Zápisky české jógínky z Indie: Týden třetí


Jsme v polovině kurzu a emoce začínají vyplývat na povrch. Někteří to svádí na přicházející super-modro-krvavé zatmění měsíce, které si pohrává s našimi emocemi i fyzickým stavem, další třeba na stravu nebo ovzduší. Skoro každý den se někdo fyzicky nebo psychicky zhroutí, a buď mizí v záplavě lásky a objetí nebo pokud to je něco, co ani objetí nevyléčí, mizí co nejrychleji a nejnenápadněji na záchod.
V pondělí ráno nejsem zrovna nabitá energií, a tak usínám jak na filosofii, což už je klasika (za kterou vůbec nemůže vyučující), tak na hodině pranajámy. Začínám se přenášet přes svou těžce introvertní povahu a dokážu se postupně více zapojovat do společenského dění. Sem tam dokonce někoho i radostí a láskou obejmu, což je u mě fáze, ke které se normálně s lidmi dostávám až po několikaměsíční známosti. Ovšem v okruhu mých spolužáků a spolužaček, ze kterých neustále vyzařuje láska a pozitivita, a se kterými trávím v podstatě celý den, každý den, šest dní v týdnu, je to tak nějak jednoduché a přirozené a já se skoro sama nepoznávám.
Pomalu se nám začínají kupit věci, které je třeba přichystat udělat nebo napsat, a tak přesunuju své působiště do kavárny na druhé straně mostu, kde se chodím učit, psát úkoly, číst si knihy nebo spát, a která se pomalu stává mým druhým domovem.
Ve středu je zatmění modrého krvavého superúplňku. Protože to je podle všeho velice vzácná událost, rozhoduju se držet půst, a umocnit tak jeho působení. Ve středu máme klasické čtyři hodiny jógy a čtyři hodiny teorie, a tak je docela náročné se po roce vrátit k držení k půstu, nakonec však zvládám celých 36 hodin jen na vodě. Nejspíš taky proto, že v tom nejsem sama, a navzájem se se svými spolu-půstevníky podporujeme a povzbuzujeme. Tělo si užívá odpočinek od kilogramů cukru, másla a koření, které do sebe s radostí cpu každý den a mysl se snaží marně soustředit na něco jiného než na jídlo.
Zatmění se rozhodneme pozorovat hromadně na střeše, ale když se tam po hodině meditace dostaneme, zjišťujeme, že se už dělo, zatímco měsíc ještě dlel někde za Himalájemi, a tak ho pozorujeme jen tak, bez zatmění a nepřipadá nám ani modrý, ani červený, ani víc super než obvykle. Ale je krásný.
Ve čtvrtek opět učím kousek hodiny vinyasy, a dostávám pro mě velmi užitečnou zpětnou vazbu. Na večerní hodině hatha jógy se dozvídáme, že naše závěrečná práce je odučení celé devadesátiminutové lekce ve dvojicích, což pro nás je celkem novinka. Prvně nás trochu pohoršuje, že se to dozvídáme až na poslední chvíli, ale poté co si vylosujeme své dvojice se trochu uklidňujeme, a dokonce i začínáme těšit.
Páteční ranní hodinu naše vyučující zaspává, a my, protože všichni milujeme jógu v šest ráno a už jsme stejně vzhůru, si dáváme lekci sami. Učitelky není někdy třeba. Po vinyase jdeme se spolužačkou do kavárny plánovat naši lekci hathy a dát si ranní předsnídaňový dezert s chaiem, na kterém jsem už závislá.
Den probíhá poklidně a já se už začínám těšit na sobotu, kdy jsme se s kamarádkou objednaly k místnímu védskému astrologovi, který je ve svém oboru prý velice známou a uznávanou osobností. Protože zatím sama s žádným čtením zkušenosti nemám a ani vlastně nevím, jestli tomu věřím, s obavami a zvědavostí se v sobotu po obědě vydávám k astrologovi. Když tam dorazíme, zjišťujeme, že je všude zavřeno, včetně kanceláře našeho astrologa. Zapovídám se s pánem, který čeká na stejném místě a zjišťuju, že obchody a kavárny jsou zavřené jako symbol solidarity k členu komunity, který včera zemřel. Z pána se vyklubal astrologův student, a tak se za necelou hodinu dostáváme i k samotnému čtení, kde onen student asistuje a nabízí druhý pohled na věc. Musím přiznat, že moje skepse k astrologii byla tímto jediným sezením prolomena.
