Zuzka Klingrová bude vítat slunce, přidejte se!
Už za necelých čtrnáct dní se koná v Resortu Svatá Kateřina Jóga maraton, jedinečná akce (nejen) pro milovníky jógy na počest letního slunovratu. Při té příležitosti jsme vyzpovídali organizátorku Zuzku Klingrovou.
Proč jste se rozhodli uspořádat Jóga maraton?
Nejprve musím vysvětlit, proč se to jmenuje maraton – jednak pro to, že tam bude skutečně velmi pestrý program a druhým důvodem je to, že budeme cvičit 108 pozdravů slunci. Říká se tomu Yoga Mala a je to tradiční vítání slunovratu, tedy nejdelšího dne v roce. Absolvovala jsem to v Anglii a ve Spojených Státech a je to úžasné. Už dlouho jsme přemýšleli, že uspořádáme podobný jogínský happening a konečně se to povedlo. Navíc ke Svaté Kateřině, která je uprostřed přírody, jóga vysloveně patří. Myslím, že to bude velmi nabíjející a povznášející zážitek.
Když se řekne 108 pozdravů slunci, zní to velmi náročně…
Číslo 108 je magické, 108 je korálků na buddhistické male i na katolickém růženci, stejný počet je jmen pro Šivu i pro Buddhu, 108 je posvátných míst v Indiii… Vím, že to možná zní strašidelně, ale ono se to necvičí v kuse, ale v sériích. Mezi nimi je vždy meditační pauza. Navíc v jednotlivých sériích se pozdravy slunce různě obměňují a kdo si potřebuje odpočinout, samozřejmě může relaxovat v pozici dítěte a vnímat okolní energii. Nakonec bude meditace s Markem Ledvinou, který bude v průběhu cvičení hrát na harmonium a zpívat mantry.
Na co dalšího se mohou jogínští maratonci těšit?
Je tam připraveno mnoho aktivit, workshopů a přednášek, které spojuje jogínský, holistický či spirituální přístup. Těšit se můžete na Kirtan – zpívání manter. Pro radost dostane každý účastník svůj vlastní zpěvník, který byl vyroben speciálně pro tuto příležitost. Bude tam také regresivní terapie, Bachovy esence, Josefína Nesvadbová povede workshop speciální terapie skrze koně, která je založena na metodě zrcadlení. Martina Procházková bude mít seminář týkající se otevírání chaker a já se budu věnovat ženské józe. Vyzkoušet můžete také jógu s pomůckami pod vedením rodilé Indky či přednášky o stravování podle principů jin a jang. Dozvíte se také jaké potraviny stimulují činnost mozku. Seznámíte se s přírodní britskou kosmetiku InLight, kterou stvořil lékař-homeopat. Nebude chybět ani australská dekorativní kosmetika, jež je zcela přírodní a například rtěnky jsou tvořeny rozemletými okvětními lístky růží. Bude tam i profesionální vizážistka, která poradí, jak se tyto make-upy chovají na pleti. A firma Pure Fiji bude poskytovat masáže rukou a nohou. V neposlední řadě jsou přichystány přednášky o očistě těla, technice sebemasáže a také různé jemné druhy jógy. A jako dárek dostane každý svou podložku.
Zuzana Klingrová vystudovala Hinduistickou univerzitu, kde se nejprve soustředila na hatha jógu a hlubší poznání jógových pozic. Postupně se začala zabývat jógovou terapií a pomáhá tak odstraňovat ze života lidí nejen fyzické potíže, ale i to, co je trápí mentálně. Zuzka se nyní věnuje především kundalini józe a tantra józe a více než na techniku se soustředí na hlubší uvolnění. Už na podzim chystá Zuzka pro své klienty novinku, která právě dobila Ameriku – Black Light jóga, jež se cvičí ve tmě a soustředí se na energetické dráhy těla.
Komentáře (0)08.06.2014 - 21:37
-
Rozhovory
Pro lektory: Potřebujete provozovat cestovní kancelář, abyste mohli pořádat jógové pobyty? Je nutná koncese na provoz cestovní kanceláře, pokud jako jógový lektor provozuji jógové
-
Inspirace
Jógové pobyty v Resortu Svatá Kateřina Na letošní rok připravila programová ředitelka Resortu Svatá Kateřina a vyhledávaná lektorka jógy Zuzana Klingrová opět pestrou...
