Hurá, jedeme na příměstský tábor s jógou!

Blíží se léto. Prázdniny jsou docela dlouhé a (pra)rodiče nemají vždycky tak dlouhou dovolenou, aby mohli na potomky celou dobu dohlížet. Dítka můžou naštěstí místo školy vyrazit na příměstský tábor, pobavit se a na večeři být doma. Možností, jak takový tábor naplnit, je strašně moc ‒ jóga je jedna z nejlepších. Čtěte proč.

Celotáborová hra? Jóga jako jedna velká hra

Na táboře se často závodí, soutěží, sbírají se body, vyhodnocuje se. S jógou to moc nejde ‒ v Yogacentru Ďáblice na příměstském pobytu se proto „najdou“ i děti stydlivější a zakřiknutější. Jóga prostě příležitost k poměřování svalů nenabízí. „Jóga je jen součástí programu, nesedíme celý den v preclíku a nikoho do ničeho nenutíme,“ hlásí dlouholetá lektorka dětské jógy Nikola Mrázková, jedna z táborových instruktorek. „Je to pro děti hlavně možnost si na chvíli oddychnout a zpracovat další zážitky z programu.“

Hrátky se zvířátky

Na józe pro děti se často cvičí na motivy příběhů se zvířaty, ostatně ásanu holuba, kočky, psa nebo ryby znají z lekcí i dospělí. Na příměstském táboře ale děti čeká ještě návštěva zvířete opravdového: do programu se zapojí koní slečna Maya, miláček majitelky Yogacentra Jany Smažíkové a také každého, kdo se s Mayou potká.

Pyžamová párty a ďáblická dobrodružství

Kromě Nikoly Mrázkové a Terezie Šimáčkové, zkušených lektorek jógy (nejen) pro děti, se o program postará také tým paní učitelky Diny Chase. Prostředí Yogacentra je bezpečné, pitný režim a jídlo zajištěno, prázdninová zábava může začít! A za malý příplatek je možno prodloužit si zábavu do noci a s kamarády a kamarádkami v Yogacentru přespat…

Koukněte do diáře a vyberte dětem jeden z termínů příměstského tábora s jógou v Yogacentru Ďáblice. My se těšíme už teď 🙂

 

Komentáře (0)