V neděli se rozhodnu být lenoch a vstávám až před sedmou. Je pro nás připraven aktivní program, a tak je ráno třeba vstávat až na osmou. Čeká nás čtrnáct kilometrů sjíždění řeky Gangy na raftech. Přestože je zima, užíváme si naplno chvíle, kdy ještě nemusíme nic dělat ani přemýšlet, protože nás čeká velice náročný týden plný zkoušek a našich závěrečných praktických ukázek. Jen tak se plavíme po řece Ganze, několikrát skočíme dobrovolně do vody, i když je studená, a já konečně nacházím odpověď na otázku, jestli se voda z Gangy dá normálně pít. Zatím to teda vypadá, že jo.

Po obědě jdu na masáž k naší učitelce hatha jógy a poté relaxuju na břehu řeky Gangy, kde si povídám s místními a užívám si sluníčka, na které jsem tady bohužel zjistila, že mám alergii. Později se opět přesunuju do svého druhého domova na opačné straně řeky, kde strávím zbytek dne.
Lidé v Indii jsou mnohem otevřenější než u nás. Většina si s vámi bude chtít povídat a všichni si s vámi budou chtít udělat selfie. Slušnější se nejprve zeptají na svolení, zda se s vámi mohou vyfotit, ti drzejší nenápadně zablokují celý most a tváří se, že si dělají fotku sami sebe (a vy jste se pouze náhodou vyskytli v pozadí). Někdy vás prostě postaví doprostřed skupinky lidí a zmáčknou vás tak, že nemáte možnost protestovat a pak vás ještě pro jistotu všichni obejmou na znamení díků.
V Indii na ulici se dá pořídit kde co. Kromě jídla a čerstvě vymačkaných džusů, což není až tak překvapivé, si zde taky třeba můžete nechat vyčistit uši nebo koupit kornout suchých čínských nudlí. Protože jsem se ve všech průvodcích dočetla a taky mi všichni radili, že musím vždycky o všem smlouvat, pokouším se o to s nulovou úspěšností. Nevím, jestli to je mou neschopností smlouvat nebo tím, že cenu usmlouval už někdo jiný pro všechny ostatní, a tak už to níž vlastně nejde. Je mi však řečeno, že to vždycky jde. Poslední pokus tomu dáváme při nákupu sešitu na naši závěrečnou práci. Sešit stojí 250 rupií a my chceme dva sešity za 200 rupií. Končí to tak, že platíme sice 500 rupií, ale dostáváme k sešitům dvě propisky! Tolik ke smlouvání. Lidé jsou však ve většině případů moc ochotní a milí a pomou se vším, s čím byste mohli mít trable.
S radostí a obavami se připravujeme na náš poslední celý týden a hromadné zvracení, které nás čeká hned v pondělí ráno…
Komentáře (0)
02.03.2018 - 11:38
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden pátý
Naše předposlední hodina anatomie je věnována trávícímu traktu. Ke konci si zahrajeme hru, kdy si každý...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden čtvrtý
Je pondělí a my začínáme netradičně v sedm ráno. Místo vinyasy, která je přehozena na odpoledne nás...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden druhý
Naše učitelka hathajógy si nad plastovým kýblem začíná cpát gumovou trubičku do nosu a spolužačka se...
-
Reportáže a recenze
Ve tvém věku je to normální! Přednáška o hormonální jógové terapii s její zakladatelkou Dinah Rodrigues
Páteční odpoledne v Parkhotelu
-
Reportáže a recenze
Skladba lekce jógy
Jsem právě na návštěvě v Kolíně nad Rýnem. Mezi nádražím a Dómem je prostranství, kde se konala...
-
Reportáže a recenze
Setkání s Bryanem Kestem: cesta zpátky k józe
„Jóga je mnohem víc, než praktikování na podložce. Dokonce bych řekl, že když nám to, co...
-
Reportáže a recenze
Slunce, měsíc a Matthew
Svou druhou návštěvou Prahy potěšil Matthew Lombardo, učitel jivamukti jógy, nejednoho jógového příznivce. Tematický program seminářů zaujal...
-
Reportáže a recenze
Reportáž ze semináře o zdravé a vyvážené stravě
Zažila jsem s Lucií Šimíkovou pár obědů a večeří (vlastně i snídaní, kdy mi přinesla své doma...
