Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Podzimní víkend s jógouPobyty s jógou

25.10. - 27.10.2019Pá 17:30 - Ne 14:00

 

http://sadhanastudio.cz/akce/podzimni-vikend-s-jogou/

Jóga a harmonizace energetických center

 

Co očekávat?

jogové sestavy zaměřené na jednotlivá energetická centra těla, práce s dechem, vizualizace, afirmace, závěrečná relaxace.

Aktivovat jednotlivá energetická pole neviditelná pro oko, ale jejichž existence je nesporná, uvolňovat tok energie v celém těle nebo si zkrátka jen vyčistíme hlavu po náročných dnech.

Vhodné pro koho?

praxe pro začátečníky i pokročilé. Minimální zkušenost s jógou je fajn, ale není podmínkou.

Tempo lekcí bude rozmanité – někdy klidné  meditativní, ale také vyzkoušíme, jaké to je energii rozproudit při dynamičtějším cvičení.

Ubytování.
Ubytování je v 2lůžkových pokojích s možností přistýlky, nebo apartmánech (maximálně pro 4 osoby). Pobyt je tudíž vhodný i pro rodiny s dětmi.
Veliká tělocvična s vyhřívanou podlahou ve stodole, krásná jídelna a obývák s krbem. Možnost využití sauny za poplatek.

Jídlo.
(Ne)skutečně výbornou plnou vegetariánskou penzi přichystá Honza Vojtěchovský. Osobně mám vyzkoušeno, máte se na co těšit!

Program.
Program začíná v pátek v 18:30 první lekcí jógy, během víkendu zažijete celkem 7 lekcí jógy. Končíme v neděli obědem.

Další informace

Studio:Sádhana yoga studio (8)
Instruktoři:
  • Ilona Limberská
Podmínky rezervace:rezervace http://sadhanastudio.cz/akce/podzimni-vikend-s-jogou/
Poznámka k ceně:cena po 1.10.2019 4400,-Kč
3 990 
Zpět na vyhledávání

Pátek  25.10.

14:00-16:30 individuální příjezd, ubytování

17:30-19:30 VSTUP_ jemnohmotná energie

19:45 večeře

21:00 rituál

Sobota 26.10.

7:30-8:45 NASTAVENÍ _cítit a vnímat

9:00-10:00 snídaně

11:00-12:30 AKTIVACE_rozvíjení tělesného ohně

12:45-13:45 oběd

14:30-16:30 relax (procházky, sdílení)

16:30-18:00 JEMNOST_pranájáma dech života

18:15-19:15 večeře, odpočinek

20:00-21:00 NALADĚNÍ_zvuk

Neděle 27.10.

7:30-9:00 OSVĚTLENÍ_drišti

9:00-10:00 snídaně 

10:00-11:00 relax (procházky, sdílení)

11:00-12:30 PROBUZENÍ_meditace, kruh sdílení  

13:00-14:00 oběd

14:00 individuální odjezd



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám