Jóga a sport
V roce 1960 napsala Elizabeth Haich knihu pod stejnojmenným názvem jako je titulek článku. Kniha vyšla v Maďarsku, Švýcarsku, Německu, USA, Holandsku a Anglii. Byla rozprodána v několika desítkách tisíců kusů.
Co všechno může mít společného sport a jóga. V obojím jde o trénink fyzického těla. Tak ji chápeme my, lidé západního světa. Ale co je doopravdy jóga a co je doopravdy sport. Ještě více specifikuji. Z vlastní zkušenosti chci přirovnat jógu a vrcholový sport. Chci přiblížit to konečné, to, co je pro oba směry cílem, to vrcholné a nejvyšší.
Jóga pochází od starých indických mudrců. Jsou to staletí nazpět. Zdroje uvádějí vznik před pěti tisíci lety a více. První starověké olympijské hry se konaly v roce 776 př.n.l., ale určitě to nebylo poprvé, kdy se předváděla svalnatá těla, trénovaní muži a sportovní rekordy. Jsou to tedy také staletí nazpět. Jóga vznikla v Indii a „sport“ v Řecku. Střetávají se myšlenky východu a západu. Podávám si otázku: „Proč v jednom koutě světa vznikla takováto forma tělesného cvičení a jiném koutě zase taková.“ A nemůžeme říct, že oba směry nebyly spojeny s duchovnem. Jóga si duchovní smysl, který staví před fyzické tělo, udržela dodnes. Ovšem i starověké řecké hry měly své náboženské obřady, které byly neoddělitelnou součástí her. Podívejme se na vše v dnešním čase. A proč si jóga své myšlenky udržela a vrcholový sport nikoliv. Je to tím, že jógu neuchopil „moderní člověk“? Mohu jít dál, proč se nepořádá mistrovství světa v józe? Proč nejsou olympijské hry v józe – jednotlivými disciplínami by mohla být hathajóga, aštanga, vinyasa…Je to nesmyslné? Dnes se pořádají mistrovství světa ve cvrnkání kuliček. Proč by bylo nesmyslné a nereálné něco takového. Ale zpět ke komparaci světa jógy a vrcholového sportu.
Jóga se v první řadě zabývá ovládnutím fyzického těla. Pokud chci dosáhnout mistrovské úrovně v ovládnutí ducha, musím mít pod kontrolou své fyzické tělo. Pokud chci dosáhnout této soustředěnosti, musím ovládat své myšlenky, plnou koncentraci. Dokonalé ovládnutí těla je první stupeň. Může trvat roky, mnoho let. Nacházím spojitosti. U vrcholového sportu může být tělo velmi dobře natrénované. Mohu strávit hodiny denně fyzickou přípravou. Ale pokud přijde závod, mám pouhé minuty, mnohdy vteřiny, abych nakumuloval odtrénovaná léta do své trati – závodu. Musím koncentrovat nejen tělo ale i mysl. A to mnohdy dělá „mistra“. Soustředění na to, co mám tělem provést, vykonat.
Ve vrcholovém sportu jsou pravidla. Jednotlivá pravidla her, závodů, jednotlivých disciplín. V józe jsou také pravidla, řád. Ať už vezmeme Patandžaliho osum stupňů, a nebo knihu – jednu z těch posvátných – Bhagavadgítu (Píseň vznešeného). Sportovec se musí pravidly řídit, pokud chce závodit. Dodržet časy, prostor, velikosti, vzhled… Je tam mnoho nařízení. Jogín má možnost. Je to možnost cesty, která může být čistší. Mně je příjemné, že je to i vůle samotného jogína. Nikdo Vás nenutí, nedostanete žlutou kartu, nebudete diskvalifikování. Ale sami sobě můžete nastavit cestu slušného člověka s pravidly a zásadami, které ctíte. A nemusíte si říkat jogín. A nemusím ani uznávat tato pravidla. Co třeba křesťanství a desatero. Ani já o sobě neříkám, že jsem věřící, ale desatero mohou být zásady slušného člověka.
Co tedy potřebujeme k životu, pravidla, řád a zásady? Potřebujeme. Pravidla a hranice jsou žádoucí. Ovšem i toto dokáže člověk vyhrotit, zničit. Každé politické období přineslo pravidla. Překročení hranic slušnosti a lidskosti bylo první, co se překročilo.
