-
Kurzy jógy
Feldenkraisova metoda: Pohybem k sebeuvědomění – lekce zaměřené na páteř
Lekce je založena na slovních pokynech, které člověka navádějí do pohybů, představ, přemýšlení a vnímání. Posloupnost...
-
Kurzy jógy
Dětská jóga pro děti od 3 do 6 let
V lekcích dětské jógy se děti naučí objevovat své tělo, dech i mysl veselým a hravým...
-
Kurzy jógy
Feldenkraisova metoda : Pohybem k sebeuvědomění
Naše páteř má velký potenciál pohybu a a také smyslového vnímání. Obojí je častokrát utlumeno jednostranným...
-
Kurzy jógy
Čchi-kung pro klidnou mysl
Zveme vás na kurz čchi-kungu – harmonizačního, energetizačního a zdravotního cvičení s tisíciletou tradicí. Čchi-kung je...
-
Kurzy jógy
Akrojóga pro začátečníky
Chcete začít s akrojógou? Či už máte něco nalítáno a chcete si osvěžit základní techniky akrojógového létání?...
-
Kurzy jógy
Střed těla v aštanga józe
V tomto kurzu budeme postupně probouzet střed těla a hledat a tvořit si prostor pro pohyb a...
-
Kurzy jógy
Kurz Jemná vinjása jóga : probuzená páteř (kurz pro mírně pokročilé a pokročilé)
Páteř je naším středem – fyzicky propojuje pánev a hlavu skrz jednotlivé obratle, je strůjcem veškerého našeho pohybu. V mnoha...
-
Kurzy jógy
Základy aštanga jógy
Kurz Základy aštanga jógy je určený začátečníkům, ale i těm, kteří si chtějí osvěžit základy jógy a...
-
Kurzy jógy
Kurz jógy a všímavosti (mindfulness) pro začátečníky
Chcete si dopřát čas sami na sebe, zastavit se a moci se zplna nadechnout? Začínáte s...
-
Kurzy jógy
Kurz Zdravá záda a lehký krok
SM systém se využívá pro léčbu, prevenci, kompenzaci, regeneraci a jako kondiční trénink pro sportovce. Je...
-
Kurzy jógy
Kurz jemné jógy : hrudník, ramena a šíje bez bolesti (pro začátečníky a mírně pokročilé)
Hrudník je jedním z pólů našeho trupu. Přispívá k celkové pohyblivosti naší páteře od pánve až...
-
Kurzy jógy
Kurzy jógové terapie
Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
