Velmi příjemné dopoledne s herečkou Ivanou Jirešovou
Ivanka Jirešová (33) je herečka, známá nejvíce ze seriálu Ordinace v Růžové zahradě. Vystudovala konzervatoř, pracovala dlouho jako redaktorka časopisu Harpers Bazaar. Nyní kromě seriálu hraje ještě v několika divadelních představeních v divadle Kalich, Palace a Komorním plzeňském divadle. Sešly jsme se v příjemném studiu jógy na Kačerově v pátek dopoledne s tím, že si zacvičíme a uděláme rozhovor pro Jógažurnál. Uvařily jsme si výborný čaj „Anděl strážný” a pod andělskou ochranou jsme si ve chvilce na sebe vzájemně vypovídaly naše životní příběhy. Jóga byla moc příjemná, plynula jemně stejně jako naše dopoledne. S královnou víl z letních shakespearovských slavností bylo zkrátka moc fajn.
Obligátní otázka – jak jsi začala cvičit jógu?
„Před šesti lety jsem jako redaktorka vyrazila psát o józe, tak jsem se ocitla na hodině powerjógy s Lenkou Kýrovou. V té době jsem chodila často do posilovny, cvičila aerobik. I když to byla „jen” powerjóga, docela mě to zasáhlo. Vzpomínám si, jak jsem se tenkrát na konci hodiny rozplakala. A to byl můj začátek. Pak jsem zkoušela Iyengar, natahovala jsem se, to byl zážitek, ale ne úplně moje cesta. Tak jsem se vrátila ke klasické józe. Za rok, za dva jsem začala pozorovat, že je mi moc dobře i vnitřně, bylo to moc fajn. A pak jsem poznala mého guru Andreu Smékalovou na józe pro těhotné.”
Jak poznáš guru? V čem je pro Tebe Andrea guru?
“Myslím, že je důležité, aby v Tobě cvičitel vzbudil zájem, aby ses po jeho hodině cítila extrémně jinak, než po ostatních lektorech. Na lekcích Andrejky ocenuji její nasazení, vysvětlení k ásánám a konečně i to že každou hodinu zahájí nějakou moudrou myšlenkou z nějaké moudré staré knihy. Zkrátka umí dokonale motivovat!”
Jak cvičíš? Pravidelně? Doma? Nebo chodíš někam pravidelně cvičit?
„Víš, dovedu si představit, že jednou budu cvičit pořád, věnovat se pravidelně meditacím a cvičení. Teď to tak ale není. Když mám Sofii (4letá dcera, kterou mají ve střídavé péči), tak se snažím být každý okamžik s ní. Spolu spíme, vstáváme, usínáme a děláme všechno spolu, tak to mi moc času na jógu nezbývá. V takových chvílích si najdu čas alespon na kratkou meditaci nebo dechová cvičení. Hodně cvičím, když pracuji, protože potřebuji spoustu energie a tu mi jóga dává.”
A kde?
„Často doma, když zrovna nekopu na zahradě jezírko, nebo v Říčanské Harmonii, protože ji mám nejblíž, ale tady je to taky nádherné, tak až se otevře Óm studio na Kačerově, tak budu tady.”
Kopeš si doma jezírko?
“Nojo, včera jsem vykopávala čtyři hodiny okolo něho hlínu, aby mi tam rostla krásná tráva . Jsem zvyklá dělat na zahradě těžší práci. Maminka mě lákala vždycky na plení záhonů, ale já radši s tátou vykopávala jámy pro stromy nebo vozila hlánu nebo míchala beton…Krumpáč, lopata to jsou moje nástroje!.V jezírku už bydlí tři jeseni a jeden karas Karel. Jeseni nemají ještě jména protože jsou to trojčata k nerozeznání stejní- jako vejce vejci.. Hlavně už mi tam zurčí voda, to to je velká nádhera Zenový valouny nemám, ale sehnala jsem krásný žulový placatý kameny z překrásného kamenolomu Žernovka, který mám blizko. Už jsem je tam byla “vyloupit” nejmín 2Okrát, no a v ulici už mám přezdívku Ivča Kamenice. Na úseku asi 200 m čtvrečních. jsem už vysázela asi 50 rostlin včetně magnolie, sakury, katalpy, previsle jablunky, modrinu…. No těším se až to všechno vyroste a ja tam budu jako v pralese…”
Máš ráda při cvičení hudbu, nebo radši dáváš přednost klídku?
“Právě, že pořád pátrám po nějakých příjemných cédečkách. To dnešní (Yoga Sole) bylo v pohodě. Nemám ráda synteticku hudbu. Nedávno jsem zabroudila k Džoudymu a chtěla si koupit nějaké relaxační CD, dost mě vyděsilo, že téměř všechny byly nahrány bez živých nástrojů. Mám jedno svoje oblíbené Vighnaharta, ktere jsem sehnala v Levnych knihách. Občas cvičím na Štěpána Raka, můžu doporučit CD Chvále čaje anebo hubdu k filmu Baraka.”
A co životospráva?
“Samozřejmně se velmi změnila cvičním jógy. Ale vůbec do niceho jsem se nenutila, stačilo jen bedlivě naslouchat tělu a zjistit, co mu dělá dobře a co ne. Jinak většinou frčím na ovoci, celozrnném chlebu a ořechách, miluju zeleninové polévky. Samozřejmně, že se občas zprzním nějakou škodlivinou, ale v mezích normy.”
Proč myslíš, že se teď víc lidí zajímá o jógu? Je to trend?
