Jógový playlist pro tento týden (vydání #1)

Ať už v současném období prožíváte barevné nebo šedé dny, přijali jste roli oběti v předvánočnim shonu, nebo se prostě radujete z každé chvíle, máme pro vás pět hudebních skladeb k poslechu. Pro nás mají jógovou duši 🙂
Na chvilku zpomalte, zastavte myšlenky a nechte na sebe působit a kolem vás plynout následující skladby, pustit si je můžete i k domácí praxi jógy, pokud je pro vás hudba její součástí.
Těšit se můžete na mantru Lokah Samastah Sukino Bhavantu v podání zakladatelky jivamukti jógy Sharon Gannon. Jde o mantru, kterou bychom si mohli opakovat každý den.
Během nebo po poslechu se zamyslete nad myšlenkou, že žádná skutečná a trvající radost ani svoboda nemůže být postavena na omezování radosti nebo svobody ostatních a živých bytostí.
Pokud je naším přáním žít život v radosti a svobodě, pak je třeba zamyslet se, jak se jako jednotlivec chováme ve vztahu ke světu jako celku. A tato mantra vysílá všem tvorům vesmíru přání, aby byli štastní.
Dále se můžete potěšit skladbou Sun s atmosférickým klipem česká producentky a zpěvačky Anakver.
Příjemně vás zpomalí i Soft power od kanadské omluvy za Justina Biebera, skupiny Arcade fire.
Prohlédněte si neotřelý klip od Of monsters and man ke skladbě Crystals. A na závěr posuďte, jak na vás působí hipsterský projev kapely I’m from Barcelona se skladbou Violins.
Klikněte na jógový playlist pro inspirativní poslech 🙂
Komentáře (0)
04.12.2015 - 16:23
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Inspirace
Siriuse už vidím aneb mé psaní
Ráda píši. Neskutečně mě samotnou baví a naplňuje přenášení mého vnitřního neandrtálce, mé fantazie, pocitů a...
-
Inspirace
Můj učitel jógy jógu neučící aneb forever for now
Enjoy your flight. Tím to vše začalo a já vzlétla. Už tomu budou tři roky a...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy
Na konci letního semestru pro Vás máme intenzivní kurz v Brně. Kurz HB1 je intenzivní a...
-
Inspirace
Umění dotyku v jógových pozicích aneb dobře mířený adjustment
Pevně zapuštěné dlaně až po konce prstů v podložce, dlouhé paže, široká ramena, široká záda, sedací...
-
Inspirace
Těhotenství v praxi
Spousta věcí přišla trochu nečekaně. Žádné předešlé varování. Přestože se tělo i okolí 9 měsíců...
-
Inspirace
Klíč k proměně Tvé mysli na výživnou oázu je tady. Co s tím uděláš?
Nezáleží na tom, co jste doposud dělali, ani kde se ve svém životě právě nacházíte. Vaše...
-
Inspirace
Terapie mandalou a Bachovy květové esence
Vzdělávací středisko Yoga4Yogi pro Vás připravilo na jaro další 2 nadstavbové programy, po kterých jste volali...
-
Inspirace
5 Tibeťanů
Chceš pocítit, jaká energie v tobě vězí? Ať jsi mladý, starý, gymnasta, nebo méně ohebný –...
-
Inspirace
Yoga4Yogi.cz – kurz instruktor jógy, trenér 2.třídy
kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy HJ10 bude zahájen 3.3.2017 v pátek v 17h a končí 14.5.2017...
-
Inspirace
Novinka ve studiu Yoga BlueArt – jin jóga
Jóga je pro mne v první řadě radost. Není to jen fyzická aktivita, díky níž se...
-
Inspirace
Jak se připravit na nejrůznější typy jógy?
Jóga je skvělou aktivitou nejen proto, že zlepšuje fyzickou kondici, ale i proto, že redukuje stres...
