Proč svět potřebuje jógu


Zdroj: Wikipedia
Jak možná víte, OSN na návrh Indie vyhlásila 21. červen mezinárodním dnem jógy. Je to symbolicky spojeno se dnem letního slunovratu a argumenty, se kterými indický premiér ostatní státníky oslovil a zaujal, dávají smysl.
Ve svém projevu hovořil o udržitelnosti světového hospodářského růstu, populace, ohledu k životnímu prostředí, ostatním lidem i vůči sobě samým.
Jistě, je za tím i snaha o zvýšení politické viditelnosti Indie a možná další plány, které si ani neumím představit, ale myšlenka jako taková dává smysl. A hned si řekneme proč.
Asi se shodneme, že technologický rozvoj části světa, které říkáme prostě Západ, dosáhl neuvěřitelného pokroku. Umožňuje nám dělat věci, které si většina lidí dříve ani neuměla představit. Uvolnil nám ruce a dopřává nám volný čas, státní zřízení chrání naše práva a roztahuje sociální sítě v místech, kde se dá tušit pád.
Je tu ale i druhá stránka lidské existence, kterou nenaplní vyšší verze iPhonu nebo HDP. Duchovní a kulturní rozvoj strmý růst toho technologického nekopíruje.
Neříkám, že je to špatně, ale je potřeba si to uvědomit.
Většina populace žije v režimu, který se dá nazvat autopilotem. Fungují v rámci zažitých vzorců, denních stereotypech, žijí se zakrytými smysly. Pro náš mozek je to pohodlné, šetří mu to energii, takže nás za tu pasivitu i odmění správným mixem hormonů.
Lidé pak vidí, cítí, chutnají, slyší, dotýkají se, ale nevidí, necítí, nechutnají, neslyší a nedotýkají se.
Nežijí v přítomném okamžiku. Pronásledují je přízraky strachu z věcí, které už se staly a zároveň dusí úzkosti z toho, co je čeká v budoucnosti. A pokud už člověk získá, co si přál, pak má strach, že o to přijde…
Málokdo je sám sebou, spíše se snaží být takový, jaký si myslí, že by měl být. Na základě toho, co vidí v televizi nebo na internetu… Myslí si, že to je to, ta realita. Neuvědomí si, že je vše virtuální, zkreslené. Porovnává se, a pak z toho má ještě deprese.
To vše vede k mysli, která není šťastná. Do toho obraz světa z novin, ať už online nebo tištěných. Kolem Evropy samý nepřátelé, barbaři! Obsah, který primárně nevzniká pro čtenáře, ale pro inzerenty a majitele médií. Málokdo si dokáže uvědomit, že vše je jen hra.
Zkuste se probudit z autopilota, otevřete oči, nadechněte se, otevřete v sobě radost, kterou z vás během dospívání odsálo okolí.
Najednou všude kolem sebe uvidíte matrix autopilotů. Rezignované stroje, s povolenými těly, nadváhou, nezdravou barvou, unavenými obličeji, vyrážkou… Se zábleskem jiskry v okamžiku, když v supermarketu tlačí vozík se zlevněným alkoholem, sladkostmi v akci a levným salámem.
Projeďte se někdy na kole po městě. Vnímejte tváře řidičů v autech stojících v kolonách, jejich výrazy a projevy.
Pokud víte, že jóga není jen hoďka protahování týdně, pak asi chápete, kam mířím. Pochopení vlastního těla, mysli, otevření duše. Přístup k okolí. Nesobeckost v tom nejširším významu. Tvořivost. Radostná existence.
Možná právě proto pro nás může být systém jógy inspirativní. A nemusí to být jen jóga, buďme otevřeni všem myšlenkám. Jen je potřeba vypnout toho sebedestruktivního autopilota a pohodlnost, do které nás technický rozvoj dostal.
Komentáře (0)
30.04.2015 - 16:33
-
Inspirace
Podpořte děti z Klokánků: náramky a náhrdelníky s minerály od Báry Polákové
Nyní můžete nakoupit korálky známé herečky a zpěvačky Báry Polákové na portálu Slevomat.cz. Využijte této vyjímečné příležitosti,...
