci a regeneraci těla, mysli a duše…

Tradiční starověká thajská masáž NUAD BO-RARN vznikla jako součást tradiční thajské medicíny. TTM je označovaná slovem nuad a má velmi hlubokou tradici léčby. Teoretickým základem thajské masáže je nauka o neviditelných čárách energie (sen), které procházejí lidským tělem na nichž jsou důležité akupresurní body. Stlačování daných bodů na problematických partiích těla se stimuluje tok energie v těle, což způsobuje uvolnění napětí ve svalech a šlachách. TTM je souborem technik, při nichž se používá tlaku palce, kolena, dlaně, předloktí či nohy a současně zahrnuje houpání, rytmické svalové komprese, strečink a pozice z jógy. Proto se také o thajské masáži hovoří jako o thajské józe. Efektivita TTM spočívá v tom, že protahuje několik desítek svalů a šlach najednou a uvolnění je tak komplexní. Účelem TTM je uvést tělo, mysl a ducha do stavu rovnováhy a harmonie, které poskytují příležitost pro tzv. samo-uzdravování.

Témata setkání:

23.A / THAJSKÉ MASÁŽE I. – 26.2. pátek

Seznámení a povídání o základech TTM, thajské kultuře, nauka o energetických drahách. Masáž zad a hlavy – poloha v sedě / teorie, ukázka, procvičování

23.B / THAJSKÉ MASÁŽE II. – 19.3. pátek

Masáž horních a dolních končetin- poloha vleže na zádech

23.C / THAJSKÉ MASÁŽE III. – 9.4. pátek

Masáž obličeje a hlavy, hrudníku a břicha- poloha vleže na zádech

23.D / THAJSKÉ MASÁŽE IV. – 30.4. pátek

Masáž nohou, zad a rukou – poloha na boku

23.E / THAJSKÉ MASÁŽE V. – 21.5. pátek

Masáž nohou a zad – poloha na břiše

23.F / THAJSKÉ MASÁŽE VI. – 4.6. pátek

Masáž celková- opakování, teorie a procvičování

Cena kurzu : (6x po 3h): 2 000 Kč/ osoba, 3 600 Kč/ partneři.

Jednotlivý vstup: 390 Kč/záloha 200 Kč.

Zájemci hlaste se na tel.777 204 028.

Sebou vezměte: karimatku, deku, pohodlný bavlněný oděv, pití.

Kurz bude otevřen při min.8 lidech.

Komentáře (0)