-
Inspirace
Vánoce plné pohody Vánoční svátky můžete letos prožít jinak. Zkuste to mimo domov a přípravu Štědrého večera nechte na...
-
Inspirace
Ásany v pohybu: workshop aštanga jógy s Borisem Georgievem O aštanze, či obecněji o vinjása józe, se často hovoří jako o meditaci v pohybu. Jaké...
-
Doporučujeme
Tantra festival 2015 Tantra Festival každoročně do České republiky přivádí zajímavé tantrické učitele, sexuology a experty na párové vztahy,...
-
Inspirace
Jógová laboratoř – experiment na poli osobního prožitku Ať už jste jógovým začátečníkem nebo jste v té či oné praxi jógy již zběhlí a zkušení,...
-
Doporučujeme
Dechen Thurman zpět v Praze! Enfant Terrible Dechen Karl Thurman přijíždí opět do Prahy. Prague Spirit Festival si Vás dovoluje pozvat...
-
Doporučujeme
LIVE YOGA LOVE BRNO 2015 Srdečně vás zveme na druhý ročník jóga festivalu LIVE YOGA LOVE BRNO, který se koná 13.-15. 11. 2015...
-
Inspirace
Víkend 18. až 20. září je v Resortu Svatá Kateřina víkendem plným jógy V pořadí druhý Jóga maraton je tentokrát ve znamení přivítání podzimní rovnodennosti 108 pozdravy slunci s lektorkou jógy...
-
Inspirace
Woman & Life – největší festival pro ženy v ČR Festival Woman & Life byl již nyní zařazen mezi TOP AKCE s významným společenským přesahem, který...
-
Doporučujeme
Chcete se stát instruktorem jógy? Chcete se stát instruktorem jógy? Pak Vám nabízíme rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT „Instruktor jógy“ Máte skvělou...
-
Doporučujeme
Vyzkoušejte co je Strala jóga – na Reebok Yoga Sensation ji představí Tara Stiles Kdo je Tara Stiles a o čem je Strala jóga
-
Inspirace
Představení mezinárodního dne jógy v Praze Dne 21. června 2015 se bude konat velké pouliční představení Jógové dny dobrých skutků PŘI PŘÍLEŽITOSTI...
-
Inspirace
Drazí učitelé, cvičenci a zájemci o jógu! Už jistě víte, že valné shromáždění OSN ustanovilo 21. červen, letní slunovrat, Mezinárodním dnem jógy. To...
-
Doporučujeme
Oslavte jógou letní slunovrat a první Mezinárodní den jógy na Reebok Yoga Sensation K datu 21. června by měl upřít svou pozornost každý, jehož života se alespoň dotkla jóga. Bude...
-
Reportáže a recenze
Druhé jógové zastavení v rámci projektu “Cesta je cíl” aneb zážitek nemusí být pozitivní, stačí, když je silný Druhé zastavení na cestě bylo o stupeň
-
Doporučujeme
Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Doporučujeme
PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
-
Doporučujeme
Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Festival
Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Doporučujeme
Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
-
Doporučujeme
Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
-
Doporučujeme
Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
-
Doporučujeme
Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
-
Doporučujeme
Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
-
Doporučujeme
Jóga jako modlitba v Anežském klášteře Praha v létě nabízí netušené zážitky. Jedním z nich je rozhodně výjimečný jógový večer v magické KAPLI sv. Salvátora...
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Doporučujeme
Podpořte děti z Klokánků: mikina, triko i tílko z jógové kolekce KlokArt Majitelka úspěšného jógové studia Dana Beierová a designer Jan Šafařík jsou další dvojicí, která vytvořila motiv...
-
Doporučujeme
Blíž přírodě, blíž józe. Tipy, jak si vychutnat cvičení jógy venku Cvičení jógy na čerstvém vzduchu může být osvěžujícím zážitkem, novým způsobem dobrodružství nebo každodenním rituálem, který...
-
Doporučujeme
LESNÍ TERAPIE ( Forest Bathing) – nová řada od KANTU Vneste vůně lesa do vašeho domova Nová řada přírodních osvěžovačů vzduchu, směsi čistých éterických olejů do...
Komentáře