“Trend to jako znamená moderní? Když jsem pracovala v Harperˇ s Bazaaru, tak vím, že témeř všechny hollywoodské hvězdy cvičily jogu, takže to trend asi je. Ale je to dobře… U nás jde všechno pomaleji, nicméně čím víc lidí na světe bude cvičit jógu tím líp. A taky možná, že už hodně žen, zjistila , že se po aerobiku nebo spinnigu nehubne tak dobře jako po józe ha ha ha…”
Chystáš se do Indie? Co se Ti vybaví, když se řekne „Indie”?
“Moc bych si přála tam odjet a cvičit tam jogu. Pod slovem Indie si představím Himaláje, vítr, krásné hluboké zářivé oči indických dětí a starců a zářivé barvy jejich obleční. Miluju fuksiovou, tyrkysovou, žlutou. Takové odstíny tady málokdy nosím a přitom mě velmi přitahujou. Raději bych tam asi odjela do hor.”
Jaké máš teď nejmilejší knížky?
“Už moc nevěřím takovým těm esoterickým knížkám se srdíčky na obálce, ale na doporučení svoji kamarádky jsem si koupila knihu Miluj svůj život. Je to velice jednoduše napsaná kniha , ale musím ji vřele doporučit, protože mi odpověděla na spoustu otázek. Nejčerstvější moje knížka je Mág od Paola Coelha a moc ráda mám Nevyšlapanou cestou od M.Scott Pecka. Miluju zázraky, které člověk dokáže svou vírou a trpěllivosti. To se mi také líbí na józe, že dává člověku ohromou sílu, rozkrývá silné myšlenky a v podstatě ukazuje cestu, po které se máme dát.”
Díky za za rozhovor a krásné dopoledne!
Zuzana Bergerová
Foto: Vojtěch Jna pro Ženu a život
Komentáře (0)23.09.2009 - 13:00
-
Rozhovory
Pro lektory: Potřebujete provozovat cestovní kancelář, abyste mohli pořádat jógové pobyty? Je nutná koncese na provoz cestovní kanceláře, pokud jako jógový lektor provozuji jógové
-
Rozhovory
Rozhovor o Jin józe s Angelou Jervis-Read Zaslechli jste o Jin jóge? Nebo ji pravidelně praktikujete a jste z ní stejně jako Angela...
-
Rozhovory
Tomáš Reindl – meditativní stavy mám spojené s hudbou Tomáš Reindl je multižánrový tvůrce vážné i duchovní hudby. Jeho nejpopulárnější skladbu Sanctus/Gayatri
-
Rozhovory
Jóga – umění pozornosti, rozhovor s autorkami knihy Ericou a Elenou U příležitosti uvedení jedinečné knihy spojující umění a jógu Jóga – umění pozornosti přinášíme rozhovor s...
-
Rozhovory
Power jóga není to, co myslíte, že je: Rozhovor s Bryanem Kestem Pojďme se bavit o “power józe” – mýtus versus realita. Co inspirovalo její jméno? Tento styl...
-
Rozhovory
Rozhovor – Aštanga jóga a Láďa Pokorný Láďo, jak jste se potkali? Ty a Aštanga…? Potkali jsme se úplně neplánovaně. Myslím, že první...
-
Rozhovory
Rozhovor: acro jóga a Zuzka Borůvková Krátce po akrobatické události Acro Mejdlo, která se konala poslední lednový den, jsem se sešla s...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe s Petrou Vonšovskou Petro, co pro Tebe znamená jóga? Jóga je pro mě zastavení mysli, proces buněčné přeměny z hrubé...
-
Rozhovory
Rozhovor s učitelem Ashtanga jógy Jaro Pávkem Přinášíme vám rozhovor na téma Ashtanga jóga s Jaro Pávkem, nositelem učení Ashtanga jógy v původním duchu její...
-
Rozhovory
Zdravé nohy a radost z chůze – rozhovor s Jaruškou Sedláčkovou Zkoušeli jste si někdy pouze za pomoci nohou natáhnout ponožky nebo nakreslit obrázek? Pokud ne, tak...
-
Rozhovory
Rozhovor o józe a mysli s Alenou Vejříkovou Aleno, co pro Vás znamená jóga? Jóga pro mne znamená jednu z cest k sebepoznání, a to na...
-
Reportáže a recenze
Jógové shledání s velice osobitou ženou – Cat Alip Douglas Druhý prosincový čtvrtek jsem strávila večer ve Velkém sále Novoměstské radnice ve jménu Jivamukti jógy pod...
-
Rozhovory
Rozhovor s Matejem Jurenkou Přinášíme Vám rozhovor o Shrivatsa józe a jógově-meditačním centru Lovinka s Matejem Jurenkou.
-
Rozhovory
Rozhovor s Martou Tovtovou o ajurvédě Další z lektorek festivalu True Yoga Day bude Marta Tovtová. Můžete se těšit na její přednášku s...
-
Rozhovory
Spojení jógy s hudbou: rozhovor s Martinou Procházkovou Martina Procházková se k józe dostala pozorováním otce, které každé ráno funěl a stál na hlavě......
-
Rozhovory
Rozhovor s Carmen Rodriguez Hochstrasser Jednou z tváří letošního jógového festivalu True Yoga Day bude Carmen Rodriguez Hochstrasser. Při této příležitosti...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
-
Doporučujeme
CO SI PŘEDSTAVIT POD OYS.CZ NEBO-LI ONLINE YOGA STUDIO? OYS.cz nebo-li Online Yoga Studio je internetová platforma, která umožňuje klientům praktikovat jógu z pohodlí domova....
Komentáře