S jógou v rovnováze

Autor: Hans H. Rhyner Překlad: Dagmar Šmerdová
Popis: Jóga a ajurvéda nabízejí určité ucelené zdravotní programy. V této knize najdete cvičení na ráno, večer i přes den v souladu s třemi typy tělesné konstituce, které jsou zde rozděleny podle principů ajurvédy. Pomocí těchto programů můžete své zdraví cíleně posilovat a udržovat, získávat nové energie a zbavit se napětí.