-
Inspirace
Siriuse už vidím aneb mé psaní
Ráda píši. Neskutečně mě samotnou baví a naplňuje přenášení mého vnitřního neandrtálce, mé fantazie, pocitů a...
-
Inspirace
Můj učitel jógy jógu neučící aneb forever for now
Enjoy your flight. Tím to vše začalo a já vzlétla. Už tomu budou tři roky a...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy
Na konci letního semestru pro Vás máme intenzivní kurz v Brně. Kurz HB1 je intenzivní a...
-
Inspirace
Umění dotyku v jógových pozicích aneb dobře mířený adjustment
Pevně zapuštěné dlaně až po konce prstů v podložce, dlouhé paže, široká ramena, široká záda, sedací...
-
Inspirace
Těhotenství v praxi
Spousta věcí přišla trochu nečekaně. Žádné předešlé varování. Přestože se tělo i okolí 9 měsíců...
-
Inspirace
Klíč k proměně Tvé mysli na výživnou oázu je tady. Co s tím uděláš?
Nezáleží na tom, co jste doposud dělali, ani kde se ve svém životě právě nacházíte. Vaše...
-
Inspirace
Terapie mandalou a Bachovy květové esence
Vzdělávací středisko Yoga4Yogi pro Vás připravilo na jaro další 2 nadstavbové programy, po kterých jste volali...
-
Inspirace
5 Tibeťanů
Chceš pocítit, jaká energie v tobě vězí? Ať jsi mladý, starý, gymnasta, nebo méně ohebný –...
-
Inspirace
Yoga4Yogi.cz – kurz instruktor jógy, trenér 2.třídy
kurz instruktor jógy, Trenér 2.třídy HJ10 bude zahájen 3.3.2017 v pátek v 17h a končí 14.5.2017...
-
Inspirace
Novinka ve studiu Yoga BlueArt – jin jóga
Jóga je pro mne v první řadě radost. Není to jen fyzická aktivita, díky níž se...
-
Inspirace
Jak se připravit na nejrůznější typy jógy?
Jóga je skvělou aktivitou nejen proto, že zlepšuje fyzickou kondici, ale i proto, že redukuje stres...
-
Inspirace
Krásný dárek v podobě jógového kalendáře, diáře a také kalendáře a pexesa pro děti
Chcete si udělat radost nebo potřebujete hezký dárek pro své blízké? V letošním kalendáři i diáři...
-
Inspirace
Kurz instruktor jógy HJS, Trenér 2.třídy bude zahájen 11.11.2016
Chcete si rozšířit své vzdělání či s chcete dozvědět více o józe? Tak jste tady správně! Pořádáme...
-
Inspirace
Jógové studio Annámalai na Praze 1
Jógové studio Annámalai vám v listopadu nabídne zvýhodněné ceny lekcí a balíčků. Přijďte vyzkoušet nové jógové...
-
Inspirace
Život začíná tam, kde končí strach…
Ano, strach byl jeden z hlavních pocitů, který jsem zažívala před svou cestou do Indie. Ještě před...
-
Meditace a relaxace
Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí
Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
-
Články
Chválit nebo nechválit jako učitel jógy
Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
-
Filozofie jógy
Stupně jógy – Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna a Samādhi
Pátý stupeň jógy – Pratyāhāra je často překládáno jako odnětí nebo odpojení smyslů. Nejde však...
-
O józe
Co jsou mudry a proč je používat?
Slovo mudra pochází ze sánskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat...
-
Blogy
Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti
Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
-
Doporučujeme
Kniha restorativní jógy konečně v češtině
Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
-
Inspirace
Jóga jako živnost v České republice
Když jsem si vybírala lektorský kurz jógy, proseděla jsem u počítače důlek. Po zadání Yoga teacher...
-
Jógové pozice a sestavy
Terapie bolestí bederní páteře – protahovací pozice
Po nácviku mobilizačních cviků, které většinou dávám svým klientům jako první ,,terapii na doma“ a o...
-
Jóga v těhotenství
Těhotenství a jóga – respektování jiného stavu
Těhotná žena putuje v oblacích a při porodu se ocitá kdesi mezi světy. Dovolme si prožít...
