Víkendový seminář hormonální jógy

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou hladinou hormonů, premenstruační syndrom, symptomy přechodu, návaly, nespavost, emocionální nestabilitu, nepravidelnosti menstruace, pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti, intelektuální symptomy, snížení paměti ,cysty na vaječnících (PCO), neplodnost, předčasný přechod, suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty.

Naučíte se celou sestavu 21 cviků = vše, co potřebujete

Program:

Pátek 17.2.2012

18 – 21 h co je to HJ, techniky HJ, vyhodnocení dotazníků, sestava

Sobota 18.2.2012

09 – 13 h zopakování základní sestavy

13 – 15 h pauza na oběd

15 – 17 h teoretická část, cviky proti stresu

17 – 18 h zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy

Neděle 19.2.2012

9 – 12 h zopakování celé sestavy, závěrečná relaxace

(drobná změna programu je možná)

Další informace