-
Blogy
Jeden den ve svatém městě Varánasí
První příspěvek je O jednom dni ve Varánasí, následovat bude Cesta k pramenům Gangy, setkání se Sai Babou...
-
Blogy
6 věcí, které mají jóga a běhání společné
Z pohledu jogína mi léta jóga a běh přišli jako dvě vzdálené činnosti – jemnost, radost, klid, vonné...
-
Blogy
Guru – učitel – cesta – přijetí
Když se vydáme nebo snad se otevřeme cestě jógy, tak dříve nebo později se objeví myšlenka...
-
Blogy
Jóga a běh – 7 tipů na protažení a zahřátí před vyběhnutím
Předtím než vyrazíte běhat či se svižně projít, můžete se lehce zahřát a vědomě protáhnout ve...
-
Blogy
Jógová pozice: Pes hlavou vzhůru – Urdhva Mukha Svanásana
Všimli jste si někdy, jak se pejsci po probuzení protahují? Vystrčí zadek a protáhnou přední tlapky...
-
Blogy
Jogínka v (ne)kondici obula běžecké boty
Jaké to bude…vyjít ven, zpříma, v botách, volně, sama, jen já, dech, pohyb…. Je zrovna svěží jarní...
-
Blogy
Jóginka v (ne)kondici, anebo jóga a běhání
Jóga je součást vašich dní, jógové ásany zdobí vaše pohybové aktivity, cítíte se lehce, procítíte každý...
-
Blogy
Šalabhásana aneb česky pozice kobylky
Kdybyste se mě ještě před nedávnem zeptali, jestli nějaké pozice „nemám ráda“, zcela jistě bych odpověděla,...
-
Blogy
Ohlédnutí za Post Prague Spirit Festival Retreat ve Svaté Kateřině
Jak nám bylo? Bylo nám úžasně. Odpočinkově, ale i jsme pracovali sami na sobě, jak jinak....
-
Blogy
A na co se vymlouváte vy?
Vytáhnout jógamatku po delší pauze, chce odhodlání. Někdy nás z pravidelného rytmu vytrhne nemoc, úraz, porod, jindy...
-
Blogy
Rozbor jógové pozice – Chaturanga dandasana
Chaturang uděláme během lekce aštangy, power jógy nebo vinyasa jógy opravdu hodně. Proto se vyplatí naučit...
-
Blogy
Jóga na cestách
Pokud jste zvyklí praktikovat jógu každý den, možná to také znáte…Kamkoli přijedete, první, čím se zabýváte,...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
