Jógový horoskop – Lev a jóga

Znamení                     Lev (Leo)

Období                        23. července – 22. srpna

Planeta                       Slunce

Symbolika

vrcholné léto, mužský prvek, princip jang, živel oheň, zlato a drahé kovy, zlatá, zlatožlutá, bílá

Téma

jednám, vítězím, tvořím, podnikám, životní síla, vitalita, osobnost, sebevyjádření, sebejistota, dobrosrdečnost, velkorysost, organizační talent, svobodomyslnost, čest, hojnost, nadbytek, plýtvání, pýcha, narcistický, autoritářský, chlubící se, žárlivý

Tělo

srdce, páteř, hrudní koš, krevní oběh, srdeční rytmus, krevní tlak, sluneční pleteň, sympatikus

Somatika

nemoci srdce a oběhového systému (angina pectoris, infarkt, vysoký a nízký krevní tlak), srdeční slabost, onemocnění páteře a míchy

Charakteristika Lvů

Lev jako páté znamení horoskopu a je spojeno s pátým domem, domem lásky, her, dětí, kreativity, tvorby, podnikání. Lev je znamením vrcholného léta, kdy vše kvete a dozrává, kdy příroda zviditelňuje plody svého vnitřního růstu, přináší radost a hojnost. Stejně tak i znamení Lva je o rozvoji vlastní osobnosti, touze zviditelnit se a projevit se, ukázat plody své vnitřní síly a práce. Přáním Lva je žít a realizovat. Má rád děti, svobodu, hojnost, rád si hraje, tvoří, podniká. Je to znamení realizace a sebevyjádření.

Lvu vládne Slunce, dávající světlo a život na Zemi, v člověku zosobňující vitalitu a životní sílu. Představte si Slunce v pravé poledne, kdy cítíte jeho největší sílu, teplo i žár, kdy sluneční paprsky zesilují barvy přírody i její bujnost. Ve světě archetypů najdeme hned několik podob Slunečního principu. Slunečního boha Apollóna, syna nejvyššího bohy Dia a Héry, ztělesňující živoucí zdravou krásu. Apollón je na Olympu velmi oblíben, neboť sebou vždy přináší radost, svěžest a dobrou náladu. Jiný bůh Hélios vyjíždí každé ráno na zlatém voze se čtyřmi okřídlenými koňmi na nebeskou cestu od východu k západu. Po Zemi šíří teplo a světlo. Je dárcem života na planetě. Sluneční bůh radosti a ochránce vinobraní, bůh Dionýsos, přináší radost ze života a osvěžuje tělo i ducha.

Lidé narození ve znamení Lva, či s ascendentem v tomto ohnivém znamení, nebo významně silným postavením planety Slunce ve svém horoskopu, jsou dobrosrdeční, velkorysí, kreativní, tvořiví, podnikaví, radující se ze života, plní síly, krásy a zdraví. Jsou to silné osobnosti, s přirozenou autoritou, důstojností, sebejistotou, cílevědomostí a organizačním talentem. Pokud je však sluneční energie u jedince nezpracovaná, projeví se to sebestředností, arogantností, pýchou, domýšlivostí, vznětlivostí, chtěním ovládat, „vytahováním se“ na druhé, plýtváním, přeháněním, chlubením se, či žárlivostí. Úkolem Lva je najít svůj vlastní střed, centrum, ze kterého může nezávisle a se sebejistotou jednat. Kde najde správnou míru svých potencí a možností slunečního principu. 

Lev a jóga

Lvu vládne Slunce, a to je v indické astrologii přiřazeno čakře Solar plexus, stejně jako planeta Mars vládnoucí Beranovi, kterou jsme již probírali v březnu. V sanskrtském názvosloví se třetí solární čakra nazývá Manipúra. V překladu znamená „třpytivý klenot“, „klenot v pupku“. Solární čakra se nachází v centru, středu, těla, a souvisí s „já“, identitou, egem, vůlí, zdravou asertivitou, sebevyjádřením, sebevymezením, ale i bojem o moc, studem, slabostí, strachem. Manipúra je spojena se žlutou barvou, barvou Slunce, a symbolicky naše „osobní Slunce“ také vyjadřuje. Z hlediska fyzického těla Manipúra ovlivňuje slinivku, nadledvinky, celý zažívací systém, játra, a žlučník. V této solární čakře je umístěn vnitřní oheň „agni“, dle ájurvédy potřebný pro trávení. Jak je známo, oheň je sice dobrým sluhou, ale špatným pánem. Touto čakrou lze energii získat, ale i ztratit. Díky ní konáme, jednáme, ale též můžeme vnímat emoce druhých.

Pokud má Manipúra hodně energie, projeví se to agresivitou, workholismem, kritičností, perfekcionismem, pohrdavostí, nadřazeností. Má-li energie nedostatek, objevují se strachy, nejistota, nízká sebedůvěra, deprese, špatné trávení. Je zřejmé, že někdy čakru potřebujeme posílit, stimulovat, a někdy naopak zklidnit. Z tohoto pohledu lze jógové pozice, ásany, rozdělit na aktivní, vypuzující energii, uvolňující přetlak. A na ásany pasivní, nasávající energii, zklidňující, harmonizující. Pro Lvy je ideální jógovou praxí Pozdrav Slunci (Súrja Namaskár harmonicky pracuje se všemi čakrami).

Jaké další ásany lze pro práci s Manipúrou vybrat?

Aktivní ásany pro Manipúru: Bojovník 1, Bojovník 2, Bojovník 3, Půlměsíc, Pozice Úcty (Srpku), Kobylka, Boční vzpor, Velbloud, Trojúhelník, Stůl, Převrácené prkno, Most, Sed na patách, Ležící hrdina, Kolo …

Pasivní ásany pro Manipúru: Střecha, Zkrut v pozici židle, Prkno, Čaturanga, Loďka, Osmičkový úhel, Kráva, Luk, Zkruty, Matsjendrásova pozice, Svíčka, Pluh, Přitažení kolen k hrudi vleže …

Meditace na vnitřní radost

Položte se. Uklidněte dech několika hlubokými nádechy nosem a výdechy přes ústa, výdech postupně prodlužujte. Pozornost zaměřte do oblasti místa solárního plexu, místa Manipúry. Před vnitřním zrakem se objeví pole poseté žlutými květy slunečnic. Je pravého poledne uprostřed horkého léta. Kráčíte polem a všude kolem cítíte majestátnost a sílu slunečnic. Jejich odhodlanost otáčet se za Sluncem, vyhřívat se na výsluní, být Sluncem pro ostatní. Jeden květ slunečnice vás zaujal. Pozorujete jasně žluté okvětní lístky, tmavý střed, se spirálovitě uspořádanými jemnými tyčinkami. Nemůžete odtrhnout oči, sluneční mandala vás vtahuje dovnitř…Přenášíte se několik let nazpět, do období svého života, kdy jste prožívali nezměrné štěstí, pohodu, radost, svobodu, dětskou bezstarostnost…připomínáte si detaily tohoto období, dobu, místo, čas, s kým jste byli, jak jste se cítili…čím toto období bylo tak výjimečné…nasáváte atmosféru tohoto okamžiku vašeho života. Plníte se všemi těmi příjemnými pocity. Manipúra se otevírá, solární oheň zažehuje radost, spokojenost, harmonii, vnitřní dítě…Jste doma, ve svém vlastním středu. Meditujte s afirmací…

 

„Radost

je sbírkou několika malých okamžiků štěstí,

které si dopřejeme…“

 

 

Komentáře (0)