Zdravá a krásná pro léto

Protože je čas dovolených a s ním čas oblečení odhalující větší část našeho těla za dveřmi, zaměříme se tentokráte na náš půvab ve formě zdravé a krásné pleti a hezky tvarované postavy.

Kundalíní jóga nenabízí jen cviky na zpevnění břicha a hýždí, ale i na upravení funkce štítné žlázy, která má rozhodující vliv na to, v jakém stavu je náš metabolismus a tím i naše kůže a vlasy.

Zároveň budeme pomocí dechových cvičení a meditace pracovat na posílení nervového systému a zklidnění mysli, abychom letní dovolenou prožili v klidu a s nadhledem. Protože náš půvab a krásu může pokazit jen naše vlastní ego a naše vlastní negativita.

„Tvá největší krása a přitažlivost tkví v tvých vibracích.YogiBhajan”

Další informace