-
Inspirace
Krásný dárek v podobě jógového kalendáře, diáře a také kalendáře a pexesa pro děti
Chcete si udělat radost nebo potřebujete hezký dárek pro své blízké? V letošním kalendáři i diáři...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy HJS, Trenér 2.třídy bude zahájen 11.11.2016
Chcete si rozšířit své vzdělání či s chcete dozvědět více o józe? Tak jste tady správně! Pořádáme...
-
Inspirace
Jógové studio Annámalai na Praze 1
Jógové studio Annámalai vám v listopadu nabídne zvýhodněné ceny lekcí a balíčků. Přijďte vyzkoušet nové jógové...
-
Inspirace
Život začíná tam, kde končí strach…
Ano, strach byl jeden z hlavních pocitů, který jsem zažívala před svou cestou do Indie. Ještě před...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Otázky a odpovědi
Jóga mezi paragrafy: Jak organizovat jógové pobyty v souladu se zákonem?
Jóga je nejen cvičení, ale také způsob, jak dosáhnout souznění se sebou samými ...
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Jóga zprávy
Rytmus dýchání ovlivňuje paměť a rychlost reakce na nebezpečí
Nedýcháme jen kvůli kyslíku, nyní vědci zjistili, že je dýchání spojeno i s funkcí a chováním...
-
Jóga zprávy
Kam kráčí Bikram Yoga?
Bikram yoga je značka, která přitahuje mileniály a je marketingově dobře uchopená. Má jasná a jednoduchá...
-
Rozhovory
Rozhovor s Tomem: neobyčejně obyčejná tradiční jóga
Co je to ta „tradiční“ Jóga? Předně, můžeme se bavit o Józe, jakou jsem sám zakusil....
-
Reportáže a recenze
Jóga v Římě
Do Říma jsme se vypravili za poznáním kolébky civilizace, jejíž kultura, zvyky a tradice dodnes formují...
-
Životní styl a zdraví
Známky toho, že se váš život ubírá po nesprávné cestě
Hledání a nalezení smyslu života je pro mnoho z nás cíl, který se více či méně zjevuje...
-
Blogy
Vliv životní pohody a nepohody na zdraví
Zamýšlím se nad dopady stresu na vlastní zdraví a těžko už dneska budu někoho šokovat tvrzením,...
-
Reportáže a recenze
Naboso – 50 důvodů, proč zout boty
V rámci mého postupného zouvání se z bot jsem narazil na knihu Naboso, s podtitulem 50 důvodů, proč zout...
-
Reportáže a recenze
Kde se cvičí jóga v Náchodě
Náchod nabízí tři místa pro cvičení jógy a my jsme měli možnost jedno z nich navštívit. Přečtěte...
-
Životní styl a zdraví
Jak jsem objevil svoje nohy
Přesněji řečeno chodidla. Nečekejte cestopis o putování zraku od kolen níže s překvapivým objevem na závěr,...
-
Inspirace
Jógový playlist pro tento týden (vydání #2)
Člověku cyklickému začíná nový týden, pojďme se proto prostřednictvím hudby společně vyladit a naladit na všechny...
-
Blogy
Troubíte pro uvolnění stresu? Zkuste raději jógu
Používáte v autě rádi klakson? Pak možná ve svém životě potřebujete začít s jógou. Ptáte se...
-
Blogy
Jóga – teorie a praxe
Asi znáte obrázek ledovce, z větší části pod hladinou, s citátem jednoho ze svatých mužů jógy...
-
Inspirace
Proč svět potřebuje jógu
Jak možná víte, OSN na návrh Indie vyhlásila 21. červen mezinárodním dnem jógy. Je to symbolicky...
-
Inspirace
Názvy měsíců v roce – kde se vzaly?
Řadu věcí v životě bereme tak jak jsou a ani nad nimi nepřemýšlíme. Pojďme se na...
-
Meditace a relaxace
Jóga při nespavosti a pro lepší spánek aneb jak lépe spát
Cvičení jógy bude pro kvalitu vašeho spánku přínosem v mnoha ohledech. Kvalita spánku se díky józe...

Komentáře