Jarní detoxikace organismu – příprava
Má úcta-láska a pokorný respekt
Tomu, čemu blízcí říkají nejvyšší vědomí, jiní energie a ještě jiní Bůh.
Všem, jejichž myšlenky a slova opakuji.
Všem, kteří je budou šířit dál a zvelebí kultivační potenciál této planety.
Tělu, mysli, světu.
Detoxikace- odstranění odpadních látek metabolismu a získaných jedů ze stravy, vody a vzduchu.
Staří yogové žili v naprosto přírodních harmonických podmínkách.
Žili velmi disciplinovaným a zdravým životem.
Přesto kladli velký důraz na očistu těla a mysli.
Celá sadhana (všechny vědomě cílené aktivity kultivace těla a mysli) tak dosáhne své maximální efektivity.
V jejich případě to byli pouze nevyužité odpadky látkové výměny.
V našem případě je toho mnohem víc.
Každoroční jarní a podzimní, ale také celoroční průběžná očista je zcela nezbytnou součástí veškerých snah aspirantů yogy.
Yogou zde myslím vědomí jednoty (sounáležitosti) vykořeněním ega (identifikací s tělem, myslí a intelektem).
Cestu určí Guru podle fyzických a mentálních dispozic a podle úrovně vědomí.
Guru odejme neschopnost vnímat jemnou realitu tohoto světa.
Základem všech cest sadhaka tohoto století je Skatkarma (Shatkriya).
Očistné praktiky rozdělených do skupin Neti, Dhauti, Nauli, Basti, Kapalbhati a Trataka.
Podle Shatkarma Samgraha 46 technik.
Všechny tajné, vysoce efektivní, ale i nebezpečné bez iniciace Guruem.
Pro Mridu, Madhyama, Adhimatra i Adhimatratama Sadhaka (od mdlých a slabých po aspiranty nejvyšších dispozic).
Nic není zanedbatelné. (kdy, co, jak apod.)
Shatkarma už nestačí.
Je třeba praktikovat další techniky na odstraňování získaných jedů.
Pročistit postupně všechny orgány těla.
Detoxikovat trávicí trakt, klouby, játra a žlučník, ledviny, plic, srdce, krve, lymfy, kůže a cév.
Očista těla je a priori očisty mentální.
Byliny jsou pomocníkem k navození změny schopných podmínek. (sbírané v příhodné fázi měsíce, sušené na slunci)
Nemají dlouhodobý efekt.
Himalájské archetypální prabyliny jsou nejsilnější.
Místní správně vybírané, sbírané, sušené a užívané jsou také vhodné.
Delší než krátké užívání vede k oslabení přirozeného imunitního systému.
Varuji před moderními metodami detoxikace (hydrokolonterapie, farmaceutika, projímadla), „ayurvédským” zbožím,
bylinami z obchodů, špatnými a neúplnými překlady knih a postupů, povrchností, pochybnostmi a experimenty.
První krok.
Annam Brahma
Jsi to, jakou energii vstřebáš (jídlo, také reakce na smyslové podněty, myšlenky, sexuální aktivita apod.)
Zdravá strava. (vegetariánská, čerstvá, jednoduchá a oddělená pro snadné trávení)
Jez pro životaschopnost a zdraví těla, ne víc.
Nakrm všechny tvory kolem sebe.
Začni TEĎ!
Všechny techniky a změny, i ty nepatrné konzultuj s Guruem.
Ten, kdo si myslí, že ví,
Je ztracený,
Už se nemůže nic naučit.
Guru Brahma Gurur Vishnu
Guru Devo Maheshwaraha
Guru Saakshat Para Brahma
Tasmai Sree Gurave Namaha
Dhyanamoolam Guru Murti
Pujamoolam Guru Padam
Mantra Moolam Guru Vakyam
Moksha Moolam Guru Kripa
Pranama
Yogprem
www.yogashrama.cz
Komentáře (0)24.02.2010 - 13:00
-
Životní styl a zdraví
Přírodní zabijáci nemocí Stále se měnící a nevyzpytatelné počasí, které nás v posledních dnech (vlastně i letech) sužuje, je ideální...
-
Životní styl a zdraví
Detox za zrcadlem Několikrát denně se setkáváme se svým odrazem v zrcadle. Co je ale to, co vidíme? Jsme to...
-
Životní styl a zdraví
Rovnováha Tak jako rok potřebuje rovnováhu v podobě střídání ročních období, tak i my nesmíme zapomenout na...
-
Jóga
Jóga a hubnutí Co si budeme nalhávat. Velká část lidí, kteří se začnou zajímat o jógu, touží po zázračném...
-
Zdravá výživa
Doba jedová aneb Ach, ta naše strava Žijeme v době jedové. Všechny potraviny jsou plné konzervantů, stabilizátorů, emulgátorů, prostě éček (synonyma pro chemické...
-
Jógové pozice a sestavy
Jógou proti bolestem hlavy “Hlava mě bolí jako střep”, tuhle větu jsem v mládí slýchávala od babičky poměrně často. Neuměla...
-
Jógové pozice a sestavy
8 jógových ásan pro jarní detox Jako každý rok i tentokrát přichází ruku v ruce s jarním obdobím slovo detox. Začíná se...
-
Jóga zprávy
Mindfulness – soustřeďte se na přítomnost Nejprve rychlá kontrola, vzpomínáte, co jste dnes jedli? A víte, jak bylo po cestě do práce/školy?...
-
Zdravá výživa
4 smoothies recepty, ze kterých si vybere každý Smoothies alias počeštělá „smůtýčka“ jsou vynikající svěží snídaní či svačinou, kterou za několik málo minut zvládne...
-
Životní styl a zdraví
Digitální detox s pomocí jógy Také vám někdy přijde, že té techniky, internetu, sociálních sítí, zmeškaných hovorů a nepřečtených smsek je...
-
Jóga zprávy
Jak hravě jógovat 5x denně Jóga není jen o rozložení podložky a praktikování ásan. Její základní principy se dají přenést do...
-
Jóga v těhotenství
Jóga pro těhotné aneb gravid jóga tak trochu jinak Nebudu vypisovat jednotlivé ásany a varianty pozdravu slunci, či s jakými pomůckami byste se na cvičení měla...
-
Životní styl a zdraví
Jóga proti bolestem krční páteře Také se Vám občas stane, že se ráno probudíte a nemůžete otočit hlavou do strany? Nebo...
-
Životní styl a zdraví
Jak předcházet zimní únavě Jistě to znají všichni. Únava, bolesti hlavy, pocit jako by se nás zmocnila tíha, která se...
-
Blogy
Vliv životní pohody a nepohody na zdraví Zamýšlím se nad dopady stresu na vlastní zdraví a těžko už dneska budu někoho šokovat tvrzením,...
-
Životní styl a zdraví
Jak jsem objevil svoje nohy Přesněji řečeno chodidla. Nečekejte cestopis o putování zraku od kolen níže s překvapivým objevem na závěr,...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
Komentáře