-
Doporučujeme
Jóga po covidu, (či home office a online škole)
Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
-
Jóga zprávy
Seznamte se s Namaste Am See
Jaká odměna může být pro nás, milovníky jógy, lepší než právě jóga? Představte si, že byste...
-
O józe
Čakry pro začátečníky
Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné...
-
Jóga
Jóga prstů neboli mudry II. část
Jóga prstů neboli mudry, jsou odpradávna gesta, která nás dokážou dobít energií a ovlivnit životní funkce....
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Filozofie jógy
Hinduistická bohyně Párvatí
Hinduistická bohyně a manželka boha Šivy, jehož energii neboli šakti ztělesňuje. Šakti = je v hinduismu ženská...
-
Životní styl a zdraví
Je zvláštní jak nás běžné denní záležitosti a postoje ovlivňují?! Vlastně ne, je to v pořádku …
Je v pořádku, že je život každého jako na houpačce, je v pořádku, že se necítíme...
-
Jóga zprávy
Rytmus dýchání ovlivňuje paměť a rychlost reakce na nebezpečí
Nedýcháme jen kvůli kyslíku, nyní vědci zjistili, že je dýchání spojeno i s funkcí a chováním...
-
Jóga zprávy
Kam kráčí Bikram Yoga?
Bikram yoga je značka, která přitahuje mileniály a je marketingově dobře uchopená. Má jasná a jednoduchá...
-
Rozhovory
Rozhovor s Tomem: neobyčejně obyčejná tradiční jóga
Co je to ta „tradiční“ Jóga? Předně, můžeme se bavit o Józe, jakou jsem sám zakusil....
-
Reportáže a recenze
Jóga v Římě
Do Říma jsme se vypravili za poznáním kolébky civilizace, jejíž kultura, zvyky a tradice dodnes formují...
-
Životní styl a zdraví
Známky toho, že se váš život ubírá po nesprávné cestě
Hledání a nalezení smyslu života je pro mnoho z nás cíl, který se více či méně zjevuje...
-
Blogy
Vliv životní pohody a nepohody na zdraví
Zamýšlím se nad dopady stresu na vlastní zdraví a těžko už dneska budu někoho šokovat tvrzením,...
-
Reportáže a recenze
Naboso – 50 důvodů, proč zout boty
V rámci mého postupného zouvání se z bot jsem narazil na knihu Naboso, s podtitulem 50 důvodů, proč zout...
-
Reportáže a recenze
Kde se cvičí jóga v Náchodě
Náchod nabízí tři místa pro cvičení jógy a my jsme měli možnost jedno z nich navštívit. Přečtěte...
-
Životní styl a zdraví
Jak jsem objevil svoje nohy
Přesněji řečeno chodidla. Nečekejte cestopis o putování zraku od kolen níže s překvapivým objevem na závěr,...
-
Inspirace
Jógový playlist pro tento týden (vydání #2)
Člověku cyklickému začíná nový týden, pojďme se proto prostřednictvím hudby společně vyladit a naladit na všechny...
-
Blogy
Troubíte pro uvolnění stresu? Zkuste raději jógu
Používáte v autě rádi klakson? Pak možná ve svém životě potřebujete začít s jógou. Ptáte se...
-
Blogy
Jóga – teorie a praxe
Asi znáte obrázek ledovce, z větší části pod hladinou, s citátem jednoho ze svatých mužů jógy...
-
Inspirace
Jógový playlist pro tento týden (vydání #1)
Ať už v současném období prožíváte barevné nebo šedé dny, přijali jste roli oběti v předvánočnim...
-
Inspirace
Názvy měsíců v roce – kde se vzaly?
Řadu věcí v životě bereme tak jak jsou a ani nad nimi nepřemýšlíme. Pojďme se na...
-
Meditace a relaxace
Jóga při nespavosti a pro lepší spánek aneb jak lépe spát
Cvičení jógy bude pro kvalitu vašeho spánku přínosem v mnoha ohledech. Kvalita spánku se díky józe...
Komentáře