-
Reportáže a recenze
Prague Spirit festival v čase a prostoru
Nechat lidi, místa a události, aby kolem probíhaly. Stát uprostřed zrychleného filmu. Sledovat průlet uplynulých dní,...
-
Reportáže a recenze
Pouť srdce – Gangotri – k prameni Matky Gangy
Od Jamuny ke Ganze Poté co jsme navštívili a poctili pramen matky Jamuny – Jamunotri, pokračuje...
-
Reportáže a recenze
Jóga v Římě
Do Říma jsme se vypravili za poznáním kolébky civilizace, jejíž kultura, zvyky a tradice dodnes formují...
-
Reportáže a recenze
Superpotraviny a tonizující byliny
Na úvod vyfiknu dvě definice, které jsem si poskládala pro vlastní užití a upozorňuju, že nejsem...
-
Reportáže a recenze
Naboso – 50 důvodů, proč zout boty
V rámci mého postupného zouvání se z bot jsem narazil na knihu Naboso, s podtitulem 50 důvodů, proč zout...
-
Reportáže a recenze
Kde se cvičí jóga v Náchodě
Náchod nabízí tři místa pro cvičení jógy a my jsme měli možnost jedno z nich navštívit. Přečtěte...
-
Reportáže a recenze
Druhé jógové zastavení v rámci projektu „Cesta je cíl“ aneb zážitek nemusí být pozitivní, stačí, když je silný
Druhé zastavení na cestě bylo o stupeň
-
Reportáže a recenze
Jóga v Písku – takzvaná „hurá“ akce, která odstartovala mé letošní putování po Čechách
Některé nápady musíte realizovat hned, protože jinak hrozí, že upadnou v zapomnění
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Otázky a odpovědi
Jóga mezi paragrafy: Jak organizovat jógové pobyty v souladu se zákonem?
Jóga je nejen cvičení, ale také způsob, jak dosáhnout souznění se sebou samými ...
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden pátý
Naše předposlední hodina anatomie je věnována trávícímu traktu. Ke konci si zahrajeme hru, kdy si každý...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden čtvrtý
Je pondělí a my začínáme netradičně v sedm ráno. Místo vinyasy, která je přehozena na odpoledne nás...
-
Reportáže a recenze
Zápisky české jógínky z Indie: Týden druhý
Naše učitelka hathajógy si nad plastovým kýblem začíná cpát gumovou trubičku do nosu a spolužačka se...
-
Jóga zprávy
Zápisky české jógínky z Indie: Týden první
Z ohniště uprostřed místnosti se line kouř a my za zpěvu manter našeho indického učitele a zároveň...
-
Filozofie jógy
Co se skrývá za pojmem karma jóga?
Původ a význam slova karma je odvozen od sanskrtského kořene kri, které se překládá jako „konat, dělat“....
-
Druhy jógy
Buti jóga a aktivace ženské energie
V posledních letech se objevilo velké množství různých druhů cvičení, které čerpají ze starodávné jógové tradice. Mezi...
-
Jóga zprávy
Divné druhy jógy
S výdechem přejdete do pozice psa s hlavou dolů, když v tom vám na záda skočí koza. Protože ji...
-
Zdravá výživa
Kombucha, fermentovaný zázrak
O zázračných účincích kombuchy jste jistě už někdy slyšeli. Existuje několik různých teorií, odkud se nápoj...
-
Jóga zprávy
Tři fáze putování: hledání, samota, spojení
Skoro každý z nás zná někoho, kdo se na poutní cestu do Santiaga de Compostela vydal nebo...
-
Jóga zprávy
Yoga Trade – pomocník pro jógíny na cestách
Rádi cestujete, poznáváte nová místa a kultury a žádná výzva pro vás není dostatečně velká? Chtěli...
-
O józe
Jak si vytvořit svůj jógakoutek – místo pro jógovou praxi
Krása jógy spočívá v tom, že se dá praktikovat kdykoliv a kdekoliv. Nepotřebujete k ní mnoho prostoru ani...
-
Jóga
Ze studenta jógy učitelem – pravá chvíle, kdy zvažovat učitelský kurz jógy
Nějakou dobu už cvičíte jógu a postupně jste jí úplně propadli. Milujete ten pocit, který máte...
Komentáře