Co tedy přináší lidem sport, jóga, víra, aktivita, život? Každý si vybere svou cestu. Vždy její začátek provází nějaká autorita. Někdo, komu věříme, že tak je to správně. A už se dostáváme k útlému věku. Rodiče jsou prvními, kdo nám ukáže cestu. A kolotoč začíná. Učíme se dobré i špatné. Sport je pro naše tělo přínosný z hlediska fyziologického. Udržení správným funkcí těla. Pro děti v našich oblastech je schůdnější provozovat aktivity západního světa. Tím, že se naučí ovládat své tělo, mohou jít dále. Sama jsem byla vrcholový sportovec, který si rád stále zasportuje,ale s přibývajícím věkem daleko raději nechám tělo v pozicích, dech v aktivitě a mysl v koncentraci. Jóga se stala mojí další cestou. Lidský život se vyvíjí, pokračuje, učí se. Nechte vaše děti poznávat co nejvíce cest, možností.
Sama jsem tedy pro spojení, v našem západním světě, sportu a jógy. Určitě přibude vrcholových sportovců, kteří poznají blahodárné účinky jógy na jejich těle. Celý život jsem brala sport jako soutěž, ne jako radost z aktivity. V současné době se věnuji mnoha sportovním aktivitám, užívám si je, nabíjím se jimi.
A jóga…? Zkuste na svém těle a mysli.
Komentáře (0)30.06.2014 - 13:31
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Literatura a hudba
Z knihovny jogína: tipy na knihy, které vám nezavaří mozek Když se začnete nořit hlouběji do jógy, setkáte se s obsáhlou filozofií. Jako správný nadšenec sáhnete po...
-
Rozhovory
Jóga – umění pozornosti, rozhovor s autorkami knihy Ericou a Elenou U příležitosti uvedení jedinečné knihy spojující umění a jógu Jóga – umění pozornosti přinášíme rozhovor s...
-
Literatura a hudba
Kniha o józe – Jóga, umění pozornosti Jsou stovky sportovních knih o jógovém cvičení a pozicích, desítky odborných filosofických knih o józe a meditaci a...
-
Inspirace
Zajímavé čtení: Bikram Čoudhuri, Bikram jóga – Jóga pro zdraví Moje matka tvrdí, že knihy, na které narazíte, k vám nepřijdou náhodně a vy si je přečtete...
-
Filozofie jógy
Sanskrt „Snáď vďaka svojej starobylosti je Sanskrt nádherný svojou skladbou, dokonalejší než gréčtina, bohatší než latinčina a...
-
Literatura a hudba
Jóga ve školce Monika Nikodemová Jóga ve školce Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z...
-
Inspirace
Nová kniha Václava Krejčíka Powerjóga „nová cesta“ Powerjóga „nová cesta“/ Václav Krejčík Nová kniha Václava Krejčíka Powerjóga „nová cesta“ vám pomůže zlepšit fyzickou...
-
Literatura a hudba
Nová kniha: My a jóga aneb klidná cesta k mateřství My a jóga aneb klidná cesta k mateřství Právě vychází nová originální kniha, která vás provede...
-
Literatura a hudba
Nová dětská kniha Jak se zdraví sluníčko Jak se zdraví sluníčko napsala Hanka Luhanová, ilustrovala Kateřina Mesdag Doporučená cena 299 Kč(v e-shopu jogasdetmi.cz...
-
Literatura a hudba
Nová kniha “Zastavení na cestě” Lenka Kovalová, Zdeněk Šebesta publikovali knihu ZASTAVENÍ NA CESTĚ Kniha je společným malým dílkem ženského JIN...
-
Literatura a hudba
Áhára-Výživa: Praktický průvodce světem ájurvédy Nově vydaná knížka s mého pera doputuje z Indie, kde se tiskla, v polovině listopadu 2011....
-
Literatura a hudba
„Dějiny jógy“ z nakladatelství Mladá fronta Známý popularizátor jógy Vojtěch P. Steiner vydává v nakladatelství Mladá fronta nové dějiny jógy, ilustrované předním...
-
Literatura a hudba
Léčivá moc smíchu Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který...
-
Literatura a hudba
Umělcova cesta – Julia Cameronová Umělcova cesta – anotace Pokud máte nějaký tvůrčí blok, pak se používáním nástrojů, které poskytuje toto...
-
Literatura a hudba
Umění skočit – Michael Barnett Text čtenáře postupně seznamuje se základními principy energetické práce Michaela Barnetta a jeho neobyčejného přístupu k...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
Komentáře