YOGA STUDY GROUP s Marti ProcházkovouKurzy jógy
20.01. - 10.03.2017Pá 10:00 - Pá 11:45Interaktivní páteční dopoledne věnované hlubším jógovým souvislostem.
Nezáleží na tom jestli jste jógový lektor nebo věčný začátečník.
Všechny nás spojuje láska k jedinečné cestě života – józe.
Všichni jsou vítáni.
Součástí všech Yoga study group bude jógová rozcvička, takže něco pohodlného na sebe s sebou…
LEKTOR: Marti Procházková
800 + hours Jivamukti Yoga Teacher, zakladatelka Prague Spirit Festivalu, vydavatelka Spirit Life Magazine
“Pravidelným praktikováním se tělo zbavuje lenosti. Buduje se odolnost jak psychická, tak fyzická vůči klešám.Odbourává se tak přesila našich tendencí, hra mysli a smyslů a my se tak začneme rozpomínat na dávno zapomenutý svět přirozenosti. Svět zvířat, tvarů, bohyň a bojovníků….Na harmonický stav, kdy jsme všichni byli spojeni a propojeni. Jóga je pro mne o skutečném pochopení podstaty. Přes nalezení pokory, soucitu a vědomého sdílení vzájemného respektu a svobody se všemi bytostmi. Všechny nástroje již máme díky józe k dispozici. Už je jen začít používat! Jóga je pro mne poezie, láska na celý život. Moje osobní lotosová revoluce.”
KDY: Pátek 10:00 – 11:45 od 20.1 dle zmíněných datumů
Další informace
- info@jogovna.cz
- http://jogovna.cz/yoga-study-group/
- Jindřišská 901/5, Praha 1
Česká republika
Kontaktní informace:
20.1. SADHANA START – UP
Jak nastartovat osobní jógovou praxi?
Podíváme se na vztah mezi tělem, dechem a myslí.
A nebudou chybět ani pravidlá vinjása kramy při skládání jógové lekce.
27.1. URBAN MANTRA RULES
Chcete začít hrát na harmónium a nevíte jak na to?
Tento pátek se budeme věnovat Mantra józe, takže nebude chybět věčný ÓM a další neodmyslitelné ” mosty mysli” každého kirtanu či jógové lekce.
3.2. THE MAGIC TOUCH
Jak začít s asistencemi a jak zaujmout roli asistenta?
Zaměříme se na anatomické souvislosti a dynamiku asistencí.
Těšit se můžete rovněž na praktikování asistencí vybraných ásan.
17.2. SAMADHI GURU
Podívejme se pod pokličku Patandžaliho Jóga Sútry!
SAMADHI PADA, SADHANA PADA, VIBHUTI PADA, KAIVALYA PADA a podrobněji si popovídáme o různých interpretacích 8 stupňů Aštanga jógy.
24.2. ČA(K)RUJEME
Všichni čakrují. Ale pojďme si teorii čaker nacítit v životních souvislostech.
Čeká vás 60minutová harmonizující ásanová praxe pro ženy spolu s čakrovou meditací.
3.3. BYLA JEDNOU JEDNA JÓGOVÁ UČITELKA
Něco, o čem se nemluví lehce, ale je to potřeba.
Lesk a bída jógových lektorů, etika jógového učitele, samovzdělávaní a osobní Sadhana. Ale taky proč jezdíme na jógové víkendy a retreaty a co za to a z toho máme. Záměry a cíle jógové praxe, když se rozhodnu učit. Dnes a denně.
10.3. WE LOVE PRIVATES
Jak začít s novým zájemcem o jógové privátky?
Potřebuji znát zdravotní aspekty svého klienta a zaměřit se na individuální problémy.
Jsou vašimii klienty lidé se syndromem vyhoření a potřebují první jógovou pomoc?
Rovněž důležité je stanovit si, jestli je klientka vašich privátek vaší kamarádkou.