-
O józe
Historie Ashtanga jógy
Yogaḥ-cittavṛtti-nirodahaḥ. Jóga je zastavení pohybů mysli. Takto popisuje jógu dílo Yoga Sūtra od Patanjaliho, a dodnes...
-
Druhy jógy
Co je Dharma jóga?
Dharma jóga je harmonická, ale trochu náročnější forma jógy založená na více než padesátiletém praktikování klasické...
-
Jógové pozice a sestavy
Šavásana – pozice mrtvoly
Šava znamená mrtvola a v této pozici napodobujeme mrtvolu – stav, v němž „dech života“ ustal a tělo...
-
O józe
Historie Ashtanga jógy
Ashtanga je velice starý systém jógy, jejíž historie sahá do doby, kdy byla jóga pouze jedna...
-
Jógové pozice a sestavy
Představení jógové ásany – Salamba Sarvangasana aneb svíčka
Pozice podepřeného těla/svíčka. Jde o jednu z nejdůležitějších a nejpřínosnějších jógových pozic.
-
O józe
Co vás čeká na první lekci jógy?
Nenechte se odradit obavami z první lekce jógy. Věřte, že to bude to nejlepší, co jste...
-
O józe
Poprvé na lekci jógy
Jste-li jógovými nováčky, může pro vás být představa premiéry na lekci jógy trochu děsivá. Následujících 10...
-
O józe
První lekce jógy – co můžete očekávat od vaší první lekce jógy
Uvažujete o návštěvě první lekce jógy? Pokud ano, pak jste pravděpodobně strávil hodně času zkoumáním, co...
-
O józe
Je jóga náboženství?
Jóga není jen cvičení, jde o víc, je to spirituální cesta k nalezení hlubší úrovně bytí....
-
O józe
2 mýty o józe
Popularita jógy nestojí jen na vratkém marketingu. Stojí především na tom, že kdo ji zkusí,...
-
Druhy jógy
Hormonální jóga – cvičení pro zdravou a sebevědomou ženu
Sedíme společně v příjemném sálu. Začíná víkendový seminář hormonální jógy, nebo tedy celým
-
O józe
8 stupňů jógy
O tom, že jóga není jen o cvičení pozic (ásan), jsme již psali. Cesta aštanga (8...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
