Víkendový seminář Hormonální jógy

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou hladinou hormonů premenstruační syndrom, symptomy přechodu návaly, nespavost, emocionální nestabilitu pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti intelektuální symptomy, snížení paměti cysty na vaječnících (PCO), neplodnost suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty.

Naučíte se celou sestavu 21 cviků = vše, co potřebujete.

Program:

Pátek 21.1.2011

• 18 – 21 h: co je to HJ, techniky HJ, vyhodnocení dotazníků, sestava

Sobota 22.1.2011


• 9 – 13 h zopakování základní sestavy
• 13 – 15 h pauza na oběd
• 15 – 17 h teoretická část, cviky proti stresu
• 17 – 18 h zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy

Neděle 23.1.2011


• 9 – 12 h zopakování celé sestavy, závěrečná relaxace

(drobná změna programu je možná)

Další informace