Zápisky české jógínky z Indie: Týden pátý


Naše předposlední hodina anatomie je věnována trávícímu traktu. Ke konci si zahrajeme hru, kdy si každý vylosuje nějakou část trávícího traktu a kdy máme pak udělat dlouhý řetěz a seřadit se tak, abychom byli v pořadí od místa, kde se jídlo dostává do našeho těla, až po místo, ze kterého to zase všechno vychází. Losuju si „řitní otvor“. Za odměnu dostáváme sušenku.
Poslední tři studijní dny našeho kurzu se nesou v pohodě a dobré náladě. Pokračujeme s našimi závěrečnými prezentacemi a hodinami, kdy se učíme navzájem, čerpáme nekonečně mnoho inspirace navzájem z našich lekcí a slibujeme si, že zůstaneme v kontaktu a budeme se informovat o tom, jak se z nás stávají či nestávají jógoví učitelé ve všech možných koutech světa. Taky se učíme na náš poslední písemný test a těšíme se až si na závěrečnou ceremonii budeme moci obléknout sárí (popřípadě jiný nejógový oděv) a necháme si ruce pomalovat hennou.
Ve středu začínáme naší poslední hodinou vinyasy v šest ráno, kterou mám to privilegium vyučovat já. Protože je zrovna v ten den svátek zamilovaných a zároveň náš poslední den, věnuju svou lekci otevírání srdce a zakončuju ji hromadným objetím a písničkou „All You Need Is Love“ od Beatles. Místo vpředu si dost užívám, a i přes svou introvertní povahu nejsem vůbec nervózní, za což vděčím hlavně svým úžasným spolužákům. Nicméně si to užívám nejspíš trochu moc, protože přetahuju o dvě a půl minuty, což v mém závěrečném hodnocení nezůstane bez povšimnutí.
Poté nás čeká naše už úplně závěrečná hodina vinyasy, která nás všechny uklidní a pohladí na duši, a my se chystáme na náš poslední test z anatomie. Všichni projdeme, což znamená, že už to skoro máme v kapse, a tak z nás opadávají všechny potlačené i nepotlačené stresy. V odpolední pauze si většina spolužaček, včetně mě, nechává ozdobit ruce hennou, abychom na tu naši závěrečnou ceremonii vypadaly jaksepatří indicky. Já si svou nádherně nazdobenou ruku rozmáznu hned asi pět minut po tom, co je dílo dokonáno a v tom nejlepším případě se má nechat nejméně půl hodiny zaschnout na slunci. Naštěstí následky nejsou tak hrozné, jak to na první pohled vypadá, a já se kochám pohledem na své slavnostně nazdobené ruce.

Naši poslední večerní hodinu hatha jógy učí dohromady dvě spolužačky – Češka a Australanka, a já zažívám svou zatím nejemocionálnější hodinu jógy, kterou jsem kdy absolvovala. Hned na začátku nás přivítá voňavá místnost s hudbou, a na každé jógamatce leží růže s papírkem, který nás rozděluje na slunce a měsíce. Většinu hodiny spolupracujeme ve dvojicích slunce-měsíc a věnujeme se hlavně partnerské józe. Lekci zakončujeme v kruhu se svíčkou v ruce, a každý má teď šanci se otevřít a říct, na co je nejvíc pyšný za ten měsíc, co jsme tady spolu strávili, eventuálně se vypovídá ze všeho, co má na srdci. Já využiji příležitosti a nechám promluvit všechny své pocity a projevuju vděčnost, že jsem měla možnost strávit s těmito nádhernými lidmi celý měsíc. Všichni se navzájem hodně otevřeme a většina očí nezůstane suchých a my nakonec provádíme ještě jedno velké objetí. Pak už nás čeká jen poslední hodina meditace a neklidná noc před naši závěrečnou ceremonií.
Ve čtvrtek ráno se probouzím v sedm ráno a přes balkon lezu do pokoje k Péti, své české jógové kamarádce, se kterou jsme se oficiálně seznámily už v Dillí, kde se ještě před snídaní začínáme zkrášlovat na naši závěrečnou ceremonii. Po snídani, na kterou jsme dorazily jako první, jdeme zpátky na hotel, nechat se obléknout do sárí. Část, na kterou jsem se těšila snad ještě před začátkem kurzu.
V devět hodin se všichni sejdeme na naši závěrečné ceremonii, kde dostaneme naše certifikáty, opravňující nás učit jógu po celém světě a kde máme ještě naposled šanci poděkovat našim učitelům a spolužákům, a vůbec říct cokoliv, co máme na srdci. Po ceremonii nás čeká ještě společný oběd v jedné z nejoblíbenějších kaváren, kde se ještě naposledy skoro všichni vidíme a pak už se nám naše skupinka začíná pomalu rozpouštět. Někteří jedou domů ještě týž den, někteří další den ráno a někteří (jako třeba já) ještě pár dnů zůstanou, protože rozloučit se s Rishikeshem není vůbec lehké.
Odpoledne v den naší ceremonie ještě dostáváme jako dárek od naší učitelky vinyasa jógy lekci jin jógy, která je perfektním zakončením našeho kurzu. Za tu dobu, co jsem na kurzu strávila, jsem potkala tolik úžasných a inspirativních lidí, kteří navždy zůstanou v mém srdci, i když se s většinou z nich pravděpodobně už neuvidím. Za ten měsíc jsme spolu sdíleli všechny naše radosti a strasti, temnotu i světlo, radost i slzy, a v našich srdcích jsme našli lásku, jednotu a porozumění. Já budu navždy děkovat Vesmíru, že jsem mohla strávit měsíc svého života po boku lidí, kteří mi jsou nekonečným zdrojem inspirace a lásky, a od kterých jsem se naučila tak moc, že mi to stačí na několik životů. A za to, že se naše cesty setkaly právě tady v Rishikeshi, vděčím józe.
