Jóga workshop s Andreou Smékalovou
Letos poprvé jsme s manželem, coby mírně pokročilí „jógíni”, vyrazili na workshop pod vedením cvičitelky jógy – paní Andrey Smékalové – který se konal v červnu v Kanegře, na severním chorvatském poloostrově Istrii.
Ihned po příjezdu nás uvítalo příjemné prostředí rozsáhlého areálu s mnoha velmi dobře vybavenými bungalovy poskytujícími vlastní pohodlí i soukromí.
I přes mé počáteční obavy, zda-li vůbec budeme tempu zkušených jogínů stačit, musím přiznat, že jsme byli velmi mile překvapeni.
Časné ranní meditace a cvičení hatha jógy, které probíhalo přímo na pobřeží, nás přímo okouzlilo…Byl to naprosto úžasný pocit stát se součástí přírody, vidět jak vychází slunce a vnímat vlastní klid v duši. Bylo to takové ranní pohlazení, se kterým bylo snadné začít každý nový den.
Poté následoval volný program,abychom se v podvečer nakonec opět sešli na louce pod bungalovy, kde probíhaly hodiny, tentokrát mnohem náročnější, ashtanga a vinyasa jógy. I přesto se nikdo z nás „slabších” necítil nikterak odstrčený…
V józe totiž není nikdo lepší či horší. Není vítězů a není poražených. Každý cvičí podle svých vlastních fyzických možností, zkušeností, dovedností. A to je to, co je na józe zcela jedinečné.
Měli jsme příležitost seznámit se i se základy a filozofií ánandajógy a krijajógy, prostřednictvím besedy s panem Ifetem Hodžičem , který je cvičitelem jógy již přes 18 let. Opět jsme měli možnost uvědomit si, kolik druhů jógy existuje a že každý z nás očekává od jógy něco jiného, zcela specifického.
Týden nám všem utekl jako voda…Počasí nám celkem přálo. Navázali jsme nová přátelství, posunuli se díky intenzivnímu cvičení mnohem dál a to jak v oblasti psychiky tak i v oblasti našich vlastních fyzických sil.
A tak jsme se po týdnu cvičení jógy vraceli do naší milé vlasti prohřátí sluncem, nabití energií a s nadějí, že se v Kanegře všichni setkáme i za rok.
Komentáře (0)09.08.2009 - 12:57
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Reportáže a recenze
Jóga v Písku – takzvaná “hurá” akce, která odstartovala mé letošní putování po Čechách Některé nápady musíte realizovat hned, protože jinak hrozí, že upadnou v zapomnění
-
Blogy
Ohlédnutí za Post Prague Spirit Festival Retreat ve Svaté Kateřině Jak nám bylo? Bylo nám úžasně. Odpočinkově, ale i jsme pracovali sami na sobě, jak jinak....
-
Doporučujeme
Praha – kde se cvičí Bikram Yoga? Bikram Yoga je moderní dynamické cvičení, které Vás dostane. Je to původní hot joga – životní...
-
Reportáže a recenze
Acro jógový zážitek: Acro Mejdlo vol. II Acro jóga zažívá svůj momentální boom. Tahle akrobatická odnož jógy, při které se cvičí ve dvojicích...
-
Reportáže a recenze
Indiánské dopoledne s dětmi Větrné sobotní dopoledne mě a 2-letého syna Jáchyma doválo až do jógového studia Yoga & Art...
-
Reportáže a recenze
Prosím jemně: Postřehy z otevřené lekce s Cat Alip Douglas Že jóga není jenom o tělíčkách a kytičkách předvedla se svým drsňáckým přístupem Cat Alip Douglas....
-
Reportáže a recenze
Dynamicky i karmicky ve studiu Karma Yoga Do Karma Yogy chodím už několik let. V poslední době spíše nepravidelně, ale pořád je příjemné vracet...
-
Reportáže a recenze
Vysmějte se svým problémům na józe smíchu Možná už jste o józe smíchu slyšeli a možná si říkáte, jestli těch druhů jógy není...
-
Reportáže a recenze
Iyengar jóga v Yogajoga studiu “Jóga je světlo, které, jednou rozsvícené, nikdy nezhasne. Čím lepší praxe, tím jasnější oheň.” B. K....
-
Reportáže a recenze
Osobní prožitek z Reebok Yoga Sensation Když nic nečekáte, předčí to vaše očekávání aneb den plný jógy, hudby, tance a akrobacie: Reebok...
-
Reportáže a recenze
Reportáž z kurzu Vedanty, sanskritu a jógy Arsha Yoga Gayathri ašrám byl oficiálně otevřen kurzem Vedanty, sanskritu a jógy. Můžeme ale říct, že...
-
Reportáže a recenze
Šrí Brahmam a jeho poselství Ticha a Míru V srpnu jsme měli v Praze možnost navštívit satsangy Šrí Brahmama, osvíceného mudrce z Indie....
-
Rozhovory
Yoga Yatra a Kummbha Mella 2010 V Yogashrama, Mladá Boleslav 26.5.2010 Pro Mladoboleslavskou Televizi – www.mbtv.cz Bc. Jan Charvát a Yogapremananda (Roman Pavliš) Jak...
-
Reportáže a recenze
Bali Spirit Festival Bali – jeden ze 14 000 ostrovů v Indonésii, ležící těsně pod rovníkem. Ostrov sopečného původu,...
-
Reportáže a recenze
Jivamukti yoga s Yogeswari (PRAHA 11. – 13. 12. 2009 ) Seminář organizovaly dvě krásné bytosti: Marti Procházková a Lenka Nezvalová. Obě dvě tento styl jógy studovaly...
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
Komentáře