Přestože čas strávený společně končí, naše cesta teprve začíná…
Komentáře (0)
17.03.2018 - 10:12
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden čtvrtý
Je pondělí a my začínáme netradičně v sedm ráno. Místo vinyasy, která je přehozena na odpoledne nás...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden třetí
Jsme v polovině kurzu a emoce začínají vyplývat na povrch. Někteří to svádí na přicházející super-modro-krvavé zatmění...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden druhý
Naše učitelka hathajógy si nad plastovým kýblem začíná cpát gumovou trubičku do nosu a spolužačka se...
-
Reportáže a recenze
Ve tvém věku je to normální! Přednáška o hormonální jógové terapii s její zakladatelkou Dinah Rodrigues
Páteční odpoledne v Parkhotelu
-
Reportáže a recenze
Skladba lekce jógy
Jsem právě na návštěvě v Kolíně nad Rýnem. Mezi nádražím a Dómem je prostranství, kde se konala...
-
Reportáže a recenze
Setkání s Bryanem Kestem: cesta zpátky k józe
„Jóga je mnohem víc, než praktikování na podložce. Dokonce bych řekl, že když nám to, co...
-
Reportáže a recenze
Slunce, měsíc a Matthew
Svou druhou návštěvou Prahy potěšil Matthew Lombardo, učitel jivamukti jógy, nejednoho jógového příznivce. Tematický program seminářů zaujal...
-
Reportáže a recenze
Reportáž ze semináře o zdravé a vyvážené stravě
Zažila jsem s Lucií Šimíkovou pár obědů a večeří (vlastně i snídaní, kdy mi přinesla své doma...
-
Reportáže a recenze
Prague Spirit festival v čase a prostoru
Nechat lidi, místa a události, aby kolem probíhaly. Stát uprostřed zrychleného filmu. Sledovat průlet uplynulých dní,...
-
Reportáže a recenze
Pouť srdce – Gangotri – k prameni Matky Gangy
Od Jamuny ke Ganze Poté co jsme navštívili a poctili pramen matky Jamuny – Jamunotri, pokračuje...
-
Reportáže a recenze
Jóga v Římě
Do Říma jsme se vypravili za poznáním kolébky civilizace, jejíž kultura, zvyky a tradice dodnes formují...
-
Reportáže a recenze
Superpotraviny a tonizující byliny
Na úvod vyfiknu dvě definice, které jsem si poskládala pro vlastní užití a upozorňuju, že nejsem...
-
Reportáže a recenze
Naboso – 50 důvodů, proč zout boty
V rámci mého postupného zouvání se z bot jsem narazil na knihu Naboso, s podtitulem 50 důvodů, proč zout...
-
Reportáže a recenze
Kde se cvičí jóga v Náchodě
Náchod nabízí tři místa pro cvičení jógy a my jsme měli možnost jedno z nich navštívit. Přečtěte...
-
Reportáže a recenze
Druhé jógové zastavení v rámci projektu „Cesta je cíl“ aneb zážitek nemusí být pozitivní, stačí, když je silný
Druhé zastavení na cestě bylo o stupeň
-
Reportáže a recenze
Jóga v Písku – takzvaná „hurá“ akce, která odstartovala mé letošní putování po Čechách
Některé nápady musíte realizovat hned, protože jinak hrozí, že upadnou v zapomnění
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Otázky a odpovědi
Jóga mezi paragrafy: Jak organizovat jógové pobyty v souladu se zákonem?
Jóga je nejen cvičení, ale také způsob, jak dosáhnout souznění se sebou samými ...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden čtvrtý
Je pondělí a my začínáme netradičně v sedm ráno. Místo vinyasy, která je přehozena na odpoledne nás...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden třetí
Jsme v polovině kurzu a emoce začínají vyplývat na povrch. Někteří to svádí na přicházející super-modro-krvavé zatmění...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden druhý
Naše učitelka hathajógy si nad plastovým kýblem začíná cpát gumovou trubičku do nosu a spolužačka se...
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první
Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Filozofie jógy
Co se skrývá za pojmem karma jóga?
Původ a význam slova karma je odvozen od sanskrtského kořene kri, které se překládá jako „konat, dělat“....
-
Druhy jógy
Buti jóga a aktivace ženské energie
V posledních letech se objevilo velké množství různých druhů cvičení, které čerpají ze starodávné jógové tradice. Mezi...
-
Jóga zprávy
Divné druhy jógy
S výdechem přejdete do pozice psa s hlavou dolů, když v tom vám na záda skočí koza. Protože ji...
-
Zdravá výživa
Kombucha, fermentovaný zázrak
O zázračných účincích kombuchy jste jistě už někdy slyšeli. Existuje několik různých teorií, odkud se nápoj...
-
Jóga zprávy
Tři fáze putování: hledání, samota, spojení
Skoro každý z nás zná někoho, kdo se na poutní cestu do Santiaga de Compostela vydal nebo...
-
Jóga zprávy
Yoga Trade – pomocník pro jógíny na cestách
Rádi cestujete, poznáváte nová místa a kultury a žádná výzva pro vás není dostatečně velká? Chtěli...
-
O józe
Jak si vytvořit svůj jógakoutek – místo pro jógovou praxi
Krása jógy spočívá v tom, že se dá praktikovat kdykoliv a kdekoliv. Nepotřebujete k ní mnoho prostoru ani...
-
Jóga
Ze studenta jógy učitelem – pravá chvíle, kdy zvažovat učitelský kurz jógy
Nějakou dobu už cvičíte jógu a postupně jste jí úplně propadli. Milujete ten pocit, který